Henryk NOGALA

POLHombres

Fecha de nacimiento13 dic 1948

Altura-

Peso-

Henryk NOGALA es un fondista de Polonia, nacido el 13 de diciembre de 1948. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 13:41.6h en 5000m, 28:27.2h en 10000m, 1:05:25 en Semi, 2:15:00 en Marathon y 1:02:51 en 20Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave

10 000 m

28:27.2h

5000 m

13:41.6h

Mejor marca 1983

1:02:59

19 mar 1983

Mejor marca 1983

Edad

77 años

A 16 sept 2026: 10 000 m 28:27.2h, 5000 m 13:41.6h, Mejor marca 1983 1:02:59 (19 mar 1983) · 77 años

Mejores marcas personales

13:41.6HT

28:27.2HT

1:05:25

2:15:00

1:02:51

1:17:14

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
1983	Semi	1:02:59	-	19 mar 1983	↑	-
1982	Semi	1:05:25	-	27 mar 1982	↑	-
1982	Marathon	2:15:00	-	25 abr 1982	↑	-
1981	Marathon	2:15:38	-	24 may 1981	↑	-
1979	25Kilometr	1:17:14	-	8 abr 1979	-	-
1978	20Kilometr	1:02:51	-	2 abr 1978	-	-
1975	5000m	13:49.1h	-	29 jun 1975	↓	-
1975	10000m	28:27.2h	-	27 jun 1975	↑	-
1974	10000m	29:04.8h	-	8 sept 1974	↑	Roma European Championships
1974	5000m	13:41.6h	-	20 jul 1974	↓	-
1973	5000m	13:43.6h	-	21 jun 1973	↓	-
1973	10000m	28:47.4h	-	7 jul 1973	↑	-

Henryk NOGALA

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

1983

1982

1981

1979

1978

1975

1974

1973

Palmarés

Sin medallas

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:15:00	-	25 abr	Debno Marathon , Debno
Semi	1:05:25	-	27 mar	City-Pier-City Half Marathon, Den Haag

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	28:30.8HT	-	7 sept	Budapest
5000m	13:49.1HT	-	29 jun	Bydgoszcz
10000m	28:27.2HT	-	27 jun	Bydgoszcz

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	29:04.8HT	-	8 sept	Roma European Championships
5000m	14:07.0HT	-	6 sept	Roma European Championships
10000m	29:04.8HT	-	2 sept	Roma European Championships
5000m	13:41.6HT	-	20 jul	Warszawa
10000m	28:30.2HT	-	29 jun	Warszawa vPOL,CAN, Warszawa