Leonor Ascenso
PortugalActif- Naissance
- 10 nov. 2008 (17 ans)
- Épreuves
- Triple saut · Saut en longueur
Leonor Ascenso est une sprinteuse du Portugal, née le 10 novembre 2008. Elle concourt principalement sur 100m, LJ et LJ.
Ses records personnels incluent 13.00 sur 100m, 5.31 sur LJ, 5.27 sur LJ, 11.51 sur TJ et 11.51 sur TJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.
Record personnel · Triple saut11.51
Meilleure perf 202611.5124 janv. 2026 · Expocentro, Pombal
Record personnel · Saut en longueur5.27
Dernière compétitionPortuguese Indoor Championships1 mars 2026 · NM
Au 7 nov. 2026 : Triple saut 11.51, Saut en longueur 5.27, Meilleure perf 2026 11.51 (24 janv. 2026, Expocentro, Pombal (POR)) · Dernière compétition: Portuguese Indoor Championships, 1 mars 2026, NM · 17 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
LJSallePombal 20245.31850 pts–
TJSallePombal 202611.51865 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | TJ Salle | 11.10 | – | 22 févr. 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | TJ | 11.51 | – | 24 janv. 2026 | Campeonato Distrital de Absolutos |
| 2025 | TJ | 11.39 | -0.5 | 22 juin 2025 | Campeonato Distrital U18, Estádio Municipal de Leiria, Pombal |
| 2025 | 100m | 13.00 | +0.6 | 21 juin 2025 | Campeonato Distrital U18, Estádio Municipal de Leiria, Pombal |
| 2024 | LJ | 5.27 | +0.3 | 4 mai 2024 | Olímpico Jovem Distrital, Estádio Municipal da Marinha Grande, Marinha Grande - U20 Events |
| 2024 | LJ Salle | 5.31 | – | 21 janv. 2024 | Campeonato Distrital U18, Expocentro, Pombal (i) |
| 2024 | TJ | 11.34 | -0.6 | 23 juin 2024 | Campeonato Distrital U20, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria - Extra Race |
| 2023 | LJ | 5.22 | -0.9 | 16 juil. 2023 | Campeonato Distrital de Sub16 e Provas Extras, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria - Extra Race |