Sylwia Indeka

POLMulheres

Data de nascimento19 de jun. de 1997

Altura-

Peso-

Sylwia Indeka é uma meio-fundista de Polônia, nascida em 19 de junho de 1997. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.

Seus recordes pessoais incluem 2:09.54 nos 800m, 4:14.89 nos 1500m, 9:13.87 nos 3000m, 15:57.86 nos 5000m e 33:24.16 nos 10000m. Conquistou 1 medalha de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Em resumo

1500 m

4:14.89

10 000 m

33:24.16

Melhor marca de 2026

16:30

21 de jun. de 2026 · Warszawa (POL)

Melhor marca de 2026

Última competição

Polish 5km Road Running Championships - Women

21 de jun. de 2026 · 16:30

Polish 5km Road Running Championships - Women

Idade

29 anos

Em 26 de set. de 2026: 1500 m 4:14.89, 10 000 m 33:24.16, Melhor marca de 2026 16:30 (21 de jun. de 2026, Warszawa (POL)) · Última competição: Polish 5km Road Running Championships - Women, 21 de jun. de 2026, 16:30 · 29 anos

Melhores marcas pessoais

2:09.54

4:14.89

9:13.87

15:57.86

33:24.16

5Kilometre

16:30

1500m-short-track

4:24.42

2000m

6:13.70

2000Metres

6:13.70

10Kilometr

33:30

800m-short-track

2:12.97

1000m

2:46.76

1000m-short-track

2:46.76

600m

1:38.37

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
2026	5Kilometre	16:30	-	21 de jun. de 2026	-	Polish 5km Road Running Championships - Women
2026	10Kilometr	33:30	-	8 de mar. de 2026	-	Recordowa Dziesiatka, Tor regatowy Malta, Poznan
2024	800m	2:12.05	-	25 de mai. de 2024	↑	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
2024	1500m	4:33.08	-	24 de mai. de 2024	↑	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
2021	1500m	4:30.38	-	21 de mai. de 2021	↑	Stadion Sprint, Bielsko-Biala (POL)
2021	5000m	16:49.14	-	24 de abr. de 2021	↓	Polish 10000m Championships
2021	10000m	33:24.16	-	24 de abr. de 2021	↑	Polish 10000m Championships
2020	1500m	4:14.89	-	19 de ago. de 2020	↑	Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2020	3000m	9:13.87	-	15 de ago. de 2020	↑	Józef Żylewicz Memorial, Stadion AWFiS, Gdansk
2020	5000m	16:08.07	-	30 de ago. de 2020	↓	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
2020	10000m	33:52.35	-	19 de set. de 2020	↑	Polish 10,000m Championships
2019	1000m-short-track	2:48.91	-	3 de fev. de 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	1000m	2:48.91	-	3 de fev. de 2019	↑	Spala (POL) (i)
2019	1500m	4:22.62	-	29 de jun. de 2019	↑	Lublin (POL)
2019	2000m	6:13.70	-	26 de jan. de 2019	-	Ostrava (CZE) (i)
2019	2000Metres	6:13.70	-	26 de jan. de 2019	-	Ostrava (CZE) (i)
2019	5000m	15:57.86	-	14 de jul. de 2019	↓	European U23 Championships, Gunder Hägg Stadion, Gävle
2019	10000m	34:55.87	-	28 de abr. de 2019	↑	Polish 10,000m Championships
2018	800m	2:11.42	-	29 de jul. de 2018	↑	Schifflange (LUX)
2018	1500m	4:21.02	-	30 de jun. de 2018	↑	Sieradz (POL)
2018	3000m	9:40.08	-	16 de jun. de 2018	↑	Bielsko-Biala (POL)
2018	5000m	16:19.09	-	1 de set. de 2018	↓	Bialogard (POL)
2017	800m	2:09.54	-	5 de jun. de 2017	↑	Rehlingen (GER)
2017	1000m	2:53.55	-	20 de mai. de 2017	↑	Bielsko-Biala (POL)
2017	1500m	4:18.69	-	24 de jun. de 2017	↑	Watford (GBR)
2017	3000m	9:34.89	-	14 de jun. de 2017	↑	Gdansk (POL)
2016	800m-short-track	2:12.97	-	16 de jan. de 2016	-	Ostrava (CZE) (i)
2016	800m	2:12.97	-	16 de jan. de 2016	↑	Ostrava (CZE) (i)
2016	1000m-short-track	2:46.76	-	30 de jan. de 2016	↑	Ostrava (CZE) (i)
2016	1000m	2:46.76	-	30 de jan. de 2016	↑	Ostrava (CZE) (i)
2016	1500m	4:24.42	-	13 de fev. de 2016	↑	Spala (POL) (i)
2016	1500m-short-track	4:24.42	-	13 de fev. de 2016	↑	Spala (POL) (i)
2015	800m	2:13.48	-	7 de jun. de 2015	↑	Sosnowiec (POL)
2015	1000m-short-track	2:53.94	-	1 de fev. de 2015	↑	Spala (POL) (i)
2015	1000m	2:53.94	-	1 de fev. de 2015	↑	Spala (POL) (i)
2015	1500m	4:26.61	-	24 de jun. de 2015	↑	Katowice (POL)
2015	1500m-short-track	4:29.54	-	14 de fev. de 2015	↑	Toruń (POL) (i)
2014	8x100Metre	1:47.98	-	26 de ago. de 2014	-	Nanjing Youth Olympic Games, Olympic Stadium, Nanjing
2014	800m	2:14.15	-	6 de jul. de 2014	↑	Sosnowiec (POL)
2014	1000m	2:51.51	-	1 de mai. de 2014	↑	Sosnowiec (POL)
2014	1500m	4:26.93	-	18 de mai. de 2014	↑	Czestochowa (POL)
2013	600m	1:38.37	-	29 de ago. de 2013	-	Sosnowiec (POL)
2013	800m	2:14.94	-	18 de mai. de 2013	↑	Sosnowiec (POL)
2013	1000m-short-track	3:02.30	-	26 de jan. de 2013	↑	Spala (POL) (i)
2013	1000m	3:02.30	-	26 de jan. de 2013	↑	Spala (POL) (i)
2013	1500m	4:40.15	-	29 de mai. de 2013	↑	Katowice (POL)
2012	1000m	2:58.33	-	30 de set. de 2012	↑	Slubice (POL)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	16:19.09	-	1 de set.	Bialogard
1500m	4:27.86	-	4 de ago.	Kessel-Lo Meeting voor Mon, Kessel-Lo
800m	2:11.42	-	29 de jul.	Schifflange Meeting International, Schifflange
1500m	4:31.45	-	28 de jul.	Ninove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
1500m	4:27.20	-	21 de jul.	Polish Championships, Lublin
1500m	4:27.20	-	20 de jul.	Polish Championships, Lublin
1500m	4:30.57	-	8 de jul.	Kraków POL-CZE-HUN-SLO U23 Match, Kraków
5000m	17:06.68	-	1 de jul.	Sieradz Polish U23 Championships, Sieradz
1500m	4:21.02	-	30 de jun.	Sieradz Polish U23 Championships, Sieradz
3000m	9:40.08	-	16 de jun.	Bielsko-Biała Mityng Beskidianathletic, Bielsko-Biala
1500m	4:25.10	-	13 de jun.	Wrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław
800m	2:16.81	-	10 de jun.	Gliwice Grand Prix Gliwic, Gliwice
800m	2:18.89	-	3 de jun.	Kraków

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5Kilometre	16:30	-	21 de jun.	Polish 5km Road Running Championships - Women
10Kilometr	33:30	-	8 de mar.	Recordowa Dziesiatka, Tor regatowy Malta, Poznan

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
800m	2:12.05	-	25 de mai.	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
800m	2:12.05	-	24 de mai.	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
1500m	4:33.08	-	24 de mai.	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	16:58.07	-	30 de mai.	European Athletics Team Championships Super League, Stadion Śląski, Chorzów
5000m	16:58.07	-	29 de mai.	European Athletics Team Championships Super League, Stadion Śląski, Chorzów
1500m	4:30.38	-	21 de mai.	Polish University Championships, Stadion Sprint, Bielsko-Biala
5000m	16:49.14	-	24 de abr.	Polish 10000m Championships
10000m	33:24.16	-	24 de abr.	Polish 10000m Championships

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
10000m	33:52.35	-	19 de set.	Polish 10,000m Championships
5000m	16:15.77	-	8 de set.	59th Ostrava Golden Spike, Mestský Stadion, Ostrava
5000m	16:08.07	-	30 de ago.	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
5000m	16:08.07	-	29 de ago.	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
1500m	4:19.49	-	22 de ago.	Memoriał Edward Listos, Stadion Miejski, Oleśnica
1500m	4:14.89	-	19 de ago.	Irena Szewińska Memorial, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
3000m	9:13.87	-	15 de ago.	Józef Żylewicz Memorial, Stadion AWFiS, Gdansk

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
5000m	15:57.86	-	14 de jul.	European U23 Championships, Gunder Hägg Stadion, Gävle
5000m	15:57.86	-	13 de jul.	European U23 Championships, Gunder Hägg Stadion, Gävle
1500m	4:22.62	-	29 de jun.	Polish U23 Championships, Lublin
1500m	4:33.96	-	8 de jun.	Memorial Jos Verstockt, Lier
1500m	4:24.25	-	24 de mai.	Polish University Championships, Łódź
5000m	16:20.61	-	18 de mai.	Polish U23/U20 5000m Championships, Szczecinek
1500m	4:31.66	-	12 de mai.	International Meeting, Stadion Śląski, Chorzów
10000m	34:55.87	-	28 de abr.	Polish 10,000m Championships
1000m-short-track	2:48.91	-	3 de fev.	PZLA Indoor Meeting, Spala (i)
2000Metres	6:13.70	-	26 de jan.	Ostrava Indoor Meeting, Ostrava (i)
1000m-short-track	2:56.03	-	20 de jan.	Indoor Meeting, Ostrava (i)

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
1500m	4:24.30	-	16 de jul.	Bydgoszcz European U23 Championships
1500m	4:24.30	-	14 de jul.	Bydgoszcz European U23 Championships
800m	2:17.60	-	2 de jul.	Suwałki Polish U23 Championships, Suwalki
1500m	4:23.49	-	1 de jul.	Suwałki Polish U23 Championships, Suwalki
1500m	4:18.69	-	24 de jun.	Watford BMC Grand Prix, Watford
3000m	9:34.89	-	14 de jun.	Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk
1500m	4:19.29	-	10 de jun.	Janusz Kusociński Memorial, Wieslaw Maniak Municipal Athletic Stadium, Szczecin
800m	2:09.54	-	5 de jun.	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
1500m	4:20.81	-	3 de jun.	Oordegem Memorial Léon Buyle, Oordegem

Sylwia Indeka

Melhores marcas pessoais

Gráficos de desempenho

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