Janie Grundling
SudafricaAttivo- Nascita
- 28 dic 1979 (46 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · Mezza maratona
Janie Grundling è una fondista di Sudafrica, nata il 28 dicembre 1979. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 36:07.58 nei 10000m, 1:18:10 nei Semi, 2:50:53 nei Marathon, 57:48 nei 15Kilometr e 35:13 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 Kilometres Road35:13
Miglior prestazione 202637:3328 giu 2026
Record personale · Mezza maratona1:18:10
Ultima garaTotalsports Women's Race Series 12 ago 2026 · 37:38
Al 7 nov 2026: 10 Kilometres Road 35:13, Mezza maratona 1:18:10, Miglior prestazione 2026 37:33 (28 giu 2026) · Ultima gara: Totalsports Women's Race Series 1, 2 ago 2026, 37:38 · 46 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrDurban 201557:48–
10KilometrCape Town 201635:13–
12KilometrCape Town 201745:49–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:33 | – | 28 giu 2026 | SPAR Women's Grand Prix Series |
| 2025 | 10Kilometr | 37:02 | – | 22 giu 2025 | SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban |
| 2025 | Marathon | 2:56:31 | – | 4 mag 2025 | Durban International Marathon |
| 2024 | Marathon | 3:02:01 | – | 25 feb 2024 | Capital City Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:52:28 | – | 12 mar 2023 | Durban International Marathon |
| 2022 | 10Kilometr | 35:57 | – | 26 giu 2022 | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:18:47 | – | 4 giu 2022 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:51:45 | – | 8 mag 2022 | Durban (RSA) |