Hendrik Themas

Nascimento: 1 de jun. de 1989 (37 anos)
Provas: Salto com vara · Heptathlon Short Track

Hendrik Themas é um velocista de Estônia, nascido em 1 de junho de 1989. Compete principalmente nos 100m, 400m e 1500m.

Seus recordes pessoais incluem 11.86 nos 100m, 56.28 nos 400m, 5:05.12 nos 1500m, 16.59 nos 110mH e 1.79 nos HJ. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Estônia.

Melhor marca pessoal · Salto com vara4.85

Melhor marca de 20134.5523 de fev. de 2013

Melhor marca de 2013

Melhor marca pessoal · Heptathlon Short Track4842

Em 6 de nov. de 2026: Salto com vara 4.85, Heptathlon Short Track 4842, Melhor marca de 2013 4.55 (23 de fev. de 2013) · 37 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico

100mRakvere 2012Lista de todos os tempos de Estônia em 100 m11.86650 pts–

400mFL 2013Lista de todos os tempos de Estônia em 400 m56.28527 pts–

1500mTartu 2011Lista de todos os tempos de Estônia em 1500 m5:05.12259 pts–

110mHTartu 2011Lista de todos os tempos de Estônia em 110 m com barreiras16.59649 pts–

HJRakvere 2012Lista de todos os tempos de Estônia em Salto em altura1.79732 pts–

PV2009Lista de todos os tempos de Estônia em Salto com vara4.85953 pts–

PVIndoorAR 20094.85953 pts–

LJIndoorTallinn 20116.59835 pts–

LJ2011Lista de todos os tempos de Estônia em Salto em distância6.59835 pts–

SPIndoorTN 201212.78692 pts–

SP2012Lista de todos os tempos de Estônia em Arremesso de peso12.78692 pts–

DTRakvere 2010Lista de todos os tempos de Estônia em Lançamento de disco40.13697 pts–

JTTartu 2011Lista de todos os tempos de Estônia em Lançamento de dardo55.68757 pts–

DecTartu 2011Lista de todos os tempos de Estônia em Decatlo6278–

60mH20118.95762 pts–

60mHIndoorTallinn 20118.95762 pts–

1000m20122:55.60430 pts–

1000mIndoorAL 20122:53.48504 pts–

1000m-short-track20122:53.48504 pts–

1000m-short-trackIndoorAL 20122:53.48504 pts–

60mIndoorTallinn 20117.43733 pts–

60m20117.43733 pts–

55mHIndoorAR 20099.20517 pts–

55mH20099.20517 pts–

Heptathlon20114842–

HeptathlonIndoorTallinn 20114842–

55mIndoorAR 20097.16636 pts–

55m20097.16636 pts–

Progressão

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Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
2013	HJ	1.77	–	22 de fev. de 2013	–
2013	PV	4.55	–	23 de fev. de 2013	–
2013	LJ	6.40	–	8 de fev. de 2013	–
2013	60m	7.63	–	8 de fev. de 2013	–
2013	60mH	9.33	–	9 de fev. de 2013	–
2013	100m	12.02	+1.5	10 de mai. de 2013	–
2013	SP	12.26	–	1 de fev. de 2013	–
2013	110mH	17.46	-0.1	11 de mai. de 2013	–

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