NI
Nanaka Izawa
JPNDonneData di nascita13 apr 1991
Altezza-
Peso-
Nanaka Izawa è una mezzofondista di Giappone, nata il 13 aprile 1991. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:19.54 nei 800m, 4:22.86 nei 1500m, 8:56.33 nei 3000m, 15:14.29 nei 5000m e 31:44.85 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
In sintesi
Ultima gara
HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
8 lug 2026 · 15:34.56
Età
35 anni
Al 26 set 2026: Mezza maratona 1:08:25 (#347 di sempre), 10 000 m 31:44.85 (#499 di sempre), Miglior prestazione 2026 9:05.26 (17 mag 2026, National Stadium, Tokyo (JPN)) · Ultima gara: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI, 8 lug 2026, 15:34.56 · 35 anni
PB
Record personali
2:19.54
4:22.86
8:56.33
2:27:45
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 3000m | 9:05.26 | - | 17 mag 2026 | ↑ | SEIKO Golden Grand Prix |
| 2026 | 5000m | 15:14.29 | - | 12 giu 2026 | ↑ | Japanese Championships |
| 2026 | 10000m | 31:37.27 | - | 5 lug 2026 | ↑ | 74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m |
| 2026 | Marathon | 2:27:45 | - | 25 gen 2026 | ↑ | Osaka Women's Marathon |
| 2025 | 1500m | 4:23.42 | - | 23 mag 2025 | ↓ | 67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya |
| 2025 | 3000m | 8:56.33 | - | 19 lug 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in ABASHIRI, Athletic Track, Abashiri |
| 2025 | 5000m | 15:16.70 | - | 11 giu 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in FUKAGAWA |
| 2025 | 10000m | 32:01.87 | - | 14 giu 2025 | ↑ | HOKUREN Distance Challenge 2025 in SHIBETSU |
| 2025 | Semi | 1:09:36 | - | 21 dic 2025 | ↑ | The 44th SANYO Ladies Road Race |
| 2025 | Marathon | 2:29:28 | - | 26 gen 2025 | ↑ | Osaka Women's Marathon |
| 2024 | 3000m | 9:26.61 | - | 17 lug 2024 | ↑ | Hokuren Distance Challenge - Fukagawa |
| 2024 | 5000m | 15:25.90 | - | 9 nov 2024 | ↑ | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
| 2024 | 10000m | 31:44.85 | - | 7 dic 2024 | ↑ | Edion Distance Challenge 2024 |
| 2024 | Semi | 1:08:25 | - | 15 dic 2024 | ↑ | The 43rd SANYO Ladies Road Race |
| 2023 | Semi | 1:19:01 | - | 29 gen 2023 | ↑ | 2023 Osaka Half Marathon, Osaka Half Marathon Course, Osaka |
| 2023 | Marathon | 2:54:12 | - | 12 mar 2023 | ↑ | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
| 2021 | 5000m | 17:40.21 | - | 7 lug 2021 | ↑ | Athletics Stadium, Fukagawa (JPN) |
| 2021 | Marathon | 2:55:13 | - | 10 ott 2021 | ↑ | Bank of America Chicago Marathon |
| 2020 | 1500m | 4:32.74 | - | 2 ago 2020 | ↓ | Juntendo University Stadium, Inzai (JPN) |
| 2020 | 3000m | 9:39.87 | - | 14 nov 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 5000m | 16:38.43 | - | 15 lug 2020 | ↑ | Athletic Track, Abashiri (JPN) |
| 2019 | 3000m | 9:32.83 | - | 13 lug 2019 | ↑ | Shibetsu (JPN) |
| 2019 | 5000m | 16:08.06 | - | 4 mag 2019 | ↑ | Nobeoka (JPN) |
| 2019 | 10000m | 35:10.04 | - | 22 giu 2019 | ↑ | Chiba (JPN) |
| 2018 | 5000m | 16:19.87 | - | 28 apr 2018 | ↑ | Hiroshima (JPN) |
| 2018 | 10000m | 35:27.78 | - | 19 mag 2018 | ↑ | Kumagaya (JPN) |
| 2018 | Marathon | 2:45:11 | - | 9 dic 2018 | ↑ | Saitama Marathon, Saitama |
| 2017 | Semi | 1:11:54 | - | 23 dic 2017 | ↑ | Okayama (JPN) |
| 2016 | 5000m | 16:26.94= | - | 24 dic 2016 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2013 | 1500m | 4:35.86 | - | 16 mar 2013 | ↓ | Sacramento, CA (USA) |
| 2013 | 5000m | 15:51.63 | - | 29 mar 2013 | ↑ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2013 | 10000m | 33:08.04 | - | 21 apr 2013 | ↑ | Kobe (JPN) |
| 2012 | 800m | 2:19.54 | - | 17 mar 2012 | - | Sacramento, CA (USA) |
| 2012 | 3000m | 9:35.91 | - | 10 mar 2012 | ↑ | Davis, CA (USA) |
| 2012 | 5000m | 15:40.94 | - | 1 dic 2012 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2012 | 10000m | 32:39.31 | - | 7 lug 2012 | ↑ | Abashiri (JPN) |
| 2011 | 5000m | 15:50.02 | - | 4 dic 2011 | ↑ | Yokohama (JPN) |
| 2010 | 1500m | 4:22.86 | - | 15 mag 2010 | ↓ | Tokyo (JPN) |
| 2010 | 5000m | 15:57.91 | - | 27 nov 2010 | ↑ | Tokyo (JPN) |
| 2010 | CrossCount | 20:17 | - | 28 mar 2010 | ↑ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 3000m | 9:08.44 | - | 6 set 2009 | ↑ | Fukuroi (JPN) |
| 2009 | 5000m | 15:50.06 | - | 4 mag 2009 | ↑ | Kanazawa (JPN) |
| 2009 | CrossCount | 21:27 | - | 28 mar 2009 | ↑ | 37th IAAF World Cross Country Championships, Golf Club Al Bisharat, Amman |
| 2008 | 3000m | 9:18.66 | - | 28 set 2008 | ↑ | Yokohama (JPN) |
2026
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:34.56 | - | 8 lug | HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI |
10000m | 31:37.27 | - | 5 lug | 74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m |
5000m | 15:14.29 | - | 12 giu | Japanese Championships |
3000m | 9:05.26 | - | 17 mag | SEIKO Golden Grand Prix |
5000m | 15:22.42 | - | 29 apr | 60th Oda Mikio Memorial |
5000m | 15:56.29 | - | 11 apr | 34rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet |
5000m | 15:56.29 | - | 11 apr | 34rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet |
Marathon | 2:27:45 | - | 25 gen | Osaka Women's Marathon |
2025
15 performances2024
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:25 | - | 15 dic | The 43rd SANYO Ladies Road Race |
10000m | 31:44.85 | - | 7 dic | Edion Distance Challenge 2024 |
5000m | 15:25.90 | - | 10 nov | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 15:25.90 | - | 9 nov | 12th NITTAIDAI Challenge Games, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 16:18.28 | - | 28 set | 11th NITTAIDAI Challenge Games |
3000m | 9:26.61 | - | 17 lug | Hokuren Distance Challenge - Fukagawa |
2023
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | DNF | - | 16 lug | Summer Distance Challenge, Athletic Track, Abashiri |
Marathon | 2:54:12 | - | 12 mar | Nagoya Women's Marathon, Nagoya |
Semi | 1:19:01 | - | 29 gen | 2023 Osaka Half Marathon, Osaka Half Marathon Course, Osaka |
2021
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:55:13 | - | 10 ott | Bank of America Chicago Marathon |
5000m | 17:40.21 | - | 7 lug | Hokuren Distance Challenge, Athletics Stadium, Fukagawa |
5000m | 17:46.00 | - | 3 lug | Hokuren Distance Challenge, Athletics Stadium, Shibetsu |
2020
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:39.87 | - | 14 nov | 281st Nittadai(NSSU) Distance Meet, NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama |
5000m | 17:44.48 | - | 6 set | 50th Hokuriku Ch., Athletics Stadium, Toyama |
1500m | 4:32.74 | - | 2 ago | 3rd Juntendo University Competition, Juntendo University Stadium, Inzai |
5000m | 16:45.42 | - | 18 lug | Hokuren Distance Challenge, Aoba Park Athletic Field, Chitose |
5000m | 16:38.43 | - | 15 lug | Hokuren Distance Challenge, Athletic Track, Abashiri |
2019
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:42.75 | - | 22 lug | Hokuren Distance Challenge |
3000m | 9:33.47 | - | 17 lug | Hokuren Distance Challenge, Kitami |
3000m | 9:32.83 | - | 13 lug | Hokuren Distance Challenge, Shibetsu |
5000m | 17:24.59 | - | 23 giu | Prefectural Championships, Chiba |
10000m | 35:10.04 | - | 22 giu | Prefectural Championships, Chiba |
5000m | 16:47.19 | - | 19 mag | 61st East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya |
5000m | 16:08.06 | - | 4 mag | Golden Games, Nobeoka |
5000m | 16:10.48 | - | 14 apr | 28th Kanakuri Memorial Meet, Kumamoto |
2018
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:45:11 | - | 9 dic | Saitama Marathon, Saitama |
10000m | 35:27.78 | - | 19 mag | Kumagaya East Japan Corporate Teams Championships, Kumagaya |
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Palmares
8
2010IAAF World Junior Championships
5000 Metres
FAQ
Domande frequenti
Qual è il record personale di Nanaka Izawa nei Mezza maratona?
Il record personale di Nanaka Izawa nei Mezza maratona è 1:08:25, stabilito il 15 dic 2024 a Okayama (JPN), #347 di sempre.
In quali specialità gareggia Nanaka Izawa?
Nanaka Izawa gareggia nei Mezza maratona e 10 000 m.
Come è andata la stagione 2026 di Nanaka Izawa?
Miglior prestazione 2026: 9:05.26, stabilito il 17 mag 2026 a National Stadium, Tokyo (JPN). Ultima gara: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI il 8 lug 2026, 15:34.56.