RK
Regina Khamzina

Regina Khamzina

RUSRUSFemmes
Date de naissance23 juin 1989
Taille-
Poids-

Regina Khamzina est une coureuse de demi-fond de la Russie, née le 23 juin 1989. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:30.50 sur 1500m, 9:32.39 sur 3000m, 16:41.81 sur 5000m, 2:46:21 sur Marathon et 4:38.44 sur 1500m-short-track. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.

L'essentiel
3000 Metres Short Track
9:34.33
5000 m
16:41.81
Meilleure perf 2007
4:39.91
2 févr. 2007
Meilleure perf 2007
Âge
37 ans

Au 23 sept. 2026 : 3000 Metres Short Track 9:34.33, 5000 m 16:41.81, Meilleure perf 2007 4:39.91 (2 févr. 2007) · 37 ans

PB

Records personnels

4:30.50
9:32.39
16:41.81
2:46:21
1500m-short-track
4:38.44
3000m-short-track
9:34.33
20Kilometr
1:13:54

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2007
1500m-short-track
4:39.91-2 févr. 2007
↓
-
2007
5000m
17:39.19-24 mai 2007
↓
-
2006
1500m-short-track
4:38.44-10 févr. 2006
↓
-
2006
3000m-short-track
10:01.84-23 févr. 2006
↓
-
2005
3000m
9:44.59-23 juin 2005
↓
-
2005
CrossCount
23:11-20 mars 2005
↓
33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2004
3000m-short-track
9:34.33-3 févr. 2004
↓
-
2004
3000m
9:37.63-28 juin 2004
↓
-
2004
CrossCount
11:59-12 déc. 2004
↓
11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
2004
5000m
16:59.92-26 juin 2004
↓
-
2004
20Kilometr
1:13:54-26 sept. 2004--
2004
Marathon
2:46:21-7 août 2004--
2003
1500m
4:30.50-27 mai 2003--
2003
3000m
9:32.39-9 août 2003
↓
-
2003
CrossCount
16:23-14 déc. 2003
↓
10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh
2003
5000m
16:41.81-1 juil. 2003
↓
-

2007

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
17:39.19-24 maiSochi Russian Junior Championships, Sochi
1500m-short-track
4:39.91-2 févr.Penza Russian Junior Indoor Championships, Penza (i)

2006

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m-short-track
10:01.84-23 févr.Penza Russian U18 IndoorCh., Penza (i)
1500m-short-track
4:45.26-21 févr.Penza Russian U18 IndoorCh., Penza (i)
1500m-short-track
4:38.44-10 févr.Saransk Russian U23 IndoorCh., Saransk (i)
3000m-short-track
10:19.61-10 févr.Saransk Russian U23 IndoorCh., Saransk (i)

2005

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
9:44.59-23 juinChelyabinsk Russian U18 Championships, Chelyabinsk
CrossCount
23:11-20 mars33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
CrossCount
23:11-19 mars33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

2004

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
CrossCount
11:59-12 déc.11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
20Kilometr
1:13:54-26 sept.Korolyov
Marathon
2:46:21-7 aoûtOmsk Siberian International Marathon, Omsk
3000m
9:37.63-28 juinCheboksary Russian Junior Championships, Cheboksary
5000m
16:59.92-26 juinCheboksary Russian Junior Championships, Cheboksary
3000m-short-track
9:34.33-3 févr.Volgograd Russian Junior Indoor Championships, Volgograd (i)

2003

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
CrossCount
16:23-14 déc.10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh
3000m
9:32.39-9 aoûtZielona Góra POL-FRA-RUS Junior Match, Zielona Góra
5000m
16:41.81-1 juil.Kazan Russian Junior Championships, Kazan
3000m
9:49.99-21 juinCheboksary U18, Cheboksary
3000m
9:42.45-27 maiKrasnodar Olympic Sport Center Competition, Krasnodar
1500m
4:30.50-27 maiKrasnodar Olympic Sport Center Competition, Krasnodar

Palmarès

Aucune médaille