Leni Shida

UGAMujeres

Fecha de nacimiento22 may 1994

BirthplaceArua, Uganda

Altura-

Peso-

Leni Shida es una velocista de Uganda, nacida el 22 de mayo de 1994 en Arua, Uganda. Compite principalmente en 100m, 200m y 400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 12.03 en 100m, 23.43 en 200m, 50.93 en 400m, 2:04.04 en 800m y 46.48 en 4x100m. Ha obtenido 15 medallas de oro, 1 medalla de plata y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.

Datos clave

400 m

50.93

#355 de todos los tiempos

300 Metres

37.19

Mejor marca 2026

52.85

24 abr 2026 · Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)

Mejor marca 2026

Última competición

African Athletics Championships

12 may 2026 · 54.00

African Athletics Championships

Récord

Récord nacional · 200 m 23.43

Récord nacional

Edad

32 años

A 26 sept 2026: 400 m 50.93 (#355 de todos los tiempos), 300 Metres 37.19, Mejor marca 2026 52.85 (24 abr 2026, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Última competición: African Athletics Championships, 12 may 2026, 54.00 · Récord nacional (200 m) · 32 años

Mejores marcas personales

100m

12.03

200m

23.43

400m

50.93

#355 de todos los tiempos

800m

2:04.04

4x100m

46.48

4x400m

3:32.25

4x400Metre

3:15.26

300m

37.19

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	400m	52.85	-	24 abr 2026	↑	Kip Keino Classic
2026	800m	2:07.00	-	29 mar 2026	↑	2nd National Trial
2026	4x400Metre	3:15.45	-	3 may 2026	↑	World Athletics Relays
2025	300m	37.19	-	16 ago 2025	-	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
2025	400m	50.93	-	31 may 2025	↑	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
2025	800m	2:04.04	-	26 abr 2025	↑	5th National Trials
2025	4x400Metre	3:15.26	-	11 may 2025	↑	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
2025	4x400m	3:40.68	-	22 jul 2025	↑	Trials for World Athletics Championships Tokyo 2025
2024	400m	51.99	-	15 jun 2024	↑	National Trials for the XXXIII Olympics Games, Nyayo National Stadium, Nairobi
2024	4x400Metre	3:18.51	-	6 abr 2024	↑	Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
2024	4x400m	3:18.51	-	6 abr 2024	↑	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2023	200m	23.82	+1.1	8 ago 2023	↑	Tampere Motonet GP meeting, Ratinan Stadion, Tampere
2023	4x100m	47.71	-	1 jul 2023	↓	Ugandan Championships, Nelson Mandela Stadium, Namboole
2023	400m	52.11	-	24 jun 2023	↑	Kenyan Championships
2022	100m	12.13	-0.1	1 jun 2022	↓	Polisportivo Comunale, San Vito al Tagliamento (ITA)
2022	200m	24.62	-	5 feb 2022	↑	Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)
2022	4x100m	46.48	-	24 jun 2022	↓	Ugandan Championships
2022	400m	52.29	-	7 may 2022	↑	Kip Keino Classic
2022	4x400m	3:42.98	-	25 jun 2022	↑	Ugandan Championships
2021	200m	23.60	+0.5	24 abr 2021	↑	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2021	400m	51.81	-	12 jun 2021	↑	ATLETICAGENEVE, Centre sportif Bout-du-Monde, Genève
2020	200m	24.40	-0.7	3 oct 2020	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2020	400m	52.77	-	3 oct 2020	↑	Kip Keino Classic, Nyayo National Stadium, Nairobi
2019	100m	12.03	+0.6	16 mar 2019	↓	Mandela National Stadium, Kampala (UGA)
2019	200m	23.43	+1.7	26 jul 2019	↑	Ugandan Championships
2019	4x100m	47.08	-	26 jul 2019	↓	Ugandan Championships
2019	400m	51.47	-	26 jul 2019	↑	Ugandan Championships
2019	4x400m	3:32.25	-	30 ago 2019	↑	African Games, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
2018	200m	24.31	+0.2	3 feb 2018	↑	Kampala (UGA)
2018	400m	52.47	-	24 feb 2018	↑	Kampala (UGA)
2018	4x400m	3:35.03	-	14 abr 2018	↑	Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast
2017	200m	24.09	-0.8	20 jul 2017	↑	Kampala (UGA)
2017	4x100m	46.78	-	19 jul 2017	↓	Kampala (UGA)
2017	400m	52.55	-	19 jul 2017	↑	Kampala (UGA)
2017	800m	2:13.20	-	4 jun 2017	↑	Gavardo (ITA)
2017	4x400m	3:43.34	-	20 jul 2017	↑	Kampala (UGA)
2016	400m	52.57	-	7 jul 2016	↑	Ugndan Ch., Kampala
2015	200m	24.56	-0.2	16 sept 2015	↑	Brazzaville (CGO)
2015	400m	52.51	-	14 sept 2015	↑	Brazzaville (CGO)
2015	4x400m	3:45.40	-	12 jul 2015	↑	Main Stadium, Gwangju (KOR)
2014	100m	12.1h	-	21 jun 2014	↓	Kampala (UGA)
2014	200m	24.3h	-	10 may 2014	↑	Kampala (UGA)
2014	400m	53.82	-	8 jun 2014	↑	Kampala (UGA)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400m	54.00	-	12 may	African Athletics Championships
4x400Metre	3:15.45	-	3 may	World Athletics Relays
400m	52.85	-	24 abr	Kip Keino Classic
400m	52.86	-	11 abr	Trials For World Athletics Relay Championships
4x400Metre	3:17.97	-	11 abr	Trials For World Athletics Relay Championships
400m	53.20	-	10 abr	Trials For World Athletics Relay Championships
400m	53.58	-	9 abr	Trials For World Athletics Relay Championships
800m	2:07.00	-	29 mar	2nd National Trial
4x400Metre	3:18.50	-	29 mar	2nd National Trial
800m	2:07.69	-	14 mar	1st National Trial, Mandela National Stadium, Kampala

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400m	52.72	-	20 nov	6th Islamic Solidarity Games
400m	52.47	-	20 nov	6th Islamic Solidarity Games
400m	52.72	-	19 nov	6th Islamic Solidarity Games
400m	52.47	-	18 nov	6th Islamic Solidarity Games
400m	51.61	-	15 sept	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
400m	51.61	-	14 sept	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
300m	37.19	-	16 ago	Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
400m	51.60	-	13 ago	Fribourg International Meeting, Stade universitaire de St-Léonard, Fribourg
400m	52.15	-	9 ago	IFAM Oordegem, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme
400m	52.41	-	8 ago	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego, Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn
400m	52.21	-	6 ago	8. International Wiesław Maniak Memorial, Wieslaw Maniak Municipal Athletic Stadium, Szczecin
4x400m	3:43.46	-	24 jul	Ugandan Championships
400m	51.31	-	24 jul	Ugandan Championships
400m	54.0HT	-	24 jul	Ugandan Championships
4x400m	3:40.68	-	22 jul	Trials for World Athletics Championships Tokyo 2025
400m	51.75	-	22 jul	Trials for World Athletics Championships Tokyo 2025
400m	52.12	-	12 jul	Moore-Guldensporenmeeting, Sportcentrum Wembley, Kortrijk
400m	51.41	-	5 jul	Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
800m	DNF	-	2 jul	Boysen Memorial, Bislett Stadion, Oslo
400m	52.41	-	2 jul	Boysen Memorial, Bislett Stadion, Oslo
400m	51.76	-	26 jun	Meeting Internacional Ciudad de Málaga
400m	51.20	-	21 jun	Atleticageneve - EAP, Centre sportif Bout-du-Monde, Genève
400m	53.37	-	14 jun	Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga
400m	51.62	-	7 jun	23rd AKII - Bua Memorial Invitational Meeting, Mandela National Stadium, Kampala
400m	50.93	-	31 may	Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
4x400Metre	3:15.26	-	11 may	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
4x400Metre	3:16.59	-	10 may	World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou
800m	2:04.04	-	26 abr	5th National Trials
4x400Metre	3:19.93	-	12 abr	Sprints Build-up & Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
400m	51.25	-	12 abr	Sprints Build-up & Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
400m	52.12	-	12 abr	Sprints Build-up & Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi
4x400Metre	3:18.85	-	29 mar	3rd National Trials, Mandela National Stadium, Kampala
800m	2:05.08	-	29 mar	3rd National Trials, Mandela National Stadium, Kampala
4x400Metre	3:17.76	-	15 mar	2nd National Trials
400m	52.11	-	15 mar	2nd National Trials
800m	2:07.07	-	1 mar	1st National Trials, Mandela National Stadium, Kampala

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400m	53.50	-	25 jun	African Athletics Championships
400m	53.25	-	25 jun	African Athletics Championships
400m	52.70	-	25 jun	African Athletics Championships
400m	53.50	-	23 jun	African Athletics Championships

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Leni Shida en 400 m?

La mejor marca personal de Leni Shida en 400 m es 50.93, lograda el 31 may 2025 en Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN), #355 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Leni Shida?

Leni Shida compite en 400 m y 300 Metres.

¿Cómo le fue a Leni Shida en 2026?

Mejor marca 2026: 52.85, lograda el 24 abr 2026 en Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN). Última competición: African Athletics Championships el 12 may 2026, 54.00.

Leni Shida

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

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