Daniel Nghidinwa Paulus

NAMHombres

Fecha de nacimiento17 ene 1997

Altura-

Peso-

Daniel Nghidinwa Paulus es un fondista de Namibia, nacido el 17 de enero de 1997. Compite principalmente en 5000m, 10000m y Semi.

Sus mejores marcas personales incluyen 13:53.12 en 5000m, 31:02.40 en 10000m, 1:01:10 en Semi y 2:08:40 en Marathon. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Namibia.

Datos clave

Maratón

2:08:40

#989 de todos los tiempos

Media maratón

1:01:10

Mejor marca 2026

1:02:53

27 jun 2026

Mejor marca 2026

Última competición

NMB Half Marathon

27 jun 2026 · 1:02:53

NMB Half Marathon

Récord

Récord nacional · Media maratón 1:01:10

Récord nacional

Edad

29 años

A 23 sept 2026: Maratón 2:08:40 (#989 de todos los tiempos), Media maratón 1:01:10, Mejor marca 2026 1:02:53 (27 jun 2026) · Última competición: NMB Half Marathon, 27 jun 2026, 1:02:53 · Récord nacional (Media maratón) · 29 años

Mejores marcas personales

13:53.12

31:02.40

1:01:10

2:08:40

#989 de todos los tiempos

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	Semi	1:02:53	-	27 jun 2026	↓	NMB Half Marathon
2025	Semi	1:01:51	-	29 jun 2025	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2025	Marathon	2:15:19	-	4 may 2025	↓	Maraton de Cali
2024	Marathon	2:10:51	-	3 nov 2024	↓	Hangzhou marathon, Hangzhou
2023	5000m	13:09.62	-	4 feb 2023	↑	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek
2023	Semi	1:04:46	-	25 feb 2023	↓	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
2023	Marathon	2:08:40	-	2 abr 2023	↓	Daegu International Marathon, Daegu
2022	5000m	13:53.12	-	6 ago 2022	↑	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2022	Semi	1:01:10	-	4 jun 2022	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	5000m	14:24.88	-	18 abr 2021	↑	Namibian Championships
2021	Semi	1:02:07	-	1 may 2021	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2020	5000m	14:26.27	-	14 nov 2020	↑	Namibian Championships
2019	5000m	14:26.49	-	2 mar 2019	↑	Vineta Stadium, Swakopmund (NAM)
2019	10000m	31:02.40	-	16 mar 2019	↑	Oshakati (NAM)
2018	5000m	14:47.68	-	20 abr 2018	↑	Namibian Championships
2018	10000m	32:12.34	-	21 abr 2018	↑	Namibian Championships

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:04:12	-	12 oct	Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
Marathon	DNF	-	15 sept	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
Semi	1:01:51	-	29 jun	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Marathon	2:15:19	-	4 may	Maraton de Cali
Marathon	DNF	-	23 feb	Daegu Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:10:51	-	3 nov	Hangzhou marathon, Hangzhou
Marathon	2:13:34	-	21 abr	Vienna City Marathon

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:08:40	-	2 abr	Daegu International Marathon, Daegu
Semi	1:04:46	-	25 feb	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
5000m	13:09.62	-	4 feb	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	13:53.12	-	6 ago	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
Semi	1:01:10	-	4 jun	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	13:54.82	-	30 abr	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
5000m	14:04.60	-	15 ene	AN Grand Prix Leg 1, Vineta Stadium, Swakopmund

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:02:07	-	1 may	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	14:24.88	-	18 abr	Namibian Championships
5000m	14:35.92	-	27 mar	AN Grand Prix Leg3, Independence Stadium, Oshakati

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	14:26.27	-	14 nov	Namibian Championships
5000m	14:40.17	-	7 nov	AN Grand Prix 5, Independence Stadium, Windhoek
5000m	14:36.10	-	31 oct	AN Grand Prix 4, Independence Stadium, Windhoek
5000m	15:01.03	-	7 mar	Crystal Gold Regional Club Challenge Leg3, Vineta Stadium, Swakopmund

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10000m	31:21.34	-	6 abr	Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek
10000m	31:02.40	-	16 mar	Coca Cola Regional Club Challenge Leg3, Oshakati
5000m	14:26.49	-	2 mar	Coca Cola Regional Club Challenge Leg2, Vineta Stadium, Swakopmund

Daniel Nghidinwa Paulus

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

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