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Francisco Javier Lara
ESP男子出生日期1976年6月24日
身高-
体重-
Francisco Javier Lara是西班牙中距离跑运动员，1976年6月24日出生。他主要参加1500m, Mile 和 3000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:44.28, Mile的4:09.4h, 3000m的8:00.80, 5000m的14:22.71 和 3000mSt的8:30.83。他在国际重大赛事中获得了1枚银牌 和 1枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
关键数据
截至2026年9月24日： 3000米障碍 8:30.83, 2000 Metres Short Track 5:31.97, 2017赛季最佳 9:14.88 (2017年5月20日, Andújar (ESP)) · 50岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | 2000Metres | 5:57.82 | - | 2017年6月2日 | ↓ | Andújar (ESP) |
| 2017 | 3000mSt | 9:14.88 | - | 2017年5月20日 | ↑ | Andújar (ESP) |
| 2016 | 3000m | 8:47.91 | - | 2016年6月11日 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2016 | 3000mSt | 9:30.97 | - | 2016年5月21日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2015 | 3000m-short-track | 8:33.20 | - | 2015年2月7日 | ↓ | Antequera (ESP) (i) |
| 2015 | 3000m | 8:33.20 | - | 2015年2月7日 | ↓ | Antequera (ESP) (i) |
| 2015 | 3000mSt | 9:06.60 | - | 2015年5月23日 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2014 | 3000m-short-track | 8:20.19 | - | 2014年1月25日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2014 | 3000m | 8:20.19 | - | 2014年1月25日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2014 | 3000mSt | 8:52.59 | - | 2014年6月12日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2013 | 1500m | 3:49.6h | - | 2013年6月25日 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2013 | 1500m-short-track | 3:53.13 | - | 2013年2月3日 | ↓ | Antequera (ESP) (i) |
| 2013 | 3000m-short-track | 8:17.80 | - | 2013年1月26日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2013 | 3000m | 8:17.80 | - | 2013年1月26日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2013 | 3000mSt | 8:56.39 | - | 2013年6月15日 | ↑ | Avilés (ESP) |
| 2012 | 1500m | 3:47.85 | - | 2012年2月26日 | ↓ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2012 | 1500m-short-track | 3:47.85 | - | 2012年2月26日 | ↓ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2012 | 3000m | 8:20.43 | - | 2012年6月16日 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:25.38 | - | 2012年1月7日 | ↓ | Antequera (ESP) (i) |
| 2012 | 3000mSt | 8:37.57 | - | 2012年5月26日 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2011 | 1500m | 3:49.23 | - | 2011年5月21日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2011 | 1500m-short-track | 3:57.33 | - | 2011年1月22日 | ↓ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2011 | 3000m | 8:03.49 | - | 2011年2月11日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:03.49 | - | 2011年2月11日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2011 | 3000mSt | 8:40.47 | - | 2011年8月7日 | ↑ | Málaga (ESP) |
| 2010 | 1500m | 3:50.22 | - | 2010年2月6日 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2010 | 1500m-short-track | 3:50.22 | - | 2010年2月6日 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2010 | 3000m | 8:06.70 | - | 2010年6月26日 | ↓ | Vigo (ESP) |
| 2010 | 3000m-short-track | 8:11.89 | - | 2010年2月13日 | ↓ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 3000mSt | 8:34.83 | - | 2010年6月5日 | ↑ | San Fernando (ESP) |
| 2010 | 10Kilometr | 29:28 | - | 2010年1月16日 | ↓ | Jaén (ESP) |
| 2009 | 1500m | 3:49.11 | - | 2009年7月18日 | ↓ | Málaga (ESP) |
| 2009 | 3000m-short-track | 8:13.79 | - | 2009年2月7日 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2009 | 3000m | 8:13.79 | - | 2009年2月7日 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 8:32.88 | - | 2009年7月25日 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2008 | 1500m | 3:48.42 | - | 2008年7月12日 | ↓ | Córdoba (ESP) |
| 2008 | 3000m | 8:29.10 | - | 2008年5月18日 | ↓ | Pontevedra (ESP) |
| 2008 | 3000mSt | 8:34.82 | - | 2008年6月1日 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2007 | 1500m | 3:48.63 | - | 2007年2月11日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2007 | 1500m-short-track | 3:48.63 | - | 2007年2月11日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2007 | 2000Metres | 5:36.79 | - | 2007年5月19日 | ↓ | Herrera (ESP) |
| 2007 | 3000m-short-track | 8:09.39 | - | 2007年2月17日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m | 8:09.39 | - | 2007年2月17日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 8:34.77 | - | 2007年8月4日 | ↑ | San Sebastián (ESP) |
| 2007 | 5000m | 14:22.71 | - | 2007年7月6日 | - | Almería (ESP) |
| 2007 | 10Kilometr | 30:14 | - | 2007年4月1日 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2006 | 1500m | 3:48.20 | - | 2006年2月18日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2006 | 1500m-short-track | 3:48.20 | - | 2006年2月18日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2006 | 2000Metres | 5:41.85 | - | 2006年6月8日 | ↓ | Rivas (ESP) |
| 2006 | 3000m | 8:08.70 | - | 2006年2月25日 | ↓ | San Sebastián (ESP) (i) |
| 2006 | 3000m-short-track | 8:08.70 | - | 2006年2月25日 | ↓ | San Sebastián (ESP) (i) |
| 2006 | 3000mSt | 8:34.72 | - | 2006年6月20日 | ↑ | Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP) |
| 2005 | Mile | 4:09.4h | - | 2005年9月3日 | - | Huelva (ESP) |
| 2005 | 2000Metres | 5:31.97 | - | 2005年6月7日 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2005 | 3000m-short-track | 8:00.80 | - | 2005年2月12日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2005 | 3000m | 8:00.80 | - | 2005年2月12日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2005 | 3000mSt | 8:37.83 | - | 2005年7月13日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2005 | CrossCount | 12:35 | - | 2005年3月19日 | - | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2004 | 1500m | 3:46.41 | - | 2004年6月19日 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2004 | 1500m-short-track | 3:48.16 | - | 2004年2月21日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2004 | 3000m | 8:03.45 | - | 2004年2月14日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2004 | 3000m-short-track | 8:03.45 | - | 2004年2月14日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2004 | 3000mSt | 8:30.83 | - | 2004年6月5日 | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 2003 | 1500m | 3:44.28 | - | 2003年6月21日 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2003 | 1500m-short-track | 3:49.47 | - | 2003年2月23日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2003 | 3000m | 8:13.77 | - | 2003年2月23日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 8:13.77 | - | 2003年2月23日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2003 | 3000mSt | 8:39.38 | - | 2003年7月5日 | ↑ | Barakaldo (ESP) |
| 2003 | 10Kilometr | 29:17 | - | 2003年12月31日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2002 | 3000m | 8:18.37 | - | 2002年6月19日 | ↓ | Guadalajara (ESP) |
| 2002 | 3000mSt | 8:43.59 | - | 2002年7月4日 | ↑ | Mataró (ESP) |
| 2001 | 3000m-short-track | 8:20.84 | - | 2001年2月24日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2001 | 3000m | 8:20.84 | - | 2001年2月24日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2001 | 3000mSt | 8:53.82 | - | 2001年6月30日 | ↑ | Alcalá de Henáres (ESP) |
| 2000 | 3000mSt | 9:08.87 | - | 2000年7月8日 | ↑ | Alcalá de Henáres (ESP) |
| 1998 | 3000mSt | 9:18.42 | - | 1998年7月11日 | ↑ | Alcalá de Henáres (ESP) |
2017
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:16.39 | - | 6月28日 | Plasenica, Plasencia |
2000Metres | 5:57.82 | - | 6月2日 | Andújar Meeting Internacional, Andújar |
3000mSt | 9:14.88 | - | 5月20日 | Andújar Spanish Club Championships, Andújar |
3000mSt | 9:32.61 | - | 4月29日 | Alcobendas Spanish Club Championships, Alcobendas |
2016
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:47.91 | - | 6月11日 | Spanish Club Championships, Zaragoza |
3000mSt | 9:30.97 | - | 5月21日 | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
3000mSt | 9:45.24 | - | 4月30日 | Alcobendas Spanish Club Championships, Alcobendas |
2015
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:18.79 | - | 7月18日 | Nerja |
3000mSt | 9:26.68 | - | 6月13日 | Spanish Club Championships, Zaragoza |
3000mSt | 9:06.60 | - | 5月23日 | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
3000mSt | 9:23.83 | - | 5月9日 | Andújar Spanish Club Championships, Andújar |
3000m-short-track | 8:33.20 | - | 2月7日 | Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i) |
2014
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:16.85 | - | 7月27日 | Spanish Championships, Alcobendas |
3000m | 8:29.64 | - | 7月12日 | Alcorcón Camp. de España de Federaciones Autonómicas, Alcorcón |
3000mSt | 9:09.73 | - | 6月28日 | Spanish Club Championships, Zaragoza |
3000mSt | 8:52.59 | - | 6月12日 | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
3000mSt | 8:57.34 | - | 6月7日 | Spanish Club Championships, San Sebastián |
3000m | 8:37.70 | - | 6月7日 | Spanish Club Championships, San Sebastián |
3000mSt | 9:04.08 | - | 5月17日 | Andújar Spanish Club Championships, Andújar |
3000mSt | 9:18.78 | - | 5月3日 | Andújar Regional Club Championships, Andújar |
3000m-short-track | 8:20.19 | - | 1月25日 | Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i) |
2013
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:02.75 | - | 7月28日 | Spanish Championships, Alcobendas |
3000mSt | 9:01.92 | - | 7月13日 | Nerja |
1500m | 3:49.6HT | - | 6月25日 | Huelva Control Meeting, Huelva |
3000mSt | 8:56.39 | - | 6月15日 | Avilés Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Avilés |
3000m | 8:28.33 | - | 6月8日 | Burgos Spanish Club Championships, Burgos |
3000mSt | 9:27.39 | - | 5月18日 | Burgos Spanish Club Championships, Burgos |
1500m | 4:11.36 | - | 5月18日 | Burgos Spanish Club Championships, Burgos |
1500m-short-track | 4:07.52 | - | 2月16日 | Spanish Indoor Championships, Sabadell (i) |
3000m-short-track | 8:36.37 | - | 2月3日 | Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i) |
1500m-short-track | 3:53.13 | - | 2月3日 | Antequera Regional Indoor Championships, Antequera (i) |
3000m-short-track | 8:17.80 | - | 1月26日 | Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i) |
1500m-short-track | 3:58.14 | - | 1月19日 | Antequera (i) |
3000m-short-track | 8:29.90 | - | 1月12日 | Antequera (i) |
2012
16 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:56.65 | - | 8月26日 | Spanish Championships, Pamplona |
3000mSt | 8:59.18 | - | 8月4日 | Nerja Regional Championships, Nerja |
3000mSt | 8:50.95 | - | 7月8日 | Mataró Meeting Ciudad de Mataró, Mataró |
3000m | 8:20.43 | - | 6月16日 | Barcelona Campeonato de España de Federaciones, Barcelona |
3000mSt | 8:44.61 | - | 6月7日 | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
3000m | 8:47.82 | - | 6月2日 | Tres Cantos Spanish Club Championships, Tres Cantos |
3000mSt | 8:37.57 | - | 5月26日 | Oordegem IFAM Meeting, Oordegem |
3000mSt | 8:56.06 | - | 5月19日 | Andújar Spanish Club Championships, Andújar |
3000mSt | 8:56.48 | - | 4月28日 | Spanish Club Championships, Valencia |
1500m | 3:51.28 | - | 4月28日 | Spanish Club Championships, Valencia |
3000mSt | 9:01.20 | - | 4月21日 | Andújar |
1500m-short-track | 3:47.85 | - | 2月26日 | Spanish Indoor Championships, Sabadell (i) |
1500m-short-track | 3:48.37 | - | 2月25日 | Spanish Indoor Championships, Sabadell (i) |
3000m-short-track | 8:31.09 | - | 2月11日 | Antequera (i) |
1500m-short-track | 3:50.82 | - | 1月21日 | Antequera (i) |
3000m-short-track | 8:25.38 | - | 1月7日 | Antequera (i) |
显示 1 - 50，共 174
荣誉
🥈
2008Iquique Campeonato Iberoamericano
3000 Metres Steeplechase
🥉
2006Ponce Ibero-American Championships
3000 Metres Steeplechase