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Ilona Dramačenoka

生年月日: 1992年9月4日 (34歳)
種目: 100 mハードル · 60 mハードル

Ilona Dramačenokaはラトビアの短距離走選手である。1992年9月4日に生まれた。主に200m, 800m 、 100mHに出場している。

自己ベストは200mの26.43, 800mの2:31.18, 100mHの14.15, 400mHの1:05.58 、 HJの1.74。国際大会で金メダル9個を獲得している。現在もラトビア代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。

自己ベスト · 100 mハードル14.15

2020年シーズンベスト14.462020年9月4日 · Staadion, Rakvere

2020年シーズンベスト

自己ベスト · 60 mハードル8.74

2026年11月6日時点： 100 mハードル 14.15, 60 mハードル 8.74, 2020年シーズンベスト 14.46 (2020年9月4日, Staadion, Rakvere (EST)) · 34歳

自己ベスト

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種目記録歴代

200mValmiera 2015ラトビアの歴代200 mランキング26.43815点–

800mVentspils 2013ラトビアの歴代800 mランキング2:31.18672点–

100mHJelgava 2018ラトビアの歴代100 mハードルランキング14.15999点–

400mHLiepaja 2011ラトビアの歴代400 mハードルランキング1:05.58865点–

HJ2012ラトビアの歴代走高跳ランキング1.74965点–

HJ室内Riga 20121.74965点–

LJRiga 2019ラトビアの歴代走幅跳ランキング5.74942点–

LJ室内Riga 20195.74942点–

SP室内Riga 201910.61624点–

SPRiga 2019ラトビアの歴代砲丸投ランキング10.61624点–

JTMonzón 2017ラトビアの歴代やり投ランキング41.94745点–

HepValmiera 2013ラトビアの歴代七種競技ランキング4879–

60mHRiga 20198.74998点–

60mH室内Riga 20198.74998点–

800m-short-track室内Kaunas 20152:35.45674点–

800m-short-track20152:35.45674点–

PentathlonRiga 20193678–

Pentathlon室内Riga 20193678–

進歩

シーズン	種目	記録	風速	日付	大会
2020	HJ	1.62=	–	2020年9月4日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	LJ	5.28	+1.3	2020年9月5日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	SP	10.57	–	2020年9月4日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	100mH	14.46	+1.5	2020年9月4日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	200m	26.99=	+1.4	2020年9月4日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	JT	37.82	–	2020年9月5日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	800m	2:36.41	–	2020年9月4日	Staadion, Rakvere (EST)
2020	Hep	4859	–	2020年9月5日	Staadion, Rakvere (EST)

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