Lillian Dianah Aoko Owako
KenyaAttivo- Nascita
- 6 giu 1995 (31 anni)
- Discipline
- 200 m · 100 m
Lillian Dianah Aoko Owako è una velocista di Kenya, nata il 6 giugno 1995. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 4x100m.
I suoi record personali includono 11.83 nei 100m, 23.99 nei 200m e 46.39 nei 4x100m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 200 m23.99
Miglior prestazione 202623.9911 apr 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Record personale · 100 m11.83
Ultima garaKenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi20 giu 2026 · 24.34
Al 8 nov 2026: 200 m 23.99, 100 m 11.83, Miglior prestazione 2026 23.99 (11 apr 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 20 giu 2026, 24.34 · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100m | 11.83 | -0.2 | 11 apr 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 200m | 23.99 | +1.2 | 11 apr 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2025 | 100m | 12.05 | -0.6 | 27 giu 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 200m | 24.58 | -0.9 | 27 giu 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 4x100m | 46.39 | – | 25 apr 2025 | 5th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series |
| 2024 | 100m | 12.07 | +3.6 | 15 giu 2024 | National Trials for the XXXIII Olympics Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2024 | 200m | 24.60 | -1.0 | 15 giu 2024 | National Trials for the XXXIII Olympics Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2017 | 100m | 12.9h | – | 10 giu 2017 | Nairobi (KEN) |