Lillian Dianah Aoko Owako
QuêniaAtivo- Nascimento
- 6 de jun. de 1995 (31 anos)
- Provas
- 200 m · 100 m
Lillian Dianah Aoko Owako é uma velocista de Quênia, nascida em 6 de junho de 1995. Compete principalmente nos 100m, 200m e 4x100m.
Seus recordes pessoais incluem 11.83 nos 100m, 23.99 nos 200m e 46.39 nos 4x100m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 200 m23.99
Melhor marca de 202623.9911 de abr. de 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Melhor marca pessoal · 100 m11.83
Última competiçãoKenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi20 de jun. de 2026 · 24.34
Em 8 de nov. de 2026: 200 m 23.99, 100 m 11.83, Melhor marca de 2026 23.99 (11 de abr. de 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Última competição: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 20 de jun. de 2026, 24.34 · 31 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico2026
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 11.83 | -0.2 | 11 de abr. de 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 200m | 23.99 | +1.2 | 11 de abr. de 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2025 | 100m | 12.05 | -0.6 | 27 de jun. de 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 200m | 24.58 | -0.9 | 27 de jun. de 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 4x100m | 46.39 | – | 25 de abr. de 2025 | 5th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series |
| 2024 | 100m | 12.07 | +3.6 | 15 de jun. de 2024 | National Trials for the XXXIII Olympics Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2024 | 200m | 24.60 | -1.0 | 15 de jun. de 2024 | National Trials for the XXXIII Olympics Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2017 | 100m | 12.9h | – | 10 de jun. de 2017 | Nairobi (KEN) |