Zanda Grava

Zanda Grava

LettoniaLettonia
Nascita
29 giu 1982 (44 anni)
Discipline
60 m ostacoli · 60 m

Zanda Grava è una velocista di Lettonia, nata il 29 giugno 1982. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 100mH.

I suoi record personali includono 11.88 nei 100m, 24.69 nei 200m, 14.00 nei 100mH, 46.30 nei 4x100m e 8.32 nei 60mH. Ha conquistato 12 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.

Record personale · 60 m ostacoli8.32
Miglior prestazione 201012.9411 giu 2010
Miglior prestazione 2010
Record personale · 60 m7.50

Al 6 nov 2026: 60 m ostacoli 8.32, 60 m 7.50, Miglior prestazione 2010 12.94 (11 giu 2010) · 44 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
100mOdense 2007Classifica di tutti i tempi di Lettonia nei 100 m11.881.015 pt–
200mRiga 2002Classifica di tutti i tempi di Lettonia nei 200 m24.69970 pt–
100mHValmiera 2009Classifica di tutti i tempi di Lettonia nei 100 m ostacoli14.001.018 pt–
4x100mBanská Bystrica 2009Classifica di tutti i tempi di Lettonia nei 4 × 100 m46.30–
60mHIndoorRiga 20078.321.089 pt–
60mH20078.321.089 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2010100m 12.94-0.111 giu 2010–
2010100mH 15.25+0.318 lug 2010–
2010200m 27.34+1.812 giu 2010–
200960m 7.89–21 feb 2009–
200960mH 8.83–21 feb 2009–
2009100m 12.20+2.229 mag 2009–
2009100mH 14.00+0.04 lug 2009–
2009200m 25.59+0.025 giu 2009–
Confrontami con Zanda Grava