Zanda Grava

Zanda Grava

LetôniaLetônia
Nascimento
29 de jun. de 1982 (44 anos)
Provas
60 m com barreiras · 60 m

Zanda Grava é uma velocista de Letônia, nascida em 29 de junho de 1982. Compete principalmente nos 100m, 200m e 100mH.

Seus recordes pessoais incluem 11.88 nos 100m, 24.69 nos 200m, 14.00 nos 100mH, 46.30 nos 4x100m e 8.32 nos 60mH. Conquistou 12 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Letônia.

Melhor marca pessoal · 60 m com barreiras8.32
Melhor marca de 201012.9411 de jun. de 2010
Melhor marca de 2010
Melhor marca pessoal · 60 m7.50

Em 6 de nov. de 2026: 60 m com barreiras 8.32, 60 m 7.50, Melhor marca de 2010 12.94 (11 de jun. de 2010) · 44 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
100mOdense 2007Lista de todos os tempos de Letônia em 100 m11.881.015 pts–
200mRiga 2002Lista de todos os tempos de Letônia em 200 m24.69970 pts–
100mHValmiera 2009Lista de todos os tempos de Letônia em 100 m com barreiras14.001.018 pts–
4x100mBanská Bystrica 2009Lista de todos os tempos de Letônia em 4 × 100 m46.30–
60mHIndoorRiga 20078.321.089 pts–
60mH20078.321.089 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2010100m 12.94-0.111 de jun. de 2010–
2010100mH 15.25+0.318 de jul. de 2010–
2010200m 27.34+1.812 de jun. de 2010–
200960m 7.89–21 de fev. de 2009–
200960mH 8.83–21 de fev. de 2009–
2009100m 12.20+2.229 de mai. de 2009–
2009100mH 14.00+0.04 de jul. de 2009–
2009200m 25.59+0.025 de jun. de 2009–
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