Eduard Mbengani

PORHombres

Fecha de nacimiento8 ene 1985

Altura-

Peso-

Eduard Mbengani es un mediofondista de Portugal, nacido el 8 de enero de 1985. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:47.00 en 1500m, 8:01.34 en 3000m, 13:35.29 en 5000m, 1:08:09 en Semi y 9:11.75 en 3000mSt. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Datos clave

5000 m

13:35.29

3000 m

8:01.34

Mejor marca 2020

30:51

11 ene 2020 · Oeiras (POR)

Mejor marca 2020

Última competición

Portuguese 10 km Road Running Championships

11 ene 2020 · 30:51

Portuguese 10 km Road Running Championships

Edad

41 años

A 20 sept 2026: 5000 m 13:35.29, 3000 m 8:01.34, Mejor marca 2020 30:51 (11 ene 2020, Oeiras (POR)) · Última competición: Portuguese 10 km Road Running Championships, 11 ene 2020, 30:51 · 41 años

Mejores marcas personales

1500m

3:47.00

3000m

8:01.34

5000m

13:35.29

Semi

1:08:09

3000mSt

9:11.75

1500m-short-track

3:53.33

3000m-short-track

8:06.15

15Kilometr

45:56

10Kilometr

29:41

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2020	10Kilometr	30:51	-	11 ene 2020	↓	Portuguese 10 km Road Running Championships
2019	3000m-short-track	8:06.15	-	10 feb 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	3000m	8:06.15	-	10 feb 2019	↑	Portuguese Indoor Championships
2019	5000m	13:55.75	-	20 jun 2019	↑	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
2019	10Kilometr	30:40	-	31 dic 2019	↓	Lisboa (POR)
2018	5000m	13:47.82	-	8 jun 2018	↑	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
2018	10Kilometr	30:18	-	31 dic 2018	↓	Lisboa (POR)
2017	1500m	3:51.36	-	8 jul 2017	↓	Maia (POR)
2017	5000m	14:14.08	-	17 jun 2017	↑	Lisboa (POR)
2017	10Kilometr	31:04	-	31 dic 2017	↓	Lisboa (POR)
2016	3000m	8:01.96	-	23 jun 2016	↑	Moratalaz, Madrid (ESP)
2016	5000m	13:49.79	-	29 may 2016	↑	Oordegem (BEL)
2016	10Kilometr	30:19	-	23 ene 2016	↓	Lisboa (POR)
2015	3000m	8:01.34	-	25 jun 2015	↑	Lisboa (POR)
2015	3000m-short-track	8:23.32	-	22 feb 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	5000m	13:49.99	-	23 may 2015	↑	Oordegem (BEL)
2015	10Kilometr	29:46	-	11 ene 2015	↓	Maia (POR)
2015	Semi	1:10:27	-	18 oct 2015	↓	Lisboa (POR)
2014	10Kilometr	30:32	-	31 dic 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	CrossCount	34:50	-	14 dic 2014	↓	21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov
2010	3000m	8:14.26	-	20 jun 2010	↑	European Athletics Team Championships First League
2010	5000m	13:35.29	-	14 jul 2010	↑	Lisboa (POR)
2010	CrossCount	29:29	-	12 dic 2010	↓	17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira
2009	1500m	3:47.00	-	30 may 2009	↓	Pezenas (FRA)
2009	5000m	13:43.12	-	27 jun 2009	↑	Málaga (ESP)
2009	10Kilometr	29:47	-	31 dic 2009	↓	Amadora (POR)
2009	CrossCount	31:41	-	13 dic 2009	↓	16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2009	15Kilometr	45:56	-	18 ene 2009	-	Mirandela (POR)
2009	Semi	1:08:09	-	4 oct 2009	↓	Lisboa (POR)
2008	10Kilometr	29:41	-	31 dic 2008	↓	Lisboa (POR)
2008	CrossCount	32:20	-	14 dic 2008	↓	15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles
2007	1500m	3:54.42	-	3 feb 2007	↓	Espinho (POR) (i)
2007	1500m-short-track	3:54.42	-	3 feb 2007	↓	Espinho (POR) (i)
2007	3000m	8:12.74	-	11 feb 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	3000m-short-track	8:12.74	-	11 feb 2007	↑	Pombal (POR) (i)
2007	10Kilometr	30:01	-	31 dic 2007	↓	Lisboa (POR)
2006	1500m	3:53.33	-	28 ene 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	1500m-short-track	3:53.33	-	28 ene 2006	↓	Espinho (POR) (i)
2006	3000m	8:12.88	-	10 jun 2006	↑	Lisboa (POR)
2006	3000m-short-track	8:15.22	-	18 feb 2006	↑	Espinho (POR) (i)
2006	5000m	14:21.71	-	3 jun 2006	↑	Leiria (POR)
2005	1500m	3:48.38	-	6 jul 2005	↓	Lisboa (POR)
2005	3000m-short-track	8:18.24	-	6 mar 2005	↑	Espinho (POR) (i)
2005	3000m	8:18.24	-	6 mar 2005	↑	Espinho (POR) (i)
2004	3000m	8:23.69	-	23 may 2004	↑	Lisboa (POR)
2004	3000mSt	9:11.75	-	21 jul 2004	-	Lisboa (POR)

2020

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:51	-	11 ene	Portuguese 10 km Road Running Championships

2019

9 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:40	-	31 dic	Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
3000m	8:23.53	-	28 jul	Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
5000m	14:19.12	-	27 jul	Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria
5000m	14:25.28	-	21 jul	Portuguese Championships
5000m	13:55.75	-	20 jun	Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva
3000m-short-track	8:11.98	-	20 feb	FPA Meeting, Pombal (i)
3000m-short-track	8:20.85	-	17 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
3000m-short-track	8:06.15	-	10 feb	Portuguese Indoor Championships
3000m-short-track	8:08.00	-	27 ene	Meeting António Monteiro, Pombal (i)

2018

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	30:18	-	31 dic	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
5000m	13:59.91	-	28 jul	Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
5000m	14:08.35	-	8 jul	Portuguese Championships
5000m	14:08.35	-	7 jul	Portuguese Championships
5000m	13:49.33	-	16 jun	Carquefou Meeting National, Carquefou
5000m	13:47.82	-	8 jun	Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo
5000m	13:51.13	-	26 may	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
10Kilometr	30:58	-	13 ene	Oeiras Portuguese Road Running Championships

2017

7 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	31:04	-	31 dic	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
1500m	3:52.00	-	29 jul	Lisboa
1500m	3:51.36	-	8 jul	Maia
1500m	3:53.87	-	28 jun	Plasenica, Plasencia
5000m	14:14.08	-	17 jun	Lisboa Benfica Athletics Meeting, Lisboa
5000m	14:15.14	-	10 jun	Portuguese Championships, Vagos
1500m	3:58.86	-	3 jun	Lisboa

2016

6 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:37.03	-	17 jul	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
5000m	14:24.61	-	16 jul	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. I, Setúbal
5000m	14:13.74	-	25 jun	Portuguese Championships, Maia
3000m	8:01.96	-	23 jun	Madrid Meeting 2016, Moratalaz, Madrid
5000m	13:49.79	-	29 may	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
10Kilometr	30:19	-	23 ene	Portuguese Road Running Championships, Lisboa

2015