H.M.C.S. Herath
- Nascita
- 17 set 2001 (25 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 5000 m
H.M.C.S. Herath è una mezzofondista di Sri Lanka, nata il 17 settembre 2001. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:34.96 nei 1500m, 17:00.54 nei 5000m, 36:09.82 nei 10000m e 10:32.79 nei 3000mSt. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sri Lanka.
Record personale · 3000 m siepi10:32.79
Miglior prestazione 202611:16.8928 feb 2026 · Diyagama Stadium, Diyagama
Record personale · 5000 m17:00.54
Ultima gara104th Sri Lankan Championships4 set 2026 · 4:27.64
Al 7 nov 2026: 3000 m siepi 10:32.79, 5000 m 17:00.54, Miglior prestazione 2026 11:16.89 (28 feb 2026, Diyagama Stadium, Diyagama (SRI)) · Ultima gara: 104th Sri Lankan Championships, 4 set 2026, 4:27.64 · 25 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:27.64 | – | 4 set 2026 | 104th Sri Lankan Championships |
| 2026 | 3000mSt | 11:16.89 | – | 28 feb 2026 | Sri Lanka Open Stage 1 |
| 2025 | 1500m | 4:35.34 | – | 8 mar 2025 | Sri Lanka Open Stage II, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2025 | 3000mSt | 10:56.38 | – | 20 feb 2025 | Sri Lanka Open Stage I, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2025 | 5000m | 17:25.86 | – | 9 mar 2025 | Sri Lanka Open Stage II, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2025 | 10000m | 38:17.78 | – | 18 ago 2025 | 60th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2024 | 3000mSt | 10:32.79 | – | 2 mar 2024 | Sri Lanka Athletics Open Stage 1, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |
| 2024 | 5000m | 17:00.54 | – | 31 mar 2024 | 59th Army Athletics Championships, Mahinda Rajapaksha Stadium, Diyagama |