Leonor Ascenso
PortugalActivo- Nacimiento
- 10 nov 2008 (17 años)
- Pruebas
- Triple salto · Salto de longitud
Leonor Ascenso es una velocista de Portugal, nacida el 10 de noviembre de 2008. Compite principalmente en 100m, LJ y LJ.
Sus mejores marcas personales incluyen 13.00 en 100m, 5.31 en LJ, 5.27 en LJ, 11.51 en TJ y 11.51 en TJ. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.
Mejor marca personal · Triple salto11.51
Mejor marca 202611.5124 ene 2026 · Expocentro, Pombal
Mejor marca personal · Salto de longitud5.27
Última competiciónPortuguese Indoor Championships1 mar 2026 · NM
A 7 nov 2026: Triple salto 11.51, Salto de longitud 5.27, Mejor marca 2026 11.51 (24 ene 2026, Expocentro, Pombal (POR)) · Última competición: Portuguese Indoor Championships, 1 mar 2026, NM · 17 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
LJIndoorPombal 20245.31850 pts–
TJIndoorPombal 202611.51865 pts–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | TJ Indoor | 11.10 | – | 22 feb 2026 | Portuguese U20 Indoor Championships |
| 2026 | TJ | 11.51 | – | 24 ene 2026 | Campeonato Distrital de Absolutos |
| 2025 | TJ | 11.39 | -0.5 | 22 jun 2025 | Campeonato Distrital U18, Estádio Municipal de Leiria, Pombal |
| 2025 | 100m | 13.00 | +0.6 | 21 jun 2025 | Campeonato Distrital U18, Estádio Municipal de Leiria, Pombal |
| 2024 | LJ | 5.27 | +0.3 | 4 may 2024 | Olímpico Jovem Distrital, Estádio Municipal da Marinha Grande, Marinha Grande - U20 Events |
| 2024 | LJ Indoor | 5.31 | – | 21 ene 2024 | Campeonato Distrital U18, Expocentro, Pombal (i) |
| 2024 | TJ | 11.34 | -0.6 | 23 jun 2024 | Campeonato Distrital U20, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria - Extra Race |
| 2023 | LJ | 5.22 | -0.9 | 16 jul 2023 | Campeonato Distrital de Sub16 e Provas Extras, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria - Extra Race |