Daniel Nghidinwa Paulus

NAMHommes

Date de naissance17 janv. 1997

Taille-

Poids-

Daniel Nghidinwa Paulus est un coureur de fond de la Namibie, né le 17 janvier 1997. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.

Ses records personnels incluent 13:53.12 sur 5000m, 31:02.40 sur 10000m, 1:01:10 sur Semi et 2:08:40 sur Marathon. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Namibie.

L'essentiel

Marathon

2:08:40

n°989 de tous les temps

Semi-marathon

1:01:10

Meilleure perf 2026

1:02:53

27 juin 2026

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

NMB Half Marathon

27 juin 2026 · 1:02:53

NMB Half Marathon

Record

Record national · Semi-marathon 1:01:10

Record national

Âge

29 ans

Au 25 sept. 2026 : Marathon 2:08:40 (n°989 de tous les temps), Semi-marathon 1:01:10, Meilleure perf 2026 1:02:53 (27 juin 2026) · Dernière compétition: NMB Half Marathon, 27 juin 2026, 1:02:53 · Record national (Semi-marathon) · 29 ans

Records personnels

13:53.12

31:02.40

1:01:10

2:08:40

n°989 de tous les temps

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	Semi	1:02:53	-	27 juin 2026	↓	NMB Half Marathon
2025	Semi	1:01:51	-	29 juin 2025	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2025	Marathon	2:15:19	-	4 mai 2025	↓	Maraton de Cali
2024	Marathon	2:10:51	-	3 nov. 2024	↓	Hangzhou marathon, Hangzhou
2023	5000m	13:09.62	-	4 févr. 2023	↑	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek
2023	Semi	1:04:46	-	25 févr. 2023	↓	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
2023	Marathon	2:08:40	-	2 avr. 2023	↓	Daegu International Marathon, Daegu
2022	5000m	13:53.12	-	6 août 2022	↑	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
2022	Semi	1:01:10	-	4 juin 2022	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2021	5000m	14:24.88	-	18 avr. 2021	↑	Namibian Championships
2021	Semi	1:02:07	-	1 mai 2021	↓	Nelson Mandela Bay Half Marathon
2020	5000m	14:26.27	-	14 nov. 2020	↑	Namibian Championships
2019	5000m	14:26.49	-	2 mars 2019	↑	Vineta Stadium, Swakopmund (NAM)
2019	10000m	31:02.40	-	16 mars 2019	↑	Oshakati (NAM)
2018	5000m	14:47.68	-	20 avr. 2018	↑	Namibian Championships
2018	10000m	32:12.34	-	21 avr. 2018	↑	Namibian Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:04:12	-	12 oct.	Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria
Marathon	DNF	-	15 sept.	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
Semi	1:01:51	-	29 juin	Nelson Mandela Bay Half Marathon
Marathon	2:15:19	-	4 mai	Maraton de Cali
Marathon	DNF	-	23 févr.	Daegu Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:10:51	-	3 nov.	Hangzhou marathon, Hangzhou
Marathon	2:13:34	-	21 avr.	Vienna City Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:08:40	-	2 avr.	Daegu International Marathon, Daegu
Semi	1:04:46	-	25 févr.	FNB Kazungula Bridge Marathon - Half Marathon & 10km
5000m	13:09.62	-	4 févr.	Athletics Namibia Grand Prix Leg 2, Independence Stadium, Windhoek

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	13:53.12	-	6 août	XXII Commonwealth Games, Alexander Stadium, Birmingham
Semi	1:01:10	-	4 juin	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	13:54.82	-	30 avr.	Gaborone International Meet, National Stadium, Gaborone - National Events
5000m	14:04.60	-	15 janv.	AN Grand Prix Leg 1, Vineta Stadium, Swakopmund

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:02:07	-	1 mai	Nelson Mandela Bay Half Marathon
5000m	14:24.88	-	18 avr.	Namibian Championships
5000m	14:35.92	-	27 mars	AN Grand Prix Leg3, Independence Stadium, Oshakati

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	14:26.27	-	14 nov.	Namibian Championships
5000m	14:40.17	-	7 nov.	AN Grand Prix 5, Independence Stadium, Windhoek
5000m	14:36.10	-	31 oct.	AN Grand Prix 4, Independence Stadium, Windhoek
5000m	15:01.03	-	7 mars	Crystal Gold Regional Club Challenge Leg3, Vineta Stadium, Swakopmund

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	31:21.34	-	6 avr.	Namibian Championships, Independence Stadium, Windhoek
10000m	31:02.40	-	16 mars	Coca Cola Regional Club Challenge Leg3, Oshakati
5000m	14:26.49	-	2 mars	Coca Cola Regional Club Challenge Leg2, Vineta Stadium, Swakopmund

Daniel Nghidinwa Paulus

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

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