
Nanaka Izawa
Nanaka Izawa é uma meio-fundista de Japão, nascida em 13 de abril de 1991. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:19.54 nos 800m, 4:22.86 nos 1500m, 8:56.33 nos 3000m, 15:14.29 nos 5000m e 31:44.85 nos 10000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Japão.
Em 26 de set. de 2026: Meia maratona 1:08:25 (#347 de todos os tempos), 10 000 m 31:44.85 (#499 de todos os tempos), Melhor marca de 2026 9:05.26 (17 de mai. de 2026, National Stadium, Tokyo (JPN)) · Última competição: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI, 8 de jul. de 2026, 15:34.56 · 35 anos
Melhores marcas pessoais
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 9:05.26 | - | 17 de mai. de 2026 | ↑ | SEIKO Golden Grand Prix |
| 2026 | 5000m | 15:14.29 | - | 12 de jun. de 2026 | ↑ | Japanese Championships |
| 2026 | 10000m | 31:37.27 | - | 5 de jul. de 2026 | ↑ | 74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m |
| 2026 | Marathon | 2:27:45 | - | 25 de jan. de 2026 | ↑ | Osaka Women's Marathon |
| 2025 | 1500m | 4:23.42 | - | 23 de mai. de 2025 | ↓ | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | 3000m | 8:56.33 | - | 19 de jul. de 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in ABASHIRI, Athletic Track, Abashiri |
| 2025 | 5000m | 15:16.70 | - | 11 de jun. de 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in FUKAGAWA |
| 2025 | 10000m | 32:01.87 | - | 14 de jun. de 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in SHIBETSU |
| 2025 | Semi | 1:09:36 | - | 21 de dez. de 2025 | ↑ | The 44th SANYO Ladies Road Race |
| 2025 | Marathon | 2:29:28 | - | 26 de jan. de 2025 | ↑ | Osaka Women's Marathon |
| 2024 | 3000m | 9:26.61 | - | 17 de jul. de 2024 | ↑ | Hokuren Distance Challenge - Fukagawa |
| 2024 | 5000m | 15:25.90 | - | 9 de nov. de 2024 | ↑ | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
| 2024 | 10000m | 31:44.85 | - | 7 de dez. de 2024 | ↑ | Edion Distance Challenge 2024 |
| 2024 | Semi | 1:08:25 | - | 15 de dez. de 2024 | ↑ | The 43rd SANYO Ladies Road Race |
| 2023 | Semi | 1:19:01 | - | 29 de jan. de 2023 | ↑ | 2023 Osaka Half Marathon, Osaka Half Marathon Course, Osaka |
| 2023 | Marathon | 2:54:12 | - | 12 de mar. de 2023 | ↑ | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
| 2021 | 5000m | 17:40.21 | - | 7 de jul. de 2021 | ↑ | Athletics Stadium, Fukagawa (JPN) |
| 2021 | Marathon | 2:55:13 | - | 10 de out. de 2021 | ↑ | Bank of America Chicago Marathon |
| 2020 | 1500m | 4:32.74 | - | 2 de ago. de 2020 | ↓ | Juntendo University Stadium, Inzai (JPN) |
| 2020 | 3000m | 9:39.87 | - | 14 de nov. de 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 5000m | 16:38.43 | - | 15 de jul. de 2020 | ↑ | Athletic Track, Abashiri (JPN) |
| 2019 | 3000m | 9:32.83 | - | 13 de jul. de 2019 | ↑ | Shibetsu (JPN) |
| 2019 | 5000m | 16:08.06 | - | 4 de mai. de 2019 | ↑ | Nobeoka (JPN) |
| 2019 | 10000m | 35:10.04 | - | 22 de jun. de 2019 | ↑ | Chiba (JPN) |
| 2018 | 5000m | 16:19.87 | - | 28 de abr. de 2018 | ↑ | Hiroshima (JPN) |
| 2018 | 10000m | 35:27.78 | - | 19 de mai. de 2018 | ↑ | Kumagaya (JPN) |
| 2018 | Marathon | 2:45:11 | - | 9 de dez. de 2018 | ↑ | Saitama Marathon, Saitama |
| 2017 | Semi | 1:11:54 | - | 23 de dez. de 2017 | ↑ | Okayama (JPN) |
| 2016 | 5000m | 16:26.94= | - | 24 de dez. de 2016 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2013 | 1500m | 4:35.86 | - | 16 de mar. de 2013 | ↓ | Sacramento, CA (USA) |
| 2013 | 5000m | 15:51.63 | - | 29 de mar. de 2013 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2013 | 10000m | 33:08.04 | - | 21 de abr. de 2013 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 2012 | 800m | 2:19.54 | - | 17 de mar. de 2012 | - | Sacramento, CA (USA) |
| 2012 | 3000m | 9:35.91 | - | 10 de mar. de 2012 | ↑ | Davis, CA (USA) |
| 2012 | 5000m | 15:40.94 | - | 1 de dez. de 2012 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2012 | 10000m | 32:39.31 | - | 7 de jul. de 2012 | ↑ | Abashiri (JPN) |
| 2011 | 5000m | 15:50.02 | - | 4 de dez. de 2011 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2010 | 1500m | 4:22.86 | - | 15 de mai. de 2010 | ↓ | Tokyo (JPN) |
| 2010 | 5000m | 15:57.91 | - | 27 de nov. de 2010 | ↑ | Tokyo (JPN) |
| 2010 | CrossCount | 20:17 | - | 28 de mar. de 2010 | ↑ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000m | 9:08.44 | - | 6 de set. de 2009 | ↑ | Fukuroi (JPN) |
| 2009 | 5000m | 15:50.06 | - | 4 de mai. de 2009 | ↑ | Kanazawa (JPN) |
| 2009 | CrossCount | 21:27 | - | 28 de mar. de 2009 | ↑ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2008 | 3000m | 9:18.66 | - | 28 de set. de 2008 | ↑ | Yokohama (JPN) |
2026
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:34.56 | - | 8 de jul. | HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI |
10000m | 31:37.27 | - | 5 de jul. | 74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m |
5000m | 15:14.29 | - | 12 de jun. | Japanese Championships |
3000m | 9:05.26 | - | 17 de mai. | SEIKO Golden Grand Prix |
5000m | 15:22.42 | - | 29 de abr. | 60th Oda Mikio Memorial |
5000m | 15:56.29 | - | 11 de abr. | 34rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet |
5000m | 15:56.29 | - | 11 de abr. | 34rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet |
Marathon | 2:27:45 | - | 25 de jan. | Osaka Women's Marathon |
2025
15 performances2024
6 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:25 | - | 15 de dez. | The 43rd SANYO Ladies Road Race |
10000m | 31:44.85 | - | 7 de dez. | Edion Distance Challenge 2024 |
5000m | 15:25.90 | - | 10 de nov. | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 15:25.90 | - | 9 de nov. | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 16:18.28 | - | 28 de set. | 11th NITTAIDAI Challenge Games |
3000m | 9:26.61 | - | 17 de jul. | Hokuren Distance Challenge - Fukagawa |
2023
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
5000m | DNF | - | 16 de jul. | Summer Distance Challenge, Athletic Track, Abashiri |
Marathon | 2:54:12 | - | 12 de mar. | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
Semi | 1:19:01 | - | 29 de jan. | 2023 Osaka Half Marathon, Osaka Half Marathon Course, Osaka |
2021
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:55:13 | - | 10 de out. | Bank of America Chicago Marathon |
5000m | 17:40.21 | - | 7 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Athletics Stadium, Fukagawa |
5000m | 17:46.00 | - | 3 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Athletics Stadium, Shibetsu |
2020
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:39.87 | - | 14 de nov. | 281st Nittadai(NSSU) Distance Meet, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 17:44.48 | - | 6 de set. | 50th Hokuriku Ch., Athletics Stadium, Toyama |
1500m | 4:32.74 | - | 2 de ago. | 3rd Juntendo University Competition, Juntendo University Stadium, Inzai |
5000m | 16:45.42 | - | 18 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Aoba Park Athletic Field, Chitose |
5000m | 16:38.43 | - | 15 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Athletic Track, Abashiri |
2019
8 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:42.75 | - | 22 de jul. | Hokuren Distance Challenge |
3000m | 9:33.47 | - | 17 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Kitami |
3000m | 9:32.83 | - | 13 de jul. | Hokuren Distance Challenge, Shibetsu |
5000m | 17:24.59 | - | 23 de jun. | Prefectural Championships, Chiba |
10000m | 35:10.04 | - | 22 de jun. | Prefectural Championships, Chiba |
5000m | 16:47.19 | - | 19 de mai. | 61st East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya |
5000m | 16:08.06 | - | 4 de mai. | Golden Games, Nobeoka |
5000m | 16:10.48 | - | 14 de abr. | 28th Kanakuri Memorial Meet, Kumamoto |
2018
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:45:11 | - | 9 de dez. | Saitama Marathon, Saitama |
10000m | 35:27.78 | - | 19 de mai. | Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya |
Conquistas
IAAF World Junior Championships
5000 Metres
Perguntas frequentes
Qual é a melhor marca pessoal de Nanaka Izawa nos Meia maratona?
A melhor marca pessoal de Nanaka Izawa nos Meia maratona é 1:08:25, obtida em 15 de dez. de 2024 em Okayama (JPN), #347 de todos os tempos.
Em que provas compete Nanaka Izawa?
Nanaka Izawa compete nos Meia maratona e 10 000 m.
Como foi a época de 2026 de Nanaka Izawa?
Melhor marca de 2026: 9:05.26, obtida em 17 de mai. de 2026 em National Stadium, Tokyo (JPN). Última competição: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI em 8 de jul. de 2026, 15:34.56.