Daniel Nghidinwa Paulus

NAMMänner

Geburtsdatum17. Jan. 1997

Größe-

Gewicht-

Daniel Nghidinwa Paulus ist ein Langstreckenläufer aus Namibia, geboren am 17. Januar 1997. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und Semi an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:53.12 über 5000m, 31:02.40 über 10000m, 1:01:10 über Semi und 2:08:40 über Marathon. Er hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Namibia.

Auf einen Blick

Marathon

2:08:40

Platz 989 aller Zeiten

Halbmarathon

1:01:10

Saisonbestleistung 2026

1:02:53

27. Juni 2026

Saisonbestleistung 2026

Letzter Wettkampf

NMB Half Marathon

27. Juni 2026 · 1:02:53

NMB Half Marathon

Rekord

Nationaler Rekord · Halbmarathon 1:01:10

Nationaler Rekord

Alter

29 Jahre

Stand 21. Sept. 2026: Marathon 2:08:40 (Platz 989 aller Zeiten), Halbmarathon 1:01:10, Saisonbestleistung 2026 1:02:53 (27. Juni 2026) · Letzter Wettkampf: NMB Half Marathon, 27. Juni 2026, 1:02:53 · Nationaler Rekord (Halbmarathon) · 29 Jahre

Persönliche Bestleistungen

13:53.12

31:02.40

1:01:10

2:08:40

Platz 989 aller Zeiten

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2026	Semi	1:02:53	-	27. Juni 2026	↓	NMB Half Marathon
2025	Semi	1:01:51	-	29. Juni 2025	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2025	Marathon	2:15:19	-	4. Mai 2025	↓	Maraton de Cali
2024	Marathon	2:10:51	-	3. Nov. 2024	↓	Hangzhou marathon, Hangzhou
2023	5000m	13:09.62	-	4. Feb. 2023	↑	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek
2023	Semi	1:04:46	-	25. Feb. 2023	↓	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
2023	Marathon	2:08:40	-	2. Apr. 2023	↓	Daegu International Marathon, Daegu
2022	5000m	13:53.12	-	6. Aug. 2022	↑	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2022	Semi	1:01:10	-	4. Juni 2022	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	5000m	14:24.88	-	18. Apr. 2021	↑	Namibian Championships
2021	Semi	1:02:07	-	1. Mai 2021	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2020	5000m	14:26.27	-	14. Nov. 2020	↑	Namibian Championships
2019	5000m	14:26.49	-	2. März 2019	↑	Vineta Stadium, Swakopmund (NAM)
2019	10000m	31:02.40	-	16. März 2019	↑	Oshakati (NAM)
2018	5000m	14:47.68	-	20. Apr. 2018	↑	Namibian Championships
2018	10000m	32:12.34	-	21. Apr. 2018	↑	Namibian Championships

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:04:12	-	12. Okt.	Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
Marathon	DNF	-	15. Sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
Semi	1:01:51	-	29. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Marathon	2:15:19	-	4. Mai	Maraton de Cali
Marathon	DNF	-	23. Feb.	Daegu Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:10:51	-	3. Nov.	Hangzhou marathon, Hangzhou
Marathon	2:13:34	-	21. Apr.	Vienna City Marathon

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:08:40	-	2. Apr.	Daegu International Marathon, Daegu
Semi	1:04:46	-	25. Feb.	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
5000m	13:09.62	-	4. Feb.	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	13:53.12	-	6. Aug.	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
Semi	1:01:10	-	4. Juni	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	13:54.82	-	30. Apr.	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
5000m	14:04.60	-	15. Jan.	AN Grand Prix Leg 1, Vineta Stadium, Swakopmund

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:02:07	-	1. Mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	14:24.88	-	18. Apr.	Namibian Championships
5000m	14:35.92	-	27. März	AN Grand Prix Leg3, Independence Stadium, Oshakati

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	14:26.27	-	14. Nov.	Namibian Championships
5000m	14:40.17	-	7. Nov.	AN Grand Prix 5, Independence Stadium, Windhoek
5000m	14:36.10	-	31. Okt.	AN Grand Prix 4, Independence Stadium, Windhoek
5000m	15:01.03	-	7. März	Crystal Gold Regional Club Challenge Leg3, Vineta Stadium, Swakopmund

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	31:21.34	-	6. Apr.	Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek
10000m	31:02.40	-	16. März	Coca Cola Regional Club Challenge Leg3, Oshakati
5000m	14:26.49	-	2. März	Coca Cola Regional Club Challenge Leg2, Vineta Stadium, Swakopmund

Daniel Nghidinwa Paulus

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Auszeichnungen