Nadia Nowak

Nascimento
24 de mar. de 2004 (22 anos)
Provas
60 m com barreiras · 100 m com barreiras

Nadia Nowak é uma velocista de Polônia, nascida em 24 de março de 2004. Compete principalmente nos 100m, 200m e 400m.

Seus recordes pessoais incluem 12.57 nos 100m, 26.19 nos 200m, 58.43 nos 400m, 2:17.38 nos 800m e 14.58 nos 100mH. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.

Melhor marca pessoal · 60 m com barreiras8.90
Melhor marca de 20268.9024 de jan. de 2026 · KGHM Sleza Arena, Wrocław
Melhor marca pessoal · 100 m com barreiras14.58
Última competiçãoPolish Championships24 de jul. de 2026 · 2:17.60

Em 6 de nov. de 2026: 60 m com barreiras 8.90, 100 m com barreiras 14.58, Melhor marca de 2026 8.90 (24 de jan. de 2026, KGHM Sleza Arena, Wrocław (POL)) · Última competição: Polish Championships, 24 de jul. de 2026, 2:17.60 · 22 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
200mJelenia Góra 2021Lista de todos os tempos de Polônia em 200 m26.19836 pts––
800mWarszawa 2025Lista de todos os tempos de Polônia em 800 m2:17.38873 pts––
4x100mJelenia Góra 2025Lista de todos os tempos de Polônia em 4 × 100 m47.27––

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
2026HJ 1.57–27 de jun. de 2026InterEuropol Mityng
2026HJ Indoor1.61–7 de fev. de 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki, KGHM Sleza Arena, Wrocław (i)
2026LJ Indoor5.63–28 de fev. de 2026Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
2026LJ 5.81+2.022 de mai. de 2026Akademickie Mistrzostwa Polski
202660m Indoor7.84–10 de jan. de 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
202660m 7.84–10 de jan. de 2026Halowy mityng Dolnośląskiego Związku Lekkiej Atletyki
2026SP Indoor8.48–28 de fev. de 2026Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
202660mH Indoor8.85–28 de fev. de 2026Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
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