Diemmix Rios

PURMänner

Geburtsdatum8. Aug. 1996

Größe-

Gewicht-

Diemmix Rios ist ein Hürdenläufer aus Puerto Rico, geboren am 8. August 1996. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 110mH, 400mH und 4x400m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 14.43 über 110mH, 49.65 über 400mH, 3:13.47 über 4x400m, 34.67 über 300m und 1:03.28 über 500Metres. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Puerto Rico.

Auf einen Blick

400 m Hürden

49.65

300 Metres Hurdles

35.96

Saisonbestleistung 2026

49.65

27. Juni 2026 · Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

Pan American Athletics Championships

27. Juni 2026 · 50.23

Pan American Athletics Championships

Alter

30 Jahre

Stand 20. Sept. 2026: 400 m Hürden 49.65, 300 Metres Hurdles 35.96, Saisonbestleistung 2026 49.65 (27. Juni 2026, Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)) · Letzter Wettkampf: Pan American Athletics Championships, 27. Juni 2026, 50.23 · 30 Jahre

Persönliche Bestleistungen

110mH

14.43

400mH

49.65

4x400m

3:13.47

300m

34.67

500Metres

1:03.28

300MetresH

35.96

110MetresH

14.54

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	300m	34.67	-	31. Jan. 2026	-	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
2026	300MetresH	35.96	-	14. Feb. 2026	↑	Puerto Rico's Similar Events National Championships
2026	400mH	49.65	-	27. Juni 2026	↑	Pan American Athletics Championships
2019	110mH	14.43	-1.1	27. Apr. 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	400mH	51.12	-	27. Apr. 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	4x400m	3:14.31	-	27. Apr. 2019	↓	Ponce (PUR)
2018	110mH	14.53	-1.8	28. Apr. 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	300MetresH	38.10	-	8. Dez. 2018	↑	Gurabo (PUR)
2018	400mH	52.47	-	28. Apr. 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	4x400m	3:13.65	-	28. Apr. 2018	↓	Ponce (PUR)
2017	110mH	14.47	-1.2	22. Apr. 2017	↑	Mayagüez (PUR)
2016	110mH	14.45	+1.0	16. Apr. 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	400mH	53.61	-	2. Apr. 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	500Metres	1:03.28	-	3. Dez. 2016	-	Gurabo (PUR)
2016	4x400m	3:13.47	-	16. Apr. 2016	↓	Mayagüez (PUR)
2015	110MetresH	14.54	-0.3	30. Mai 2015	-	Gurabo (PUR)
2015	400mH	53.34	-	28. März 2015	↑	Ponce (PUR)

2026

12 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
400mH	50.23	-	27. Juni	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	27. Juni	Pan American Athletics Championships
400mH	50.23	-	26. Juni	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	26. Juni	Pan American Athletics Championships
400mH	50.39	-	14. Juni	Puerto Rican Championships
400mH	49.87	-	6. Juni	Dominican Championships
400mH	51.28	-	30. Mai	Music City Track Carnival
400mH	51.45	-	24. Mai	PURE Athletics Sprint Elite Meet
300MetresH	35.96	-	14. Feb.	Puerto Rico's Similar Events National Championships
400mH	50.90	-	5. Feb.	Memorial Carlos Baez
300MetresH	36.90	-	31. Jan.	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
300m	34.67	-	31. Jan.	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events

2019

10 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
110mH	14.43	-1.1	27. Apr.	Justas de Atletismo, Ponce
4x400m	3:14.31	-	27. Apr.	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	51.12	-	27. Apr.	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.50	-0.9	26. Apr.	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	52.97	-	25. Apr.	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.74	-1.6	13. Apr.	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
400mH	52.03	-	13. Apr.	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.80	+1.2	16. März	Spring Break Classic, Gurabo
400mH	54.33	-	23. Feb.	Primera Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.91	-4.5	23. Feb.	Primera Clasificatoria LAI, Ponce

2018

10 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
300MetresH	38.10	-	8. Dez.	Gurabo
110mH	14.53	-1.8	28. Apr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	52.47	-	28. Apr.	Ponce Justus LAI, Ponce
4x400m	3:13.65	-	28. Apr.	Ponce Justus LAI, Ponce
110mH	14.68	-1.0	27. Apr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	54.06	-	27. Apr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	53.16	-	7. Apr.	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
110mH	14.65	-0.5	7. Apr.	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.15	-	17. März	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo
110mH	15.43	-3.2	17. März	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo

2017

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
110mH	14.47	-1.2	22. Apr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.63	-0.5	21. Apr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.53	+2.7	8. Apr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez

2016

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
500Metres	1:03.28	-	3. Dez.	Gurabo
500Metres	1:04.63	-	2. Dez.	Gurabo
110mH	14.45	+1.0	16. Apr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
4x400m	3:13.47	-	16. Apr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.51	+0.9	15. Apr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	15.00	+0.0	2. Apr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.61	-	2. Apr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	55.02	-	27. Feb.	Gurabo Segunda Clasificatoria, Gurabo

2015

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
110MetresH	14.54	-0.3	30. Mai	Gurabo Puerto Rican Junior Championships, Gurabo
400mH	53.34	-	28. März	Ponce Tercera Justa Clasificatoria, Ponce
400mH	53.58	-	28. Feb.	Ponce Segunda Clasificatoria, Ponce
400mH	54.26	-	14. Feb.	Ponce Primera Clasificatoria, Ponce

Diemmix Rios

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2019

2018

2017

2016

2015

Auszeichnungen