Emmanuel Fredericks
- Nascita
- 3 nov 2003 (23 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 3000 m siepi
Emmanuel Fredericks è un mezzofondista di Sudafrica, nato il 3 novembre 2003. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000mSt e 10Kilometr.
I suoi record personali includono 3:53.46 nei 1500m, 8:59.58 nei 3000mSt e 29:23 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · 10 Kilometres Road29:23
Miglior prestazione 20259:07.9929 mar 2025 · Green Point Stadium, Cape Town
Record personale · 3000 m siepi8:59.58
Ultima garaSouth African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom26 apr 2025 · 9:19.91
Al 6 nov 2026: 10 Kilometres Road 29:23, 3000 m siepi 8:59.58, Miglior prestazione 2025 9:07.99 (29 mar 2025, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Ultima gara: South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom, 26 apr 2025, 9:19.91 · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrDurban 202429:23–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:07.99 | – | 29 mar 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2024 | 1500m | 3:53.46 | – | 29 apr 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme |
| 2024 | 3000mSt | 8:59.58 | – | 26 apr 2024 | Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 29:23 | – | 7 lug 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |