Jens Karras

GER男子

出生日期1968年10月14日

身高-

体重-

Jens Karras是德国中距离跑运动员，1968年10月14日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:46.40, 3000m的7:53.75, 5000m的13:40.18, 10000m的28:15.28 和 Semi的1:04:28。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

关键数据

10 Kilometres Road

27:53

10 000 m

28:15.28

2000赛季最佳

1:07:33

2000年4月2日

2000赛季最佳

年龄

57岁

截至2026年9月19日： 10 Kilometres Road 27:53, 10 000 m 28:15.28, 2000赛季最佳 1:07:33 (2000年4月2日) · 57岁

个人最佳

1500m

3:46.40

3000m

7:53.75

13:40.18

28:15.28

1:04:28

2:19:39

5Kilometre

14:13

1500m-short-track

3:56.06

3000m-short-track

8:09.00

10Kilometr

27:53

10MilesRoa

48:07

20Kilometr

1:04:30

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2000	Semi	1:07:33	-	2000年4月2日	↓	-
1999	10000m	29:57.53	-	1999年5月22日	↓	-
1999	10Kilometr	30:25	-	1999年4月25日	↓	-
1999	Semi	1:08:54	-	1999年3月28日	↓	-
1999	Marathon	2:22:21	-	1999年9月26日	↓	-
1998	1500m-short-track	3:56.06	-	1998年2月7日	-	-
1998	3000m	8:03.40	-	1998年5月17日	↑	-
1998	5000m	13:54.33	-	1998年6月3日	↑	-
1998	10000m	29:02.78	-	1998年8月29日	↓	-
1998	10Kilometr	29:59	-	1998年1月4日	↓	-
1998	Marathon	2:19:39	-	1998年10月25日	↓	-
1997	5000m	14:11.31	-	1997年6月17日	↑	-
1997	10000m	29:11.28	-	1997年8月17日	↓	-
1997	Semi	1:04:34	-	1997年10月4日	↓	Košice IAAF World Half Marathon Championships
1996	3000m	8:05.46	-	1996年5月24日	↑	-
1996	3000m-short-track	8:09.00	-	1996年2月3日	-	-
1996	Semi	1:04:28	-	1996年3月31日	↓	-
1992	10000m	28:44.31	-	1992年8月21日	↓	-
1992	CrossCount	38:46	-	1992年3月21日	-	-
1991	3000m	7:53.75	-	1991年6月19日	↑	-
1991	5000m	13:46.32	-	1991年6月30日	↑	-
1991	5Kilometre	14:13	-	1991年10月27日	-	-
1991	10Kilometr	27:53	-	1991年9月29日	↓	-
1991	10000m	28:15.28	-	1991年6月5日	↓	-
1991	10MilesRoa	48:07	-	1991年8月24日	-	-
1990	3000m	7:58.34	-	1990年6月23日	↑	-
1990	5000m	13:40.18	-	1990年6月29日	↑	-
1989	3000m	7:57.20	-	1989年8月30日	↑	-
1988	1500m	3:46.40	-	1988年6月12日	-	-
1988	3000m	8:07.84	-	1988年7月10日	↑	-
1987	10000m	29:19.38	-	1987年8月8日	↓	European Junior Championships
1987	20Kilometr	1:04:30	-	1987年8月9日	-	European Junior Championships
1986	3000m	8:24.48	-	1986年8月3日	↑	-
1986	5000m	14:26.66	-	1986年8月1日	↑	-

2000

1 performance

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:07:33	-	4月2日	Berlin Half Marathon, Berlin

1999

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:22:21	-	9月26日	Berlin Marathon, Berlin
10000m	29:57.53	-	5月22日	German 10,000m Championships, Leinfelden
10Kilometr	30:25	-	4月25日	Korschenbroich 10 km, Korschenbroich
Semi	1:08:54	-	3月28日	Berlin Half Marathon, Berlin

1998

7 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:19:39	-	10月25日	Frankfurt Marathon, Frankfurt
10000m	29:02.78	-	8月29日	Troisdorf
5000m	14:05.69	-	7月4日	German Championships, Berlin
5000m	13:54.33	-	6月3日	Kassel Askina-Abendsportfest, Kassel
3000m	8:03.40	-	5月17日	Arnsberg
1500m-short-track	3:56.06	-	2月7日	Berlin (i)
10Kilometr	29:59	-	1月4日	Silvesterlauf, Ratingen

1997

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:04:34	-	10月4日	Košice IAAF World Half Marathon Championships
10000m	29:11.28	-	8月17日	Troisdorf Int. Warsteiner Meeting, Troisdorf
5000m	14:11.31	-	6月17日	Berlin
10000m	29:25.90	-	5月24日	German 10,000m Championships, Osnabrück

1996

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	8:05.46	-	5月24日	Rhede International, Rhede
Semi	1:04:28	-	3月31日	Kaiserslautern German Half Marathon Ch., Kaiserslautern
3000m-short-track	8:09.00	-	2月3日	Hannover N.German Indoor Championships, Hannover (i)

1992

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10000m	28:44.31	-	8月21日	Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
CrossCount	38:46	-	3月21日	20th IAAF World Cross Country Championships, Boston, MA

1991

6 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5Kilometre	14:13	-	10月27日	Chicago, IL
10Kilometr	27:53	-	9月29日	Pittsburgh, PA
10MilesRoa	48:07	-	8月24日	Crim Road Race, Flint, MI
5000m	13:46.32	-	6月30日	European Cup Final A, Frankfurt
3000m	7:53.75	-	6月19日	London GER, London
10000m	28:15.28	-	6月5日	Potsdam

1990

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	13:40.18	-	6月29日	Gateshead
3000m	7:58.34	-	6月23日	Rostock
5000m	13:41.54	-	6月13日	Potsdam

1989

1 performance

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	7:57.20	-	8月30日	Berlin

1988

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	8:09.36	-	9月13日	Berlin
3000m	8:07.84	-	7月10日	Neubrandenburg
3000m	8:10.31	-	6月17日	Cottbus
1500m	3:46.40	-	6月12日	Karl Marx Stadt

1987

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
20Kilometr	1:04:30	-	8月9日	European Junior Championships
10000m	29:19.38	-	8月8日	European Junior Championships
20Kilometr	1:04:30	-	8月6日	European Junior Championships
10000m	29:19.38	-	8月6日	European Junior Championships

1986

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	8:24.48	-	8月3日	Neubrandenburg
5000m	14:26.66	-	8月1日	Neubrandenburg
5000m	14:43.55	-	7月1日	Praha TCH-GDR-HUN Junior Match, Praha

Jens Karras

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2000

1999

1998

1997

1996

1992

1991

1990

1989

1988

1987

1986

荣誉