Iara Vacondeus

PortugalPortugalAtivo
Nascimento
28 de mar. de 2008 (18 anos)
Provas
100 m com barreiras

Iara Vacondeus é uma velocista de Portugal, nascida em 28 de março de 2008. Compete principalmente nos 100m, 100mH e LJ.

Seus recordes pessoais incluem 12.30 nos 100m, 13.68 nos 100mH, 5.11 nos LJ, 8.54 nos 60mH e 8.70 nos 60mH. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.

Melhor marca pessoal · 100 m com barreiras13.68
Melhor marca de 202613.941 de mai. de 2026 · Estádio 1o de Maio, Lisboa
Melhor marca de 2026
Última competiçãoPortuguese U23 Outdoor Championships, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal18 de jul. de 2026 · 47.11
Portuguese U23 Outdoor Championships, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal

Em 6 de nov. de 2026: 100 m com barreiras 13.68, Melhor marca de 2026 13.94 (1 de mai. de 2026, Estádio 1o de Maio, Lisboa (POR)) · Última competição: Portuguese U23 Outdoor Championships, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal, 18 de jul. de 2026, 47.11 · 18 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico2026
100mSeixal 2025Lista de todos os tempos de Portugal em 100 m12.30*933 pts––
100mHSeixal 2025Lista de todos os tempos de Portugal em 100 m com barreiras13.68*1.060 pts–#957
LJIndoorBraga 20245.11807 pts––
60mHIndoorBraga 20268.541.041 pts–#930
60mHPombal 20268.701.007 pts–#851
60mIndoorCentro de Alto Rendimento do Jamor 20257.90926 pts––

* Vento não regulamentar (> 2.0 m/s)

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
202660mH Indoor8.54–1 de mar. de 2026Portuguese Indoor Championships
202660mH 8.70–25 de jan. de 2026Meeting Moniz Pereira
2026100mH 13.94-0.41 de mai. de 2026Meeting do Trabalhador + Km Regional
202560m Indoor7.90–15 de mar. de 2025OctaKids III + Provas de Preparação
202560MetresHu Indoor8.56–2 de fev. de 2025Portuguese U18 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
202560mH Indoor8.64–15 de mar. de 2025OctaKids III + Provas de Preparação
2025100m 12.30+3.326 de abr. de 2025Campeonato Regional 10000m + provas extra, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal - U18 Events
2025100mH 13.68+4.226 de jun. de 2025Noites no CMACS, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal
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