Lwena Cardoso

PortugalPortugalAktiv
Geboren
29. Juli 2005 (21 Jahre)
Disziplinen
400 m Hürden · 400 m

Lwena Cardoso ist eine Sprinterin aus Portugal, geboren am 29. Juli 2005. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 400m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 12.89 über 100m, 26.92 über 200m, 58.10 über 400m, 1:03.58 über 400mH und 3:50.01 über 4x400m. Sie hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Persönliche Bestleistung · 400 m Hürden1:03.58
Saisonbestleistung 202610.041. März 2026 · Altice Forum, Braga (POR) (i)
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 400 m58.10
Letzter WettkampfPortuguese Indoor Championships1. März 2026 · 10.04
Portuguese Indoor Championships

Stand 7. Nov. 2026: 400 m Hürden 1:03.58, 400 m 58.10, Saisonbestleistung 2026 10.04 (1. März 2026, Altice Forum, Braga (POR) (i)) · Letzter Wettkampf: Portuguese Indoor Championships, 1. März 2026, 10.04 · 21 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
100mTorres Vedras 2023Portugal: ewige Bestenliste im 100 m12.89823 Pkt.–
200mTorres Vedras 2025Portugal: ewige Bestenliste im 200 m26.92*774 Pkt.–
400mLisboa 2023Portugal: ewige Bestenliste im 400 m58.10902 Pkt.–
400mHViana do Castelo 2024Portugal: ewige Bestenliste im 400 m Hürden1:03.58920 Pkt.–
4x400mBraga 2023Portugal: ewige Bestenliste im 4 × 400 m3:50.01–
LJLisboa 2021Portugal: ewige Bestenliste im Weitsprung5.07798 Pkt.–

* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2026TJ Halle10.04–1. März 2026Portuguese Indoor Championships
2026400m Halle61.40–28. Feb. 2026Portuguese Indoor Championships
2026400m-short-track Halle61.40–28. Feb. 2026Portuguese Indoor Championships
2025TJ 11.00+1.822. Juni 2025Campeonato Regional U20, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal
2025200m 26.92+3.117. Feb. 2025II Jornada de Pista e Meeting Jovem SCUT, Pista Carlos Lopes, Torres Vedras
2025400m-short-track Halle61.02–1. März 2025Portuguese U23 Indoor Championships
2025400m Halle61.02–1. März 2025Portuguese U23 Indoor Championships
2025400mH 1:06.62–25. Apr. 2025Meeting da Liberdade
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