Hendrik Themas

Nacimiento: 1 jun 1989 (37 años)
Pruebas: Salto con pértiga · Heptathlon Short Track

Hendrik Themas es un velocista de Estonia, nacido el 1 de junio de 1989. Compite principalmente en 100m, 400m y 1500m.

Sus mejores marcas personales incluyen 11.86 en 100m, 56.28 en 400m, 5:05.12 en 1500m, 16.59 en 110mH y 1.79 en HJ. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Estonia.

Mejor marca personal · Salto con pértiga4.85

Mejor marca 20134.5523 feb 2013

Mejor marca 2013

Mejor marca personal · Heptathlon Short Track4842

A 7 nov 2026: Salto con pértiga 4.85, Heptathlon Short Track 4842, Mejor marca 2013 4.55 (23 feb 2013) · 37 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico

100mRakvere 2012Lista histórica de Estonia en 100 m11.86650 pts–

400mFL 2013Lista histórica de Estonia en 400 m56.28527 pts–

1500mTartu 2011Lista histórica de Estonia en 1500 m5:05.12259 pts–

110mHTartu 2011Lista histórica de Estonia en 110 m vallas16.59649 pts–

HJRakvere 2012Lista histórica de Estonia en Salto de altura1.79732 pts–

PV2009Lista histórica de Estonia en Salto con pértiga4.85953 pts–

PVIndoorAR 20094.85953 pts–

LJIndoorTallinn 20116.59835 pts–

LJ2011Lista histórica de Estonia en Salto de longitud6.59835 pts–

SPIndoorTN 201212.78692 pts–

SP2012Lista histórica de Estonia en Lanzamiento de peso12.78692 pts–

DTRakvere 2010Lista histórica de Estonia en Lanzamiento de disco40.13697 pts–

JTTartu 2011Lista histórica de Estonia en Lanzamiento de jabalina55.68757 pts–

DecTartu 2011Lista histórica de Estonia en Decatlón6278–

60mH20118.95762 pts–

60mHIndoorTallinn 20118.95762 pts–

1000m20122:55.60430 pts–

1000mIndoorAL 20122:53.48504 pts–

1000m-short-track20122:53.48504 pts–

1000m-short-trackIndoorAL 20122:53.48504 pts–

60mIndoorTallinn 20117.43733 pts–

60m20117.43733 pts–

55mHIndoorAR 20099.20517 pts–

55mH20099.20517 pts–

Heptathlon20114842–

HeptathlonIndoorTallinn 20114842–

55mIndoorAR 20097.16636 pts–

55m20097.16636 pts–

Progresión

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Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
2013	HJ	1.77	–	22 feb 2013	–
2013	PV	4.55	–	23 feb 2013	–
2013	LJ	6.40	–	8 feb 2013	–
2013	60m	7.63	–	8 feb 2013	–
2013	60mH	9.33	–	9 feb 2013	–
2013	100m	12.02	+1.5	10 may 2013	–
2013	SP	12.26	–	1 feb 2013	–
2013	110mH	17.46	-0.1	11 may 2013	–

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