Henryk NOGALA
- Nascita
- 13 dic 1948 (77 anni)
- Discipline
- 10 000 m · 5000 m
Henryk NOGALA è un fondista di Polonia, nato il 13 dicembre 1948. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.
I suoi record personali includono 13:41.6h nei 5000m, 28:27.2h nei 10000m, 1:05:25 nei Semi, 2:15:00 nei Marathon e 1:02:51 nei 20Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
Record personale · 10 000 m28:27.2h
Miglior prestazione 19831:02:5919 mar 1983
Record personale · 5000 m13:41.6h
Al 6 nov 2026: 10 000 m 28:27.2h, 5000 m 13:41.6h, Miglior prestazione 1983 1:02:59 (19 mar 1983) · 77 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
20KilometrKraków 19781:02:51–
25KilometrKraków 19791:17:14–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1983 | Semi | 1:02:59 | – | 19 mar 1983 | – |
| 1982 | Semi | 1:05:25 | – | 27 mar 1982 | – |
| 1982 | Marathon | 2:15:00 | – | 25 apr 1982 | – |
| 1981 | Marathon | 2:15:38 | – | 24 mag 1981 | – |
| 1979 | 25Kilometr | 1:17:14 | – | 8 apr 1979 | – |
| 1978 | 20Kilometr | 1:02:51 | – | 2 apr 1978 | – |
| 1975 | 5000m | 13:49.1h | – | 29 giu 1975 | – |
| 1975 | 10000m | 28:27.2h | – | 27 giu 1975 | – |