AU
Abdi-Hakin Ulad
DEN男子出生日期1991年6月14日
身高-
体重-
Abdi-Hakin Ulad是丹麦中距离跑运动员，1991年6月14日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:53.70, 3000m的8:03.79, 5000m的13:56.64, 10000m的28:39.14 和 Semi的1:02:15。他在国际重大赛事中获得了8枚金牌 和 1枚铜牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表丹麦参赛。
关键数据
马拉松
2:11:03
半程马拉松
1:02:15
年龄
35岁
截至2026年9月22日： 马拉松 2:11:03, 半程马拉松 1:02:15, 2022赛季最佳 2:13:22 (2022年2月20日, Sevilla (ESP)) · 最近一次比赛: TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km, 2022年9月24日, DQ · 国家纪录 (One Hour) · 35岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 1500m | 4:06.06 | - | 2022年9月3日 | ↓ | DM Hold, Odense Atletik Stadion, Odense |
| 2022 | 5000m | 15:00.23 | - | 2022年9月3日 | ↓ | DM Hold, Odense Atletik Stadion, Odense |
| 2022 | 10000m | 29:59.41 | - | 2022年6月24日 | ↓ | Danish Championships, Skovdalen Stadion, Aalborg |
| 2022 | Marathon | 2:13:22 | - | 2022年2月20日 | ↑ | Zurich Maraton de Sevilla |
| 2021 | 10Kilometr | 30:16 | - | 2021年4月24日 | ↑ | Danish 10km Road Running Championships, Værløse |
| 2021 | Semi | 1:03:01 | - | 2021年5月23日 | ↑ | Fürstenfeld (AUT) |
| 2021 | Marathon | 2:15:50 | - | 2021年8月8日 | ↑ | The XXXII Olympic Games |
| 2020 | 3000m | 8:15.26 | - | 2020年7月23日 | ↑ | Hvidovre Stadion, Hvidovre (DEN) |
| 2020 | 5000m | 14:08.49 | - | 2020年7月18日 | ↓ | Skovdalen Stadion, Aalborg (DEN) |
| 2020 | 10000m | 29:03.03 | - | 2020年8月1日 | ↓ | Odense Atletik Stadion, Odense (DEN) |
| 2020 | 20,000Metr | 1:00:03.83 | - | 2020年9月4日 | - | AG Memorial Van Damme |
| 2020 | Semi | 1:03:49 | - | 2020年2月16日 | ↑ | eDreams Mitja Marató de Barcelona |
| 2020 | OneHour | 19985 | - | 2020年9月4日 | - | AG Memorial Van Damme |
| 2019 | 1500m | 4:02.33 | - | 2019年9月7日 | ↓ | Odense (DEN) |
| 2019 | 5000m | 14:17.24 | - | 2019年9月7日 | ↓ | Odense (DEN) |
| 2019 | 8Kilometre | 22:59 | - | 2019年2月3日 | - | Apeldoorn (NED) |
| 2019 | 10Kilometr | 28:58 | - | 2019年10月13日 | ↑ | The Bridgestone Great 10k Berlin |
| 2019 | CrossCount | 34:43 | - | 2019年3月30日 | ↓ | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
| 2019 | Semi | 1:03:01 | - | 2019年3月17日 | ↑ | EDP Meia Maratona de Lisboa |
| 2019 | Marathon | 2:11:03 | - | 2019年12月1日 | ↑ | The 73rd Fukuoka International Open Marathon Championships, Fukuoka |
| 2018 | 10Kilometr | 29:06 | - | 2018年3月17日 | ↑ | Middelfart (DEN) |
| 2018 | CrossCount | 29:53 | - | 2018年12月9日 | ↓ | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
| 2018 | 15Kilometr | 45:03 | - | 2018年11月18日 | - | Nijmegen Zevenheuvelenloop |
| 2018 | Semi | 1:02:15 | - | 2018年3月24日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2017 | 1500m | 4:08.33 | - | 2017年9月9日 | ↓ | Odense (DEN) |
| 2017 | 5000m | 14:26.18 | - | 2017年9月9日 | ↓ | Odense (DEN) |
| 2017 | 10000m | 29:05.61 | - | 2017年6月17日 | ↓ | Leiden (NED) |
| 2017 | 10Kilometr | 29:14 | - | 2017年2月12日 | ↑ | Schoorl (NED) |
| 2017 | CrossCount | 30:51 | - | 2017年12月10日 | ↓ | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
| 2017 | Semi | 1:03:30 | - | 2017年3月26日 | ↑ | Venlo (NED) |
| 2017 | Marathon | 2:14:22 | - | 2017年8月6日 | ↑ | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
| 2016 | 5000m | 14:19.75 | - | 2016年5月21日 | ↓ | Aalborg (DEN) |
| 2016 | CrossCount | 28:37 | - | 2016年12月11日 | ↓ | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
| 2016 | 10000m | 28:52.76 | - | 2016年6月11日 | ↓ | Leiden (NED) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:20 | - | 2016年3月12日 | ↑ | Middelfart (DEN) |
| 2016 | Semi | 1:02:58 | - | 2016年3月6日 | ↑ | The Hague (NED) |
| 2016 | Marathon | 2:14:03 | - | 2016年4月17日 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2015 | 1500m | 3:59.95 | - | 2015年5月17日 | ↓ | Esbjerg (DEN) |
| 2015 | 5000m | 14:15.91 | - | 2015年8月9日 | ↓ | Århus (DEN) |
| 2015 | 10000m | 28:58.89 | - | 2015年5月23日 | ↓ | Århus (DEN) |
| 2015 | 10Kilometr | 29:25 | - | 2015年3月29日 | ↑ | Brunssum (NED) |
| 2015 | CrossCount | 30:28 | - | 2015年12月13日 | ↓ | 22nd SPAR European Cross Country Championships, Hyères |
| 2015 | Semi | 1:02:48 | - | 2015年9月13日 | ↑ | København (DEN) |
| 2015 | Marathon | 2:16:00 | - | 2015年10月25日 | ↑ | Frankfurt (GER) |
| 2014 | 1500m | 3:56.71 | - | 2014年7月8日 | ↓ | Greve (DEN) |
| 2014 | 3000m | 8:09.06 | - | 2014年5月22日 | ↑ | Oslo (NOR) |
| 2014 | 5000m | 14:02.32 | - | 2014年5月31日 | ↓ | Oordegem (BEL) |
| 2014 | 5Kilometre | 14:49 | - | 2014年3月29日 | - | København (DEN) |
| 2014 | 10000m | 28:39.14 | - | 2014年6月14日 | ↓ | Leiden (NED) |
| 2014 | 10Kilometr | 29:40 | - | 2014年9月28日 | ↑ | Utrecht (NED) |
| 2014 | CrossCount | 35:44 | - | 2014年12月14日 | ↓ | 21st SPAR European Cross Country Championships, Samokov |
| 2014 | Semi | 1:02:24 | - | 2014年3月29日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2013 | 1500m | 3:57.27 | - | 2013年5月11日 | ↓ | Hvidovre (DEN) |
| 2013 | 5000m | 13:56.64 | - | 2013年6月1日 | ↓ | Oordegem (BEL) |
| 2013 | CrossCount | 24:43 | - | 2013年12月8日 | ↓ | 20th SPAR European Cross Country Championships, Beograd - U23 Events |
| 2013 | 10000m | 29:39.09 | - | 2013年8月10日 | ↓ | Alleröd (DEN) |
| 2013 | Semi | 1:07:55 | - | 2013年9月8日 | ↑ | Århus (DEN) |
| 2012 | 3000m | 8:03.79 | - | 2012年7月19日 | ↑ | Karlstad (SWE) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:07.36 | - | 2012年2月26日 | ↑ | Skive (DEN) (i) |
| 2012 | 5000m | 14:07.43 | - | 2012年7月5日 | ↓ | Sollentuna (SWE) |
| 2012 | CrossCount | 25:04 | - | 2012年12月9日 | ↓ | 19th SPAR European Cross Country Championships, Szentendre - U23 Events |
| 2012 | 10Kilometr | 28:57 | - | 2012年4月1日 | ↑ | Brunssum (NED) |
| 2012 | 10000m | 28:57.06 | - | 2012年6月3日 | ↓ | Bilbao European Cup 10,000m |
| 2012 | Semi | 1:06:53 | - | 2012年10月6日 | ↑ | IAAF World Half Marathon Championships, Kavarna |
| 2011 | 1500m | 3:58.61 | - | 2011年8月27日 | ↓ | Odense (DEN) |
| 2011 | 3000m | 8:33.21 | - | 2011年2月20日 | ↑ | Skive (DEN) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 8:33.21 | - | 2011年2月20日 | ↑ | Skive (DEN) (i) |
| 2011 | 5000m | 14:36.23 | - | 2011年6月3日 | ↓ | København (DEN) |
| 2011 | CrossCount | 24:20 | - | 2011年12月11日 | ↓ | 18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje |
| 2011 | 10Kilometr | 30:49 | - | 2011年3月27日 | ↑ | Alleröd (DEN) |
| 2010 | 1500m | 3:53.70 | - | 2010年8月21日 | ↓ | Bagsvaerd (DEN) |
| 2010 | 3000m | 8:27.91 | - | 2010年8月3日 | ↑ | Malmö (SWE) |
| 2010 | 5000m | 14:43.09 | - | 2010年8月8日 | ↓ | Odense (DEN) |
2022
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | DQ | - | 9月24日 | TCS Lidingöloppet, Lidingö - XC 30.0km |
5000m | 15:00.23 | - | 9月3日 | DM Hold, Odense Atletik Stadion, Odense |
1500m | 4:06.06 | - | 9月3日 | DM Hold, Odense Atletik Stadion, Odense |
Marathon | 2:16:41 | - | 8月15日 | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
10000m | 29:59.41 | - | 6月26日 | Danish Championships, Skovdalen Stadion, Aalborg |
10000m | 29:59.41 | - | 6月24日 | Danish Championships, Skovdalen Stadion, Aalborg |
Marathon | 2:13:22 | - | 2月20日 | Zurich Maraton de Sevilla |
2021
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:03:30 | - | 9月19日 | Copenhagen Half Marathon |
Marathon | 2:15:50 | - | 8月8日 | The XXXII Olympic Games |
Semi | 1:03:34 | - | 6月13日 | 1/2 marathon 2 Tokyo, Gent |
Semi | 1:03:01 | - | 5月23日 | S7 Half Marathon, Fürstenfeld |
10Kilometr | 30:16 | - | 4月24日 | Danish 10km Road Running Championships, Værløse |
2020
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
OneHour | 19985 | - | 9月4日 | AG Memorial Van Damme |
20,000Metr | 1:00:03.83 | - | 9月4日 | AG Memorial Van Damme |
5000m | 14:10.42 | - | 8月25日 | 5000 og 1 nats, Østerbro Stadion, København |
10000m | 29:43.53 | - | 8月15日 | Danish Championships, Hovedstaden, København |
10000m | 29:43.53 | - | 8月14日 | Danish Championships, Hovedstaden, København |
10000m | 29:03.03 | - | 8月1日 | Lørdagsstævne, Odense Atletik Stadion, Odense |
3000m | 8:15.26 | - | 7月23日 | Kortsprint stævne, Hvidovre Stadion, Hvidovre |
5000m | 14:08.49 | - | 7月18日 | Lørdagsstævne, Skovdalen Stadion, Aalborg |
Semi | 1:03:49 | - | 2月16日 | eDreams Mitja Marató de Barcelona |
2019
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:11:03 | - | 12月1日 | The 73rd Fukuoka International Open Marathon Championships, Fukuoka |
10Kilometr | 28:58 | - | 10月13日 | The Bridgestone Great 10k Berlin |
Semi | 1:05:02 | - | 9月15日 | Copenhagen Half Marathon, København - Danish Half Marathon Ch. |
5000m | 14:17.24 | - | 9月7日 | DT finale, Odense |
1500m | 4:02.33 | - | 9月7日 | DT finale, Odense |
10Kilometr | 30:04 | - | 6月10日 | Royal Run '19, København |
5000m | 14:20.16 | - | 6月1日 | Danish Club Championships, Odense |
Semi | 1:04:10 | - | 4月7日 | Generali Half Marathon |
CrossCount | 34:43 | - | 3月30日 | 43rd IAAF World Cross Country Championships, Århus |
Semi | 1:03:01 | - | 3月17日 | EDP Meia Maratona de Lisboa |
8Kilometre | 22:59 | - | 2月3日 | Midwinter Race Festival, Apeldoorn |
2018
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:53 | - | 12月9日 | 25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg |
15Kilometr | 45:03 | - | 11月18日 | Nijmegen Zevenheuvelenloop |
Semi | 1:02:15 | - | 3月24日 | IAAF World Half Marathon Championships |
10Kilometr | 29:06 | - | 3月17日 | Danish 10 km Road Running Championships, Middelfart |
2017
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 30:51 | - | 12月10日 | 24th SPAR European Cross Country Championships, Šamorín |
Semi | 1:04:58 | - | 9月17日 | Copenhagen Half Marathon, København - Danish Half Marathon Ch. |
1500m | 4:08.33 | - | 9月9日 | Odense Danish Club Championships, Odense |
5000m | 14:26.18 | - | 9月9日 | Odense Danish Club Championships, Odense |
Marathon | 2:14:22 | - | 8月6日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
Marathon | 2:14:22 | - | 8月5日 | IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London |
10000m | 29:05.61 | - | 6月17日 | Leiden Gouden Spike, Leiden |
5000m | 14:28.62 | - | 5月25日 | Odense |
10000m | 29:23.28 | - | 5月20日 | Hvidovre Nordic 10,000m Challenge, Hvidovre |
10Kilometr | 30:01 | - | 4月30日 | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
10Kilometr | 29:19 | - | 4月1日 | Danish 10 km Road Running Championships, Strib |
Semi | 1:03:30 | - | 3月26日 | Venlo Half Marathon, Venlo |
10Kilometr | 29:14 | - | 2月12日 | Schoorl Groet Uit Run, Schoorl |
2016
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:37 | - | 12月11日 | 23rd SPAR European Cross Country Championships, Chia |
显示 1 - 50，共 123
荣誉
🥇
2022Danish Championships
10,000 Metres
🥇
2021Copenhagen Half Marathon
Half Marathon
🥇
2020Danish Championships
10,000 Metres
5
2016European Athletics Championships
Half Marathon
🥇
2016Danish 10km Championships
10 Kilometres Road
🥇
2015Danish 10km Championships
10 Kilometres Road
🥇
2015Aarhus Danish Championships
5000 Metres
🥇
2014Danish 10,000m Championships
10,000 Metres
🥇
2013Danish 10,000m Championships
10,000 Metres
🥉
2013Tampere European U23 Championships
10,000 Metres