EF

Emmanuel Fredericks

RSARSAMänner
Geburtsdatum3. Nov. 2003
Größe-
Gewicht-

Emmanuel Fredericks ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 3. November 2003. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000mSt und 10Kilometr an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:53.46 über 1500m, 8:59.58 über 3000mSt und 29:23 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Auf einen Blick
10 Kilometres Road
29:23
3000 m Hindernis
8:59.58
Saisonbestleistung 2025
9:07.99
29. März 2025 · Green Point Stadium, Cape Town (RSA)
Saisonbestleistung 2025
Letzter Wettkampf
South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
26. Apr. 2025 · 9:19.91
South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
Alter
22 Jahre

Stand 14. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 29:23, 3000 m Hindernis 8:59.58, Saisonbestleistung 2025 9:07.99 (29. März 2025, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Letzter Wettkampf: South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom, 26. Apr. 2025, 9:19.91 · 22 Jahre

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2024

12 performances
DisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
10Kilometr
29:23-7. JuliAbsa Run Your City Durban 10K
10Kilometr
30:59-12. MaiABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town
1500m
3:53.46-29. Apr.Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town - Pre-Programme
3000mSt
8:59.58-26. Apr.Cape Milers Club/Endurocad WA Challenger Series, University of the Western Cape, Cape Town
3000mSt
9:35.02-20. Apr.South African Championships
3000mSt
9:35.02-19. Apr.South African Championships
1500m
3:53.77-27. MärzBoland Athletics Seniors Championships Trials 5
3000mSt
9:23.07-2. MärzBA High Schools & BA Junior T&F Champonships, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl
1500m
4:03.20-2. MärzBA High Schools & BA Junior T&F Champonships, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl
3000mSt
9:13.04-24. Feb.Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town
3000mSt
9:13.04-23. Feb.Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town
3000mSt
9:32.46-10. Feb.WPA Combined Events and T& F League 3, Athletics Track, Parow, Cape Town

Auszeichnungen

Keine Medaillen