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Sityhilo Diko
RSA男子出生日期1991年9月10日
身高-
体重-
Sityhilo Diko是南非长跑运动员，1991年9月10日出生。他主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括3000m的8:20.36, 5000m的14:42.52, 10000m的31:49.62, Semi的1:03:19 和 Marathon的2:17:39。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
截至2026年9月16日： 半程马拉松 1:03:19, 马拉松 2:17:39, 2016赛季最佳 2:23:30 (2016年7月3日) · 35岁
PB
个人最佳
8:20.36
14:42.52
31:49.62
1:03:19
2:17:39
45:25
29:37
1:38:27
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2016 | Marathon | 2:23:30 | - | 2016年7月3日 | ↓ | - |
| 2015 | 10Kilometr | 30:45 | - | 2015年12月9日 | ↓ | - |
| 2015 | 15Kilometr | 49:13 | - | 2015年1月10日 | ↓ | - |
| 2015 | Semi | 1:09:20 | - | 2015年9月27日 | ↓ | - |
| 2015 | Marathon | 2:24:57 | - | 2015年11月14日 | ↓ | - |
| 2014 | 10Kilometr | 30:35 | - | 2014年12月16日 | ↓ | - |
| 2014 | 15Kilometr | 47:03 | - | 2014年12月13日 | ↓ | - |
| 2014 | Semi | 1:07:45 | - | 2014年11月22日 | ↓ | - |
| 2013 | 10Kilometr | 30:32 | - | 2013年5月19日 | ↓ | - |
| 2013 | 15Kilometr | 47:01 | - | 2013年6月22日 | ↓ | - |
| 2013 | 30Kilometr | 1:39:46 | - | 2013年1月6日 | ↓ | - |
| 2013 | Marathon | 2:29:26 | - | 2013年2月17日 | ↓ | - |
| 2012 | 10Kilometr | 29:50 | - | 2012年10月6日 | ↓ | - |
| 2012 | 15Kilometr | 46:38 | - | 2012年6月16日 | ↓ | - |
| 2012 | Semi | 1:04:00 | - | 2012年9月29日 | ↓ | - |
| 2012 | 30Kilometr | 1:39:36 | - | 2012年1月8日 | ↓ | - |
| 2012 | Marathon | 2:17:39 | - | 2012年2月5日 | ↓ | - |
| 2011 | 5000m | 14:43.76 | - | 2011年3月18日 | ↓ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 29:48 | - | 2011年6月4日 | ↓ | - |
| 2011 | 15Kilometr | 45:25 | - | 2011年6月18日 | ↓ | - |
| 2011 | Semi | 1:03:19 | - | 2011年7月2日 | ↓ | - |
| 2011 | 30Kilometr | 1:38:27 | - | 2011年1月9日 | ↓ | - |
| 2011 | Marathon | 2:23:40 | - | 2011年2月26日 | ↓ | - |
| 2010 | 5000m | 14:42.52 | - | 2010年4月10日 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 23:40 | - | 2010年3月28日 | ↑ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | 10Kilometr | 30:22 | - | 2010年12月22日 | ↓ | - |
| 2010 | 10000m | 31:49.62 | - | 2010年4月11日 | - | - |
| 2010 | 15Kilometr | 46:11 | - | 2010年6月26日 | ↓ | - |
| 2010 | Semi | 1:05:06 | - | 2010年7月24日 | ↓ | - |
| 2010 | Marathon | 2:22:50 | - | 2010年9月26日 | ↓ | - |
| 2009 | CrossCount | 26:24 | - | 2009年3月28日 | ↑ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2009 | 10Kilometr | 29:45 | - | 2009年8月29日 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:07:38 | - | 2009年7月4日 | ↓ | - |
| 2008 | 3000m | 8:20.36 | - | 2008年2月1日 | ↑ | - |
| 2008 | CrossCount | 25:45 | - | 2008年3月30日 | ↑ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10Kilometr | 29:37 | - | 2008年8月30日 | ↓ | - |
| 2007 | 3000m | 8:34.19 | - | 2007年7月12日 | ↑ | Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava |
| 2007 | 10Kilometr | 30:34 | - | 2007年10月13日 | ↓ | - |
2016
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:02 | - | 9月18日 | Cape Town Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:23:30 | - | 7月3日 | Port Elizabeth Marathon, Port Elizabeth |
Marathon | 2:32:44 | - | 2月21日 | Simon's Town Peninsula Marathon, Simon's Town |
Marathon | 2:33:01 | - | 1月23日 | Cape Town Marathon, Cape Town |
2015
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:45 | - | 12月9日 | Cape Town Correctional Services 10K, Cape Town |
Semi | 1:09:49 | - | 11月21日 | Mitchells Plain Half Marathon, Mitchells Plain |
Marathon | 2:24:57 | - | 11月14日 | Stellenbosch Winelands Marathon, Stellenbosch |
Semi | 1:09:20 | - | 9月27日 | Cape Town Half Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:27:25 | - | 2月15日 | Simon's Town Peninsula Marathon, Simon's Town |
15Kilometr | 49:13 | - | 1月10日 | Cape Town Asics Hohenort 15K, Cape Town |
2014
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:35 | - | 12月16日 | Cape Town Reconciliation Day 10K, Cape Town |
15Kilometr | 47:03 | - | 12月13日 | Cape Town Avbob 15K, Cape Town |
10Kilometr | 30:58 | - | 12月10日 | Tokai 10K, Tokai |
Semi | 1:07:45 | - | 11月22日 | Cape Town Half Marathon, Cape Town |
Semi | 1:08:33 | - | 11月15日 | Stellenbosch Winelands Half Marathon, Stellenbosch |
2013
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 47:01 | - | 6月22日 | Cape Town Eerste River 15 km, Cape Town |
15Kilometr | 47:35 | - | 6月15日 | Mamre 15K, Mamre |
10Kilometr | 30:32 | - | 5月19日 | Durban South African 10 km Road Running Championships, Durban |
10Kilometr | 30:54 | - | 3月23日 | Bellville Bonitas 10K, Bellville |
Marathon | 2:29:26 | - | 2月17日 | Simon's Town Peninsula Marathon, Simon's Town |
10Kilometr | 31:21 | - | 2月9日 | Athlone 10 km, Athlone |
Marathon | 2:33:40 | - | 2月3日 | South African Marathon Championships, Oudtshoorn |
15Kilometr | 49:16 | - | 1月13日 | Durbanville Dan Luyt 15K, Durbanville |
30Kilometr | 1:39:46 | - | 1月6日 | Camps Bay Ocean Basket Bay to Bay 30K, Camps Bay |
2012
15 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:21 | - | 12月19日 | Cape Town Growthpoint Properties Sundowner 10K, Cape Town |
10Kilometr | 31:21 | - | 12月16日 | Cape Town Reconciliation Day Race, Cape Town |
Semi | 1:09:53 | - | 11月10日 | Cape Town HFPA Seaside Village Half Marathon, Cape Town |
Semi | 1:07:44 | - | 10月14日 | Cape Town Gun Run Half Marathon, Cape Town |
10Kilometr | 29:50 | - | 10月6日 | Brackenfell 10 km, Brackenfell |
Semi | 1:04:00 | - | 9月29日 | Mossel Bay PetroSA Half Marathon, Mossel Bay |
10Kilometr | 30:01 | - | 9月23日 | Cape Town 10 km, Cape Town |
10Kilometr | 31:01 | - | 9月16日 | Cape Town ARD 3 Vlei Race, Cape Town |
15Kilometr | 46:54 | - | 9月15日 | Cape Town Beachcomber 15K, Cape Town |
15Kilometr | 46:38 | - | 6月16日 | Mamre 15K, Mamre |
10Kilometr | 30:42 | - | 5月19日 | Kimberley South African 10 km Road Running Championships, Kimberley |
10Kilometr | 31:00 | - | 5月6日 | Cape Town UCT Memorial, Cape Town |
Marathon | 2:17:39 | - | 2月5日 | South African Marathon Championships, George |
15Kilometr | 49:09 | - | 1月25日 | Durbanville Dan Luyt 15K, Durbanville |
30Kilometr | 1:39:36 | - | 1月8日 | Cape Town Ocean Basket Bay to Bay 30-K, Cape Town |
2011
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:26 | - | 12月21日 | Cape Town Growthpoint Properties Sundowner 10-K, Cape Town |
10Kilometr | 30:25 | - | 12月16日 | Guguletu Reconciliation Day 10-K, Guguletu |
10Kilometr | 30:14 | - | 10月26日 | Pinelands Old Mutual 10K, Pinelands |
Semi | 1:07:34 | - | 10月22日 | Bredasdorp Foot of Africa Half Marathon, Bredasdorp |
10Kilometr | 30:34 | - | 10月15日 | Kuils River Road to the Vineyard, Kuils River |
Semi | 1:07:47 | - | 10月9日 | Cape Town Gun Run Half Marathon, Cape Town |
10Kilometr | 30:37 | - | 9月10日 | Kuils River Medihelp Tekkie Challenge, Kuils River |
Semi | 1:07:21 | - | 9月3日 | Mossel Bay PetroSA Half Marathon, Mossel Bay |
15Kilometr | 46:44 | - | 8月27日 | Atlantis 15K, Atlantis |
10Kilometr | 30:05 | - | 7月17日 | Guguletu Dave Spence Memorial, Guguletu |
Semi | 1:03:19 | - | 7月2日 | Port Elizabeth South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
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