Ruth-Margrethe AUSTAD Nilsen
- Naissance
- 7 juin 2003 (23 ans)
- Épreuves
- Lancer du marteau
Ruth-Margrethe AUSTAD Nilsen est une lanceuse de la Norvège, née le 7 juin 2003. Elle concourt principalement sur HT, HammerThro et ShotPut(3k.
Ses records personnels incluent 53.92 sur HT, 60.46 sur HammerThro, 11.50 sur ShotPut(3k et 11.50 sur ShotPut(3k. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Norvège.
Record personnel · Lancer du marteau53.92
Meilleure perf 202550.701 août 2025 · Ravnanger Idrettspark, Askoy
Dernière compétitionNorwegian U23 Championships, Fana Stadion, Bergen15 août 2025 · 50.40
Au 8 nov. 2026 : Lancer du marteau 53.92, Meilleure perf 2025 50.70 (1 août 2025, Ravnanger Idrettspark, Askoy (NOR)) · Dernière compétition: Norwegian U23 Championships, Fana Stadion, Bergen, 15 août 2025, 50.40 · 23 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
HammerThroBrandbu 202060.46–
ShotPut(3kSalleBærum 201911.50–
ShotPut(3k201911.50–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | HT | 50.70 | – | 1 août 2025 | Norwegian Championships, Ravnanger Idrettspark, Askoy |
| 2024 | HT | 52.68 | – | 18 mai 2024 | Boregalan, Björnevi IP, Torsby |
| 2023 | HT | 53.05 | – | 25 août 2023 | Norwegian U23 Championships |
| 2022 | HT | 53.74 | – | 22 mai 2022 | Loggane Stadion, Rygg (NOR) |
| 2021 | HT | 53.92 | – | 1 mai 2021 | Greveskogen idrettspark, Tønsberg (NOR) |
| 2020 | HT | 50.79 | – | 19 sept. 2020 | Norwegian Championships |
| 2020 | HammerThro | 60.46 | – | 3 juin 2020 | Brandbu Stadion, Brandbu (NOR) |
| 2019 | ShotPut(3k Salle | 11.50 | – | 30 nov. 2019 | Bærum Idrettspark, Rud, Bærum (NOR) (i) |