Diemmix Rios

PURHommes

Date de naissance8 août 1996

Taille-

Poids-

Diemmix Rios est un coureur de haies du Porto Rico, né le 8 août 1996. Il concourt principalement sur 110mH, 400mH et 4x400m.

Ses records personnels incluent 14.43 sur 110mH, 49.65 sur 400mH, 3:13.47 sur 4x400m, 34.67 sur 300m et 1:03.28 sur 500Metres. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Porto Rico.

L'essentiel

400 m haies

49.65

300 Metres Hurdles

35.96

Meilleure perf 2026

49.65

26 juin 2026 · Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Pan American Athletics Championships

27 juin 2026 · 50.23

Pan American Athletics Championships

Âge

30 ans

Au 25 sept. 2026 : 400 m haies 49.65, 300 Metres Hurdles 35.96, Meilleure perf 2026 49.65 (26 juin 2026, Alfonso Galvis Duque Stadium, Medellín (COL)) · Dernière compétition: Pan American Athletics Championships, 27 juin 2026, 50.23 · 30 ans

Records personnels

110mH

14.43

400mH

49.65

4x400m

3:13.47

300m

34.67

500Metres

1:03.28

300MetresH

35.96

110MetresH

14.54

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	300m	34.67	-	31 janv. 2026	-	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
2026	300MetresH	35.96	-	14 févr. 2026	↑	Puerto Rico's Similar Events National Championships
2026	400mH	49.65	-	26 juin 2026	↑	Pan American Athletics Championships
2019	110mH	14.43	-1.1	27 avr. 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	400mH	51.12	-	27 avr. 2019	↑	Ponce (PUR)
2019	4x400m	3:14.31	-	27 avr. 2019	↓	Ponce (PUR)
2018	110mH	14.53	-1.8	28 avr. 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	300MetresH	38.10	-	8 déc. 2018	↑	Gurabo (PUR)
2018	400mH	52.47	-	28 avr. 2018	↑	Ponce (PUR)
2018	4x400m	3:13.65	-	28 avr. 2018	↓	Ponce (PUR)
2017	110mH	14.47	-1.2	22 avr. 2017	↑	Mayagüez (PUR)
2016	110mH	14.45	+1.0	16 avr. 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	400mH	53.61	-	2 avr. 2016	↑	Mayagüez (PUR)
2016	500Metres	1:03.28	-	3 déc. 2016	-	Gurabo (PUR)
2016	4x400m	3:13.47	-	16 avr. 2016	↓	Mayagüez (PUR)
2015	110MetresH	14.54	-0.3	30 mai 2015	-	Gurabo (PUR)
2015	400mH	53.34	-	28 mars 2015	↑	Ponce (PUR)

2026

12 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	50.23	-	27 juin	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	27 juin	Pan American Athletics Championships
400mH	50.23	-	26 juin	Pan American Athletics Championships
400mH	49.65	-	26 juin	Pan American Athletics Championships
400mH	50.39	-	14 juin	Puerto Rican Championships
400mH	49.87	-	6 juin	Dominican Championships
400mH	51.28	-	30 mai	Music City Track Carnival
400mH	51.45	-	24 mai	PURE Athletics Sprint Elite Meet
300MetresH	35.96	-	14 févr.	Puerto Rico's Similar Events National Championships
400mH	50.90	-	5 févr.	Memorial Carlos Baez
300MetresH	36.90	-	31 janv.	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events
300m	34.67	-	31 janv.	AAJIPR Similar Events Sprint Hurdles & Throwing Events

2019

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
110mH	14.43	-1.1	27 avr.	Justas de Atletismo, Ponce
4x400m	3:14.31	-	27 avr.	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	51.12	-	27 avr.	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.50	-0.9	26 avr.	Justas de Atletismo, Ponce
400mH	52.97	-	25 avr.	Justas de Atletismo, Ponce
110mH	14.74	-1.6	13 avr.	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
400mH	52.03	-	13 avr.	Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.80	+1.2	16 mars	Spring Break Classic, Gurabo
400mH	54.33	-	23 févr.	Primera Clasificatoria LAI, Ponce
110mH	14.91	-4.5	23 févr.	Primera Clasificatoria LAI, Ponce

2018

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
300MetresH	38.10	-	8 déc.	Gurabo
110mH	14.53	-1.8	28 avr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	52.47	-	28 avr.	Ponce Justus LAI, Ponce
4x400m	3:13.65	-	28 avr.	Ponce Justus LAI, Ponce
110mH	14.68	-1.0	27 avr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	54.06	-	27 avr.	Ponce Justus LAI, Ponce
400mH	53.16	-	7 avr.	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
110mH	14.65	-0.5	7 avr.	Mayagüez Justa Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.15	-	17 mars	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo
110mH	15.43	-3.2	17 mars	Gurabo Spring Break Classic, Gurabo

2017

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
110mH	14.47	-1.2	22 avr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.63	-0.5	21 avr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.53	+2.7	8 avr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez

2016

8 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
500Metres	1:03.28	-	3 déc.	Gurabo
500Metres	1:04.63	-	2 déc.	Gurabo
110mH	14.45	+1.0	16 avr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
4x400m	3:13.47	-	16 avr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	14.51	+0.9	15 avr.	Mayagüez Justas de Atletismo, Mayagüez
110mH	15.00	+0.0	2 avr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	53.61	-	2 avr.	Mayagüez Tercera Clasificatoria, Mayagüez
400mH	55.02	-	27 févr.	Gurabo Segunda Clasificatoria, Gurabo

2015

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
110MetresH	14.54	-0.3	30 mai	Gurabo Puerto Rican Junior Championships, Gurabo
400mH	53.34	-	28 mars	Ponce Tercera Justa Clasificatoria, Ponce
400mH	53.58	-	28 févr.	Ponce Segunda Clasificatoria, Ponce
400mH	54.26	-	14 févr.	Ponce Primera Clasificatoria, Ponce

Diemmix Rios

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2019

2018

2017

2016

2015

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