Helena Dalke

Naissance: 17 janv. 1997 (29 ans)
Épreuves: 400 m haies · 400 Metres Short Track

Helena Dalke est une sprinteuse de la Pologne, née le 17 janvier 1997. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 200m.

Ses records personnels incluent 12.29 sur 100m, 24.88 sur 200m, 24.76 sur 200m, 55.30 sur 400m et 54.78 sur 400m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

Record personnel · 400 m haies58.65

Meilleure perf 20191:03.8225 mai 2019 · Łódź

Meilleure perf 2019

Record personnel · 400 Metres Short Track54.78

Au 7 nov. 2026 : 400 m haies 58.65, 400 Metres Short Track 54.78, Meilleure perf 2019 1:03.82 (25 mai 2019, Łódź (POL)) · 29 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time

100mToruń 2017100 m : liste de tous les temps de Pologne12.29935 pts–

200m2018200 m : liste de tous les temps de Pologne24.88953 pts–

200mSalleToruń 201824.761 014 pts–

400m2018400 m : liste de tous les temps de Pologne55.301 002 pts–

400mSalleToruń 201554.781 055 pts–

400mHBiala Podlaska 2015400 m haies : liste de tous les temps de Pologne58.651 062 pts–

4x100mBiałystok 20174 × 100 m : liste de tous les temps de Pologne47.22–

4x400mJelenia Góra 20174 × 400 m : liste de tous les temps de Pologne3:44.96–

4x400MetreInowroclaw 20183:36.45–

400m-short-trackSalleToruń 201554.781 055 pts–

400m-short-track201554.781 055 pts–

200m-short-trackSalleToruń 201824.761 014 pts–

200m-short-track201824.761 014 pts–

300mSalleToruń 201839.801 013 pts–

300m-short-trackSalleToruń 201839.801 013 pts–

300m-short-track201839.801 013 pts–

300MetresHToruń 201444.71–

100MetresHWrocław 201414.28–

Progression

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Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
2019	400mH	1:03.82	–	25 mai 2019	Łódź (POL)
2019	4x400m	3:50.82	–	30 juin 2019	Lublin (POL)
2018	200m Salle	24.76	–	27 janv. 2018	Toruń (POL) (i)
2018	200m-short-track Salle	24.76	–	27 janv. 2018	Toruń (POL) (i)
2018	200m-short-track	24.76	–	27 janv. 2018	–
2018	200m	24.88	-1.3	17 juin 2018	–
2018	300m-short-track Salle	39.80	–	20 janv. 2018	Toruń (POL) (i)
2018	300m Salle	39.80	–	20 janv. 2018	Toruń (POL) (i)

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