H.M.C.S. Herath

Sri LankaSri LankaAtivo
Nascimento
17 de set. de 2001 (25 anos)
Provas
3000 m com obstáculos · 5000 m

H.M.C.S. Herath é uma meio-fundista de Sri Lanka, nascida em 17 de setembro de 2001. Compete principalmente nos 1500m, 5000m e 10000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:34.96 nos 1500m, 17:00.54 nos 5000m, 36:09.82 nos 10000m e 10:32.79 nos 3000mSt. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Sri Lanka.

Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos10:32.79
Melhor marca de 202611:16.8928 de fev. de 2026 · Diyagama Stadium, Diyagama
Melhor marca de 2026
Melhor marca pessoal · 5000 m17:00.54
Última competição104th Sri Lankan Championships4 de set. de 2026 · 4:27.64
104th Sri Lankan Championships

Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 10:32.79, 5000 m 17:00.54, Melhor marca de 2026 11:16.89 (28 de fev. de 2026, Diyagama Stadium, Diyagama (SRI)) · Última competição: 104th Sri Lankan Championships, 4 de set. de 2026, 4:27.64 · 25 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mDiyagama 2026Lista de todos os tempos de Sri Lanka em 1500 m4:34.96941 pts–
5000mDiyagama 2024Lista de todos os tempos de Sri Lanka em 5000 m17:00.54942 pts–
10000mColombo 2024Lista de todos os tempos de Sri Lanka em 10 000 m36:09.82930 pts–
3000mStDiyagama 2024Lista de todos os tempos de Sri Lanka em 3000 m com obstáculos10:32.791.018 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20261500m 4:27.64–4 de set. de 2026104th Sri Lankan Championships
20263000mSt 11:16.89–28 de fev. de 2026Sri Lanka Open Stage 1
20251500m 4:35.34–8 de mar. de 2025Sri Lanka Open Stage II, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
20253000mSt 10:56.38–20 de fev. de 2025Sri Lanka Open Stage I, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
20255000m 17:25.86–9 de mar. de 2025Sri Lanka Open Stage II, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
202510000m 38:17.78–18 de ago. de 202560th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
20243000mSt 10:32.79–2 de mar. de 2024Sri Lanka Athletics Open Stage 1, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
20245000m 17:00.54–31 de mar. de 202459th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama
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