Nolene Conrad

RSA女子

出生日期1985年7月26日

身高-

体重-

Nolene Conrad是南非中距离跑运动员，1985年7月26日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:24.07, 3000m的9:15.56, 5000m的15:57.92, 10000m的34:12.53 和 Semi的1:11:44。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

关键数据

3000米障碍

9:54.42

全时代第653名

半程马拉松

1:11:44

2022赛季最佳

34:59

2022年5月15日 · Cape Town (RSA)

2022赛季最佳

年龄

41岁

截至2026年9月20日： 3000米障碍 9:54.42 (全时代第653名), 半程马拉松 1:11:44, 2022赛季最佳 34:59 (2022年5月15日, Cape Town (RSA)) · 41岁

个人最佳

4:24.07

9:15.56

15:57.92

34:12.53

1:11:44

2:34:39

9:54.42

5Kilometre

16:53

2000Metres

6:34.72

15Kilometr

53:44

10Kilometr

33:20

12Kilometr

40:09

1000m

2:55.7HT

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2022	10Kilometr	34:59	-	2022年5月15日	↑	Cape Town (RSA)
2022	Semi	1:17:50	-	2022年2月20日	↓	Cape Town (RSA)
2021	3000m	9:37.72	-	2021年3月8日	↑	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2021	5000m	16:28.60	-	2021年3月15日	↑	Coetzenburg Stadium, Stellenbosch (RSA)
2019	15Kilometr	54:37	-	2019年1月13日	↑	Cape Town (RSA)
2019	Marathon	2:36:21	-	2019年1月27日	↑	Osaka Women's Marathon, Osaka
2018	10Kilometr	33:43	-	2018年6月24日	↑	Durban (RSA)
2018	12Kilometr	40:09	-	2018年5月20日	↑	Cape Town 12 km
2018	Semi	1:11:44	-	2018年3月24日	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2018	Marathon	2:34:39	-	2018年9月23日	↑	Cape Town Marathon
2017	5000m	16:04.22	-	2017年7月8日	↑	Kortrijk (BEL)
2017	10Kilometr	33:52	-	2017年5月6日	↑	Port Elizabeth (RSA)
2017	10000m	34:12.53	-	2017年7月1日	↑	Jämsä (FIN)
2017	12Kilometr	41:08	-	2017年5月21日	↑	Cape Town (RSA)
2017	Semi	1:15:41	-	2017年6月24日	↓	South African Half Marathon Championships
2017	Marathon	2:35:21	-	2017年11月19日	↑	Valencia (ESP)
2016	2000Metres	6:34.72	-	2016年5月16日	-	Rehlingen (GER)
2016	3000m	9:15.56	-	2016年5月20日	↑	Mestský Stadion, Ostrava (CZE)
2016	3000mSt	10:15.47	-	2016年5月28日	↑	Oordegem (BEL)
2016	5000m	16:03.35	-	2016年6月7日	↑	Montreuil-sous-Bois (FRA)
2016	10Kilometr	34:53	-	2016年4月17日	↑	Cape Town (RSA)
2016	Semi	1:13:45	-	2016年3月26日	↓	IAAF World Half Marathon Championships
2015	5000m	16:20.31	-	2015年12月23日	↑	Cape Town (RSA)
2015	CrossCount	29:05	-	2015年3月28日	↓	41st IAAF World Cross Country Championships, Qingzhen, Guiyang
2015	10Kilometr	33:20	-	2015年3月8日	↑	Taroudant (MAR)
2015	10000m	34:26.63	-	2015年4月18日	↑	South African Championships
2015	12Kilometr	40:29	-	2015年5月17日	↑	Cape Town (RSA)
2015	Semi	1:12:52	-	2015年7月25日	↓	South African Half Marathon Championships
2015	Marathon	2:47:46	-	2015年9月20日	↑	Cape Town (RSA)
2014	5000m	16:44.17	-	2014年4月11日	↑	Pretoria (RSA)
2014	5Kilometre	16:53	-	2014年5月31日	-	Albany, NY (USA)
2014	10Kilometr	33:28	-	2014年4月6日	↑	Cape Town (RSA)
2014	Semi	1:17:11	-	2014年11月15日	↓	Port Elizabeth (RSA)
2014	Marathon	2:54:59	-	2014年4月27日	↑	Hannover (GER)
2013	1500m	4:35.2h	-	2013年2月9日	↑	Roodepoort (RSA)
2013	3000m	9:32.28	-	2013年6月12日	↑	Nijmegen (NED)
2013	3000mSt	10:07.24	-	2013年6月6日	↑	Montbéliard (FRA)
2013	5000m	16:30.65	-	2013年4月13日	↑	Stellenbosch (RSA)
2013	CrossCount	27:08	-	2013年3月24日	↓	40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2013	10Kilometr	34:03	-	2013年3月17日	↑	Cape Town (RSA)
2013	Semi	1:19:14	-	2013年9月21日	↓	East London (RSA)
2012	1500m	4:29.14	-	2012年4月14日	↑	South African Championships
2012	3000m	9:20.92	-	2012年6月9日	↑	Leiden (NED)
2012	3000mSt	9:54.42	-	2012年5月26日	↑	Oordegem (BEL)
2012	5000m	15:57.92	-	2012年6月5日	↑	Montreuil-sous-Bois (FRA)
2012	10Kilometr	34:31	-	2012年9月23日	↑	Cape Town (RSA)
2012	Semi	1:17:51	-	2012年10月6日	↓	IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna
2011	1000m	2:57.1h	-	2011年12月17日	↓	Cape Town (RSA)
2011	1500m	4:24.07	-	2011年4月10日	↑	South African Championships
2011	3000m	9:44.81	-	2011年2月19日	↑	Potchefstroom (RSA)
2011	3000mSt	9:59.89	-	2011年8月17日	↑	National Stadium, Shenzhen (CHN)
2011	5000m	16:39.12	-	2011年4月30日	↑	Stellenbosch (RSA)
2011	10Kilometr	34:33	-	2011年6月19日	↑	Durban (RSA)
2011	Semi	1:16:25	-	2011年10月9日	↓	Cape Town (RSA)
2010	1000m	2:55.7h	-	2010年12月12日	↓	Stellenbosch (RSA)
2010	1500m	4:43.60	-	2010年4月17日	↑	Potchefstroom (RSA)
2010	3000m	9:56.75	-	2010年3月24日	↑	Johannesburg (RSA)
2010	3000mSt	10:35.52	-	2010年3月21日	↑	South African Championships
2010	5000m	17:22.56	-	2010年4月17日	↑	Potchefstroom (RSA)
2010	10Kilometr	34:17	-	2010年6月5日	↑	Bellville (RSA)
2010	15Kilometr	53:44	-	2010年6月26日	↑	Cape Town (RSA)
2010	Semi	1:15:47	-	2010年7月24日	↓	South African Half Marathon Championships
2009	3000m	9:41.50	-	2009年1月30日	↑	Pretoria (RSA)
2009	3000mSt	10:07.9h	-	2009年2月6日	↑	Durban (RSA)
2009	5000m	16:44.91	-	2009年4月4日	↑	Stellenbosch (RSA)
2009	10Kilometr	34:24	-	2009年8月29日	↑	Stellenbosch (RSA)
2008	3000m	10:13.75	-	2008年2月22日	↑	Germiston (RSA)
2008	3000mSt	10:56.73	-	2008年3月7日	↑	Pretoria (RSA)
2008	5000m	16:30.58	-	2008年3月27日	↑	Pretoria (RSA)
2008	10Kilometr	37:00	-	2008年8月30日	↑	Stellenbosch (RSA)
2008	15Kilometr	56:22	-	2008年6月28日	↑	Cape Town (RSA)
2007	3000mSt	10:32.44	-	2007年3月2日	↑	Stellenbosch (RSA)
2007	10Kilometr	36:47	-	2007年2月10日	↑	Port Elizabeth (RSA)
2006	3000mSt	10:05.30	-	2006年2月11日	↑	South African Championships
2006	5000m	17:02.93	-	2006年2月3日	↑	Stellenbosch (RSA)
2006	10Kilometr	34:11	-	2006年7月23日	↑	Pinelands (RSA)
2006	Semi	1:18:21	-	2006年9月24日	↓	Cape Town (RSA)
2005	1500m	4:56.80	-	2005年2月15日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2005	3000mSt	10:20.72	-	2005年4月16日	↑	South African Championships
2005	10Kilometr	34:46	-	2005年11月16日	↑	Cape Town (RSA)
2005	15Kilometr	53:56	-	2005年7月30日	↑	Cape Town (RSA)
2005	Semi	1:17:26	-	2005年9月25日	↓	Cape Town (RSA)
2004	3000mSt	11:02.38	-	2004年4月17日	↑	South African Championships
2004	10Kilometr	38:43	-	2004年11月10日	↑	Parow, Cape Town (RSA)
2004	15Kilometr	58:35	-	2004年7月3日	↑	Cape Town (RSA)
2003	3000mSt	11:11.97	-	2003年4月26日	↑	South African Championships

2022

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	37:15	-	9月18日	OUTsurance Gun Run, Cape Town
10Kilometr	34:59	-	5月15日	ABSA Run Your City 10km, Cape Town
Semi	1:18:20	-	4月16日	Totalsports Two Oceans Half Marathon, Cape Town
Semi	1:17:50	-	2月20日	Cape Peninsula Half Marathon, Cape Town

2021

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	16:28.60	-	3月15日	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch
3000m	9:37.72	-	3月8日	Invitational Middle Distance Track Series, Coetzenburg Stadium, Stellenbosch

2019

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:36:21	-	1月27日	Osaka Women's Marathon, Osaka
15Kilometr	54:37	-	1月13日	Bay to Bay 15K, Cape Town

2018

11 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	35:37	-	11月17日	Cape Town Edgemead 10K, Cape Town
Semi	1:13:45	-	10月28日	Valencia Half Marathon
Marathon	2:34:39	-	9月23日	Cape Town Marathon
10Kilometr	34:13	-	9月9日	Cape Town Ommiedraai 10K, Cape Town
Semi	1:18:57	-	8月26日	Howick Mandela Half Marathon, Howick
10Kilometr	33:43	-	6月24日	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
12Kilometr	40:09	-	5月20日	Cape Town 12 km
Marathon	2:38:17	-	4月22日	Vienna City Marathon, Wien
Semi	1:11:44	-	3月24日	IAAF World Half Marathon Championships
10Kilometr	34:09	-	3月3日	Goodwood 10K, Goodwood
Semi	1:13:05	-	2月18日	Simon's Town Peninsula Half Marathon, Simon's Town

2017

17 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	36:49	-	12月6日	Bellville 10K, Bellville
Marathon	2:35:21	-	11月19日	Valencia Marathon, Valencia
10Kilometr	33:58	-	11月4日	Mbombela South African 10 km Road Running Championships, Mbombela
10Kilometr	36:19	-	10月8日	Johannesburg SPAR Grand Prix Series, Johannesburg
10Kilometr	36:13	-	9月24日	Johannesburg 10 km, Johannesburg
10Kilometr	35:11	-	8月20日	Pietermaritzburg Spar Women's 10K, Pietermaritzburg
10Kilometr	34:59	-	8月9日	Cape Town Women's Race 10K, Cape Town
10Kilometr	34:48	-	8月5日	Pretoria Spar Grand Prix Series, Pretoria
5000m	16:04.22	-	7月8日	Kortrijk Guldensporenmeeting, Kortrijk
10000m	34:12.53	-	7月1日	Jämsä
Semi	1:15:41	-	6月24日	South African Half Marathon Championships
10Kilometr	34:07	-	6月11日	Durban Spar Grand Prix Series, Durban
12Kilometr	41:08	-	5月21日	Cape Town 12 km, Cape Town
10Kilometr	33:52	-	5月6日	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
5000m	16:32.51	-	4月21日	South African Championships
10Kilometr	34:02	-	4月2日	Cape Town Spar Grand Prix Series, Cape Town
5000m	16:40.12	-	3月18日	Parow WPA Ch., Parow, Cape Town

2016

14 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	16:03.35	-	6月7日	Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois
3000mSt	10:31.28	-	6月1日	Montbéliard Meeting National, Montbéliard
3000mSt	10:15.47	-	5月29日	Oordegem IFAM Meeting, Oordegem
3000mSt	10:15.47	-	5月28日	-
3000m	9:15.56	-	5月20日	Golden Spike Ostrava 2016, Mestský Stadion, Ostrava
2000Metres	6:34.72	-	5月16日	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
10Kilometr	35:02	-	5月7日	Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth
10Kilometr	34:53	-	4月17日	Cape Town Spar Grand Prix Series, Cape Town
3000mSt	10:38.35	-	4月16日	South African Championships, Stellenbosch
Semi	1:13:45	-	3月26日	IAAF World Half Marathon Championships
10Kilometr	34:57	-	3月12日	Cape Town Century City 10K, Cape Town
3000m	9:52.14	-	3月8日	Pretoria ASA Night Series, Pretoria
5000m	16:44.62	-	2月23日	Stellenbosch
10Kilometr	35:03	-	2月6日	South African 10 km Road Running Championships

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