Ilona Dramačenoka
- Nascita
- 4 set 1992 (34 anni)
- Discipline
- 100 m ostacoli · 60 m ostacoli
Ilona Dramačenoka è una velocista di Lettonia, nata il 4 settembre 1992. Gareggia principalmente nei 200m, 800m e 100mH.
I suoi record personali includono 26.43 nei 200m, 2:31.18 nei 800m, 14.15 nei 100mH, 1:05.58 nei 400mH e 1.74 nei HJ. Ha conquistato 9 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · 100 m ostacoli14.15
Miglior prestazione 202014.464 set 2020 · Staadion, Rakvere
Record personale · 60 m ostacoli8.74
Al 6 nov 2026: 100 m ostacoli 14.15, 60 m ostacoli 8.74, Miglior prestazione 2020 14.46 (4 set 2020, Staadion, Rakvere (EST)) · 34 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
HJIndoorRiga 20121.74965 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | HJ | 1.62= | – | 4 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | LJ | 5.28 | +1.3 | 5 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | SP | 10.57 | – | 4 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | 100mH | 14.46 | +1.5 | 4 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | 200m | 26.99= | +1.4 | 4 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | JT | 37.82 | – | 5 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | 800m | 2:36.41 | – | 4 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | Hep | 4859 | – | 5 set 2020 | Staadion, Rakvere (EST) |