Diemmix Rios

PURHombres

Fecha de nacimiento8 ago 1996

Altura-

Peso-

Diemmix Rios es un vallista de Puerto Rico, nacido el 8 de agosto de 1996. Compite principalmente en 110mH, 400mH y 4x400m.

Sus mejores marcas personales incluyen 14.43 en 110mH, 49.65 en 400mH, 3:13.47 en 4x400m, 34.67 en 300m y 1:03.28 en 500Metres. Ha obtenido 1 medalla de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Puerto Rico.

Datos clave

400 m vallas

49.65

300 Metres Hurdles

35.96

Mejor marca 2026

49.65

27 jun 2026 · Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)

Mejor marca 2026

Última competición

Pan American Athletics Championships

27 jun 2026 · 50.23

Pan American Athletics Championships

Edad

30 años

A 23 sept 2026: 400 m vallas 49.65, 300 Metres Hurdles 35.96, Mejor marca 2026 49.65 (27 jun 2026, Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)) · Última competición: Pan American Athletics Championships, 27 jun 2026, 50.23 · 30 años

Mejores marcas personales

110mH

14.43

400mH

49.65

4x400m

3:13.47

300m

34.67

500Metres

1:03.28

300MetresH

35.96

110MetresH

14.54

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	300m	34.67	-	31 ene 2026	-	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
2026	300MetresH	35.96	-	14 feb 2026	↑	Puerto Rico's Similar Events National Championships
2026	400mH	49.65	-	27 jun 2026	↑	Pan American Athletics Championships
2019	110mH	14.43	-1.1	27 abr 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	400mH	51.12	-	27 abr 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	4x400m	3:14.31	-	27 abr 2019	↓	Ponce (PUR)
2018	110mH	14.53	-1.8	28 abr 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	300MetresH	38.10	-	8 dic 2018	↑	Gurabo (PUR)
2018	400mH	52.47	-	28 abr 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	4x400m	3:13.65	-	28 abr 2018	↓	Ponce (PUR)
2017	110mH	14.47	-1.2	22 abr 2017	↑	Mayagüez (PUR)
2016	110mH	14.45	+1.0	16 abr 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	400mH	53.61	-	2 abr 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	500Metres	1:03.28	-	3 dic 2016	-	Gurabo (PUR)
2016	4x400m	3:13.47	-	16 abr 2016	↓	Mayagüez (PUR)
2015	110MetresH	14.54	-0.3	30 may 2015	-	Gurabo (PUR)
2015	400mH	53.34	-	28 mar 2015	↑	Ponce (PUR)

2026

12 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
400mH	50.23	-	27 jun	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	27 jun	Pan American Athletics Championships
400mH	50.23	-	26 jun	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	26 jun	Pan American Athletics Championships
400mH	50.39	-	14 jun	Puerto Rican Championships
400mH	49.87	-	6 jun	Dominican Championships
400mH	51.28	-	30 may	Music City Track Carnival
400mH	51.45	-	24 may	PURE Athletics Sprint Elite Meet
300MetresH	35.96	-	14 feb	Puerto Rico's Similar Events National Championships
400mH	50.90	-	5 feb	Memorial Carlos Baez
300MetresH	36.90	-	31 ene	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
300m	34.67	-	31 ene	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events

2019

10 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
110mH	14.43	-1.1	27 abr	Justas de Atletismo, Ponce
4x400m	3:14.31	-	27 abr	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	51.12	-	27 abr	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.50	-0.9	26 abr	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	52.97	-	25 abr	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.74	-1.6	13 abr	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
400mH	52.03	-	13 abr	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.80	+1.2	16 mar	Spring Break Classic, Gurabo
400mH	54.33	-	23 feb	Primera Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.91	-4.5	23 feb	Primera Clasificatoria LAI, Ponce

2018

10 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
300MetresH	38.10	-	8 dic	Gurabo
110mH	14.53	-1.8	28 abr	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	52.47	-	28 abr	Ponce Justus LAI, Ponce
4x400m	3:13.65	-	28 abr	Ponce Justus LAI, Ponce
110mH	14.68	-1.0	27 abr	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	54.06	-	27 abr	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	53.16	-	7 abr	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
110mH	14.65	-0.5	7 abr	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.15	-	17 mar	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo
110mH	15.43	-3.2	17 mar	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo

2017

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
110mH	14.47	-1.2	22 abr	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.63	-0.5	21 abr	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.53	+2.7	8 abr	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez

2016

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
500Metres	1:03.28	-	3 dic	Gurabo
500Metres	1:04.63	-	2 dic	Gurabo
110mH	14.45	+1.0	16 abr	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
4x400m	3:13.47	-	16 abr	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.51	+0.9	15 abr	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	15.00	+0.0	2 abr	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.61	-	2 abr	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	55.02	-	27 feb	Gurabo Segunda Clasificatoria, Gurabo

2015

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
110MetresH	14.54	-0.3	30 may	Gurabo Puerto Rican Junior Championships, Gurabo
400mH	53.34	-	28 mar	Ponce Tercera Justa Clasificatoria, Ponce
400mH	53.58	-	28 feb	Ponce Segunda Clasificatoria, Ponce
400mH	54.26	-	14 feb	Ponce Primera Clasificatoria, Ponce

Diemmix Rios

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2019

2018

2017

2016

2015

Palmarés