Regina Khamzina

RUSЖенщины

Дата рождения23 июн. 1989 г.

Рост-

Вес-

Regina Khamzina — бегунья на средние дистанции из страны Россия, родилась 23 июня 1989 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 4:30.50 на 1500m, 9:32.39 на 3000m, 16:41.81 на 5000m, 2:46:21 на Marathon и 4:38.44 на 1500m-short-track. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

3000 Metres Short Track

9:34.33

5000 m

16:41.81

Лучший результат сезона 2007

4:39.91

2 февр. 2007 г.

Лучший результат сезона 2007

Возраст

37 лет

По состоянию на 24 сент. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 9:34.33, 5000 m 16:41.81, Лучший результат сезона 2007 4:39.91 (2 февр. 2007 г.) · 37 лет

Личные рекорды

4:30.50

9:32.39

16:41.81

2:46:21

1500m-short-track

4:38.44

3000m-short-track

9:34.33

20Kilometr

1:13:54

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2007	1500m-short-track	4:39.91	-	2 февр. 2007 г.	↓	-
2007	5000m	17:39.19	-	24 мая 2007 г.	↓	-
2006	1500m-short-track	4:38.44	-	10 февр. 2006 г.	↓	-
2006	3000m-short-track	10:01.84	-	23 февр. 2006 г.	↓	-
2005	3000m	9:44.59	-	23 июн. 2005 г.	↓	-
2005	CrossCount	23:11	-	20 мар. 2005 г.	↓	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2004	3000m-short-track	9:34.33	-	3 февр. 2004 г.	↓	-
2004	3000m	9:37.63	-	28 июн. 2004 г.	↓	-
2004	CrossCount	11:59	-	12 дек. 2004 г.	↓	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
2004	5000m	16:59.92	-	26 июн. 2004 г.	↓	-
2004	20Kilometr	1:13:54	-	26 сент. 2004 г.	-	-
2004	Marathon	2:46:21	-	7 авг. 2004 г.	-	-
2003	1500m	4:30.50	-	27 мая 2003 г.	-	-
2003	3000m	9:32.39	-	9 авг. 2003 г.	↓	-
2003	CrossCount	16:23	-	14 дек. 2003 г.	↓	10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh
2003	5000m	16:41.81	-	1 июл. 2003 г.	↓	-

2007

2 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	17:39.19	-	24 мая	Sochi Russian Junior Championships, Sochi
1500m-short-track	4:39.91	-	2 февр.	Penza Russian Junior Indoor Championships, Penza (i)

2006

4 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000m-short-track	10:01.84	-	23 февр.	Penza Russian U18 IndoorCh., Penza (i)
1500m-short-track	4:45.26	-	21 февр.	Penza Russian U18 IndoorCh., Penza (i)
1500m-short-track	4:38.44	-	10 февр.	Saransk Russian U23 IndoorCh., Saransk (i)
3000m-short-track	10:19.61	-	10 февр.	Saransk Russian U23 IndoorCh., Saransk (i)

2005

3 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
3000m	9:44.59	-	23 июн.	Chelyabinsk Russian U18 Championships, Chelyabinsk
CrossCount	23:11	-	20 мар.	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
CrossCount	23:11	-	19 мар.	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

2004

6 performances

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	11:59	-	12 дек.	11th SPAR European Cross Country Championships, Heringsdorf - U20 Events
20Kilometr	1:13:54	-	26 сент.	Korolyov
Marathon	2:46:21	-	7 авг.	Omsk Siberian International Marathon, Omsk
3000m	9:37.63	-	28 июн.	Cheboksary Russian Junior Championships, Cheboksary
5000m	16:59.92	-	26 июн.	Cheboksary Russian Junior Championships, Cheboksary
3000m-short-track	9:34.33	-	3 февр.	Volgograd Russian Junior Indoor Championships, Volgograd (i)

2003