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Jim Grabow

出生: 1984年9月29日 (42岁)
项目: 马拉松 · 10 000 m

Jim Grabow是美国长跑运动员，1984年9月29日出生。他主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的7:59.40, 3000m的7:59.40, 5000m的13:44.04, 5000m的13:52.17 和 10000m的28:35.29。他目前活跃于国际田径赛场，代表美国参赛。

个人最佳 · 马拉松2:12:29

2016赛季最佳1:06:132016年9月4日

2016赛季最佳

个人最佳 · 10 000 m28:35.29

截至2026年11月7日：马拉松 2:12:29, 10 000 m 28:35.29, 2016赛季最佳 1:06:13 (2016年9月4日) · 42岁

个人最佳

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项目成绩历史

3000m2007美国3000 m历史排行榜7:59.401,060 分–

3000m室内WA 20077:59.401,082 分–

5000m室内WA 200713:44.041,100 分–

5000m2010美国5000 m历史排行榜13:52.171,026 分–

10000mCA 2010美国10 000 m历史排行榜28:35.291,079 分–

SemiCA 2011美国半程马拉松历史排行榜1:03:371,045 分–

MarathonTX 2012美国马拉松历史排行榜2:12:291,086 分–

15KilometrFL 201144:07–

10KilometrCA 201029:12–

5000m-short-track室内AR 200713:59.451,046 分–

5000m-short-track200713:59.451,046 分–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2016	Semi	1:06:13	–	2016年9月4日	–
2015	Semi	1:09:25	–	2015年12月27日	–
2013	Semi	1:07:41	–	2013年9月1日	–
2012	15Kilometr	46:42	–	2012年3月10日	–
2012	Semi	1:04:53	–	2012年6月16日	–
2012	Marathon	2:12:29	–	2012年1月14日	–
2011	5000m	13:56.18	–	2011年4月15日	–
2011	10000m	28:47.34	–	2011年5月1日	–

与 Jim Grabow 比较