Eduard Mbengani

PORMänner

Geburtsdatum8. Jan. 1985

Größe-

Gewicht-

Eduard Mbengani ist ein Mittelstreckenläufer aus Portugal, geboren am 8. Januar 1985. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:47.00 über 1500m, 8:01.34 über 3000m, 13:35.29 über 5000m, 1:08:09 über Semi und 9:11.75 über 3000mSt. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Auf einen Blick

5000 m

13:35.29

3000 m

8:01.34

Saisonbestleistung 2020

30:51

11. Jan. 2020 · Oeiras (POR)

Saisonbestleistung 2020

Letzter Wettkampf

Portuguese 10 km Road Running Championships

11. Jan. 2020 · 30:51

Portuguese 10 km Road Running Championships

Alter

41 Jahre

Stand 17. Sept. 2026: 5000 m 13:35.29, 3000 m 8:01.34, Saisonbestleistung 2020 30:51 (11. Jan. 2020, Oeiras (POR)) · Letzter Wettkampf: Portuguese 10 km Road Running Championships, 11. Jan. 2020, 30:51 · 41 Jahre

Persönliche Bestleistungen

3:47.00

8:01.34

13:35.29

1:08:09

9:11.75

3:53.33

8:06.15

45:56

29:41

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2020	10Kilometr	30:51	-	11. Jan. 2020	↓	Portuguese 10 km Road Running Championships
2019	3000m-short-track	8:06.15	-	10. Feb. 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	3000m	8:06.15	-	10. Feb. 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	5000m	13:55.75	-	20. Juni 2019	↑	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
2019	10Kilometr	30:40	-	31. Dez. 2019	↓	Lisboa (POR)
2018	5000m	13:47.82	-	8. Juni 2018	↑	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
2018	10Kilometr	30:18	-	31. Dez. 2018	↓	Lisboa (POR)
2017	1500m	3:51.36	-	8. Juli 2017	↓	Maia (POR)
2017	5000m	14:14.08	-	17. Juni 2017	↑	Lisboa (POR)
2017	10Kilometr	31:04	-	31. Dez. 2017	↓	Lisboa (POR)
2016	3000m	8:01.96	-	23. Juni 2016	↑	Moratalaz, Madrid (ESP)
2016	5000m	13:49.79	-	29. Mai 2016	↑	Oordegem (BEL)
2016	10Kilometr	30:19	-	23. Jan. 2016	↓	Lisboa (POR)
2015	3000m	8:01.34	-	25. Juni 2015	↑	Lisboa (POR)
2015	3000m-short-track	8:23.32	-	22. Feb. 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	5000m	13:49.99	-	23. Mai 2015	↑	Oordegem (BEL)
2015	10Kilometr	29:46	-	11. Jan. 2015	↓	Maia (POR)
2015	Semi	1:10:27	-	18. Okt. 2015	↓	Lisboa (POR)
2014	10Kilometr	30:32	-	31. Dez. 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	CrossCount	34:50	-	14. Dez. 2014	↓	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
2010	3000m	8:14.26	-	20. Juni 2010	↑	European Athletics Team Championships First League
2010	5000m	13:35.29	-	14. Juli 2010	↑	Lisboa (POR)
2010	CrossCount	29:29	-	12. Dez. 2010	↓	17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009	1500m	3:47.00	-	30. Mai 2009	↓	Pezenas (FRA)
2009	5000m	13:43.12	-	27. Juni 2009	↑	Málaga (ESP)
2009	10Kilometr	29:47	-	31. Dez. 2009	↓	Amadora (POR)
2009	CrossCount	31:41	-	13. Dez. 2009	↓	16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2009	15Kilometr	45:56	-	18. Jan. 2009	-	Mirandela (POR)
2009	Semi	1:08:09	-	4. Okt. 2009	↓	Lisboa (POR)
2008	10Kilometr	29:41	-	31. Dez. 2008	↓	Lisboa (POR)
2008	CrossCount	32:20	-	14. Dez. 2008	↓	15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles
2007	1500m	3:54.42	-	3. Feb. 2007	↓	Espinho (POR) (i)
2007	1500m-short-track	3:54.42	-	3. Feb. 2007	↓	Espinho (POR) (i)
2007	3000m	8:12.74	-	11. Feb. 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	3000m-short-track	8:12.74	-	11. Feb. 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	10Kilometr	30:01	-	31. Dez. 2007	↓	Lisboa (POR)
2006	1500m	3:53.33	-	28. Jan. 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	1500m-short-track	3:53.33	-	28. Jan. 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	3000m	8:12.88	-	10. Juni 2006	↑	Lisboa (POR)
2006	3000m-short-track	8:15.22	-	18. Feb. 2006	↑	Espinho (POR) (i)
2006	5000m	14:21.71	-	3. Juni 2006	↑	Leiria (POR)
2005	1500m	3:48.38	-	6. Juli 2005	↓	Lisboa (POR)
2005	3000m-short-track	8:18.24	-	6. März 2005	↑	Espinho (POR) (i)
2005	3000m	8:18.24	-	6. März 2005	↑	Espinho (POR) (i)
2004	3000m	8:23.69	-	23. Mai 2004	↑	Lisboa (POR)
2004	3000mSt	9:11.75	-	21. Juli 2004	-	Lisboa (POR)

2020

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:51	-	11. Jan.	Portuguese 10 km Road Running Championships

2019

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:40	-	31. Dez.	Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
3000m	8:23.53	-	28. Juli	Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
5000m	14:19.12	-	27. Juli	Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
5000m	14:25.28	-	21. Juli	Portuguese Championships
5000m	13:55.75	-	20. Juni	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
3000m-short-track	8:11.98	-	20. Feb.	FPA Meeting, Pombal (i)
3000m-short-track	8:20.85	-	17. Feb.	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
3000m-short-track	8:06.15	-	10. Feb.	Portuguese Indoor Championships
3000m-short-track	8:08.00	-	27. Jan.	Meeting António Monteiro, Pombal (i)

2018

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:18	-	31. Dez.	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
5000m	13:59.91	-	28. Juli	Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
5000m	14:08.35	-	8. Juli	Portuguese Championships
5000m	14:08.35	-	7. Juli	Portuguese Championships
5000m	13:49.33	-	16. Juni	Carquefou Meeting National, Carquefou
5000m	13:47.82	-	8. Juni	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
5000m	13:51.13	-	26. Mai	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
10Kilometr	30:58	-	13. Jan.	Oeiras Portuguese Road Running Championships

2017

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	31:04	-	31. Dez.	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
1500m	3:52.00	-	29. Juli	Lisboa
1500m	3:51.36	-	8. Juli	Maia
1500m	3:53.87	-	28. Juni	Plasenica, Plasencia
5000m	14:14.08	-	17. Juni	Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa
5000m	14:15.14	-	10. Juni	Portuguese Championships, Vagos
1500m	3:58.86	-	3. Juni	Lisboa

2016

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:37.03	-	17. Juli	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
5000m	14:24.61	-	16. Juli	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
5000m	14:13.74	-	25. Juni	Portuguese Championships, Maia
3000m	8:01.96	-	23. Juni	Madrid Meeting 2016, Moratalaz, Madrid
5000m	13:49.79	-	29. Mai	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
10Kilometr	30:19	-	23. Jan.	Portuguese Road Running Championships, Lisboa

2015