Francisco Javier Lara

ESPHommes

Date de naissance24 juin 1976

Taille-

Poids-

Francisco Javier Lara est un coureur de demi-fond d'Espagne, né le 24 juin 1976. Il concourt principalement sur 1500m, Mile et 3000m.

Ses records personnels incluent 3:44.28 sur 1500m, 4:09.4h sur Mile, 8:00.80 sur 3000m, 14:22.71 sur 5000m et 8:30.83 sur 3000mSt. Il a remporté 1 médaille d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.

L'essentiel

3000 m steeple

8:30.83

2000 Metres Short Track

5:31.97

Meilleure perf 2017

9:14.88

20 mai 2017 · Andújar (ESP)

Meilleure perf 2017

Âge

50 ans

Au 22 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:30.83, 2000 Metres Short Track 5:31.97, Meilleure perf 2017 9:14.88 (20 mai 2017, Andújar (ESP)) · 50 ans

Records personnels

1500m

3:44.28

Mile

4:09.4HT

3000m

8:00.80

5000m

14:22.71

3000mSt

8:30.83

1500m-short-track

3:47.85

2000Metres

5:31.97

3000m-short-track

8:00.80

10Kilometr

29:17

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2017	2000Metres	5:57.82	-	2 juin 2017	↓	Andújar (ESP)
2017	3000mSt	9:14.88	-	20 mai 2017	↑	Andújar (ESP)
2016	3000m	8:47.91	-	11 juin 2016	↓	Zaragoza (ESP)
2016	3000mSt	9:30.97	-	21 mai 2016	↑	Castellón (ESP)
2015	3000m-short-track	8:33.20	-	7 févr. 2015	↓	Antequera (ESP) (i)
2015	3000m	8:33.20	-	7 févr. 2015	↓	Antequera (ESP) (i)
2015	3000mSt	9:06.60	-	23 mai 2015	↑	Castellón (ESP)
2014	3000m-short-track	8:20.19	-	25 janv. 2014	↓	Valencia (ESP) (i)
2014	3000m	8:20.19	-	25 janv. 2014	↓	Valencia (ESP) (i)
2014	3000mSt	8:52.59	-	12 juin 2014	↑	Huelva (ESP)
2013	1500m	3:49.6h	-	25 juin 2013	↓	Huelva (ESP)
2013	1500m-short-track	3:53.13	-	3 févr. 2013	↓	Antequera (ESP) (i)
2013	3000m-short-track	8:17.80	-	26 janv. 2013	↓	Valencia (ESP) (i)
2013	3000m	8:17.80	-	26 janv. 2013	↓	Valencia (ESP) (i)
2013	3000mSt	8:56.39	-	15 juin 2013	↑	Avilés (ESP)
2012	1500m	3:47.85	-	26 févr. 2012	↓	Sabadell (ESP) (i)
2012	1500m-short-track	3:47.85	-	26 févr. 2012	↓	Sabadell (ESP) (i)
2012	3000m	8:20.43	-	16 juin 2012	↓	Barcelona (ESP)
2012	3000m-short-track	8:25.38	-	7 janv. 2012	↓	Antequera (ESP) (i)
2012	3000mSt	8:37.57	-	26 mai 2012	↑	Oordegem (BEL)
2011	1500m	3:49.23	-	21 mai 2011	↓	Madrid (ESP)
2011	1500m-short-track	3:57.33	-	22 janv. 2011	↓	Sabadell (ESP) (i)
2011	3000m	8:03.49	-	11 févr. 2011	↓	Sevilla (ESP) (i)
2011	3000m-short-track	8:03.49	-	11 févr. 2011	↓	Sevilla (ESP) (i)
2011	3000mSt	8:40.47	-	7 août 2011	↑	Málaga (ESP)
2010	1500m	3:50.22	-	6 févr. 2010	↓	Zaragoza (ESP) (i)
2010	1500m-short-track	3:50.22	-	6 févr. 2010	↓	Zaragoza (ESP) (i)
2010	3000m	8:06.70	-	26 juin 2010	↓	Vigo (ESP)
2010	3000m-short-track	8:11.89	-	13 févr. 2010	↓	Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i)
2010	3000mSt	8:34.83	-	5 juin 2010	↑	San Fernando (ESP)
2010	10Kilometr	29:28	-	16 janv. 2010	↓	Jaén (ESP)
2009	1500m	3:49.11	-	18 juil. 2009	↓	Málaga (ESP)
2009	3000m-short-track	8:13.79	-	7 févr. 2009	↓	Zaragoza (ESP) (i)
2009	3000m	8:13.79	-	7 févr. 2009	↓	Zaragoza (ESP) (i)
2009	3000mSt	8:32.88	-	25 juil. 2009	↑	Barcelona (ESP)
2008	1500m	3:48.42	-	12 juil. 2008	↓	Córdoba (ESP)
2008	3000m	8:29.10	-	18 mai 2008	↓	Pontevedra (ESP)
2008	3000mSt	8:34.82	-	1 juin 2008	↑	Barcelona (ESP)
2007	1500m	3:48.63	-	11 févr. 2007	↓	Sevilla (ESP) (i)
2007	1500m-short-track	3:48.63	-	11 févr. 2007	↓	Sevilla (ESP) (i)
2007	2000Metres	5:36.79	-	19 mai 2007	↓	Herrera (ESP)
2007	3000m-short-track	8:09.39	-	17 févr. 2007	↓	Sevilla (ESP) (i)
2007	3000m	8:09.39	-	17 févr. 2007	↓	Sevilla (ESP) (i)
2007	3000mSt	8:34.77	-	4 août 2007	↑	San Sebastián (ESP)
2007	5000m	14:22.71	-	6 juil. 2007	-	Almería (ESP)
2007	10Kilometr	30:14	-	1 avr. 2007	↓	Barcelona (ESP)
2006	1500m	3:48.20	-	18 févr. 2006	↓	Sevilla (ESP) (i)
2006	1500m-short-track	3:48.20	-	18 févr. 2006	↓	Sevilla (ESP) (i)
2006	2000Metres	5:41.85	-	8 juin 2006	↓	Rivas (ESP)
2006	3000m	8:08.70	-	25 févr. 2006	↓	San Sebastián (ESP) (i)
2006	3000m-short-track	8:08.70	-	25 févr. 2006	↓	San Sebastián (ESP) (i)
2006	3000mSt	8:34.72	-	20 juin 2006	↑	Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP)
2005	Mile	4:09.4h	-	3 sept. 2005	-	Huelva (ESP)
2005	2000Metres	5:31.97	-	7 juin 2005	↓	Huelva (ESP)
2005	3000m-short-track	8:00.80	-	12 févr. 2005	↓	Valencia (ESP) (i)
2005	3000m	8:00.80	-	12 févr. 2005	↓	Valencia (ESP) (i)
2005	3000mSt	8:37.83	-	13 juil. 2005	↑	Huelva (ESP)
2005	CrossCount	12:35	-	19 mars 2005	-	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2004	1500m	3:46.41	-	19 juin 2004	↓	Bilbao (ESP)
2004	1500m-short-track	3:48.16	-	21 févr. 2004	↓	Valencia (ESP) (i)
2004	3000m	8:03.45	-	14 févr. 2004	↓	Valencia (ESP) (i)
2004	3000m-short-track	8:03.45	-	14 févr. 2004	↓	Valencia (ESP) (i)
2004	3000mSt	8:30.83	-	5 juin 2004	↑	Sevilla (ESP)
2003	1500m	3:44.28	-	21 juin 2003	↓	Bilbao (ESP)
2003	1500m-short-track	3:49.47	-	23 févr. 2003	↓	Sevilla (ESP) (i)
2003	3000m	8:13.77	-	23 févr. 2003	↓	Sevilla (ESP) (i)
2003	3000m-short-track	8:13.77	-	23 févr. 2003	↓	Sevilla (ESP) (i)
2003	3000mSt	8:39.38	-	5 juil. 2003	↑	Barakaldo (ESP)
2003	10Kilometr	29:17	-	31 déc. 2003	↓	Madrid (ESP)
2002	3000m	8:18.37	-	19 juin 2002	↓	Guadalajara (ESP)
2002	3000mSt	8:43.59	-	4 juil. 2002	↑	Mataró (ESP)
2001	3000m-short-track	8:20.84	-	24 févr. 2001	↓	Valencia (ESP) (i)
2001	3000m	8:20.84	-	24 févr. 2001	↓	Valencia (ESP) (i)
2001	3000mSt	8:53.82	-	30 juin 2001	↑	Alcalá de Henáres (ESP)
2000	3000mSt	9:08.87	-	8 juil. 2000	↑	Alcalá de Henáres (ESP)
1998	3000mSt	9:18.42	-	11 juil. 1998	↑	Alcalá de Henáres (ESP)

2017

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:16.39	-	28 juin	Plasenica, Plasencia
2000Metres	5:57.82	-	2 juin	Andújar Meeting Internacional, Andújar
3000mSt	9:14.88	-	20 mai	Andújar Spanish Club Championships, Andújar
3000mSt	9:32.61	-	29 avr.	Alcobendas Spanish Club Championships, Alcobendas

2016

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	8:47.91	-	11 juin	Spanish Club Championships, Zaragoza
3000mSt	9:30.97	-	21 mai	Castellón Spanish Club Championships, Castellón
3000mSt	9:45.24	-	30 avr.	Alcobendas Spanish Club Championships, Alcobendas

2015

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:18.79	-	18 juil.	Nerja
3000mSt	9:26.68	-	13 juin	Spanish Club Championships, Zaragoza
3000mSt	9:06.60	-	23 mai	Castellón Spanish Club Championships, Castellón
3000mSt	9:23.83	-	9 mai	Andújar Spanish Club Championships, Andújar
3000m-short-track	8:33.20	-	7 févr.	Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i)

2014

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:16.85	-	27 juil.	Spanish Championships, Alcobendas
3000m	8:29.64	-	12 juil.	Alcorcón Camp. de España de Federaciones Autonómicas, Alcorcón
3000mSt	9:09.73	-	28 juin	Spanish Club Championships, Zaragoza
3000mSt	8:52.59	-	12 juin	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
3000mSt	8:57.34	-	7 juin	Spanish Club Championships, San Sebastián
3000m	8:37.70	-	7 juin	Spanish Club Championships, San Sebastián
3000mSt	9:04.08	-	17 mai	Andújar Spanish Club Championships, Andújar
3000mSt	9:18.78	-	3 mai	Andújar Regional Club Championships, Andújar
3000m-short-track	8:20.19	-	25 janv.	Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i)

2013

13 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	9:02.75	-	28 juil.	Spanish Championships, Alcobendas
3000mSt	9:01.92	-	13 juil.	Nerja
1500m	3:49.6HT	-	25 juin	Huelva Control Meeting, Huelva
3000mSt	8:56.39	-	15 juin	Avilés Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Avilés
3000m	8:28.33	-	8 juin	Burgos Spanish Club Championships, Burgos
3000mSt	9:27.39	-	18 mai	Burgos Spanish Club Championships, Burgos
1500m	4:11.36	-	18 mai	Burgos Spanish Club Championships, Burgos
1500m-short-track	4:07.52	-	16 févr.	Spanish Indoor Championships, Sabadell (i)
3000m-short-track	8:36.37	-	3 févr.	Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i)
1500m-short-track	3:53.13	-	3 févr.	Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i)
3000m-short-track	8:17.80	-	26 janv.	Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i)
1500m-short-track	3:58.14	-	19 janv.	Antequera (i)
3000m-short-track	8:29.90	-	12 janv.	Antequera (i)

2012

16 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	8:56.65	-	26 août	Spanish Championships, Pamplona
3000mSt	8:59.18	-	4 août	Nerja Regional Championships, Nerja
3000mSt	8:50.95	-	8 juil.	Mataró Meeting Ciudad de Mataró, Mataró
3000m	8:20.43	-	16 juin	Barcelona Campeonato de España de Federaciones, Barcelona
3000mSt	8:44.61	-	7 juin	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
3000m	8:47.82	-	2 juin	Tres Cantos Spanish Club Championships, Tres Cantos
3000mSt	8:37.57	-	26 mai	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
3000mSt	8:56.06	-	19 mai	Andújar Spanish Club Championships, Andújar
3000mSt	8:56.48	-	28 avr.	Spanish Club Championships, Valencia
1500m	3:51.28	-	28 avr.	Spanish Club Championships, Valencia
3000mSt	9:01.20	-	21 avr.	Andújar
1500m-short-track	3:47.85	-	26 févr.	Spanish Indoor Championships, Sabadell (i)
1500m-short-track	3:48.37	-	25 févr.	Spanish Indoor Championships, Sabadell (i)
3000m-short-track	8:31.09	-	11 févr.	Antequera (i)
1500m-short-track	3:50.82	-	21 janv.	Antequera (i)
3000m-short-track	8:25.38	-	7 janv.	Antequera (i)

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