Clarisse Cruz
PORMulheresData de nascimento9 de jul. de 1978
BirthplaceFreguesia de Ovar, Portugal
Altura-
Peso-
Clarisse Cruz é uma meio-fundista de Portugal, nascida em 9 de julho de 1978 em Freguesia de Ovar, Portugal. Compete principalmente nos 800m, 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 2:10.42 nos 800m, 4:23.55 nos 1500m, 9:02.52 nos 3000m, 15:49.16 nos 5000m e 1:15:14 nos Semi. Conquistou 6 medalhas de ouro e 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Portugal.
PB
Melhores marcas pessoais
2:10.42
4:23.55
9:02.52
15:49.16
1:15:14
9:30.06
16:27
4:23.63
6:25.92
9:22.80
33:44
2:12.67
1:19:33
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 38:17 | - | 10 de jun. de 2026 | ↓ | XIII GP de Atletismo João Silva - Concelho de Mira + Campeonato Distrital Jovem de Estrada |
| 2021 | 800m | 2:17.29 | - | 16 de jun. de 2021 | ↓ | Maia (POR) |
| 2021 | 1500m | 4:26.26 | - | 20 de jun. de 2021 | ↑ | Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2021 | 1500Metres | 4:54.80 | - | 21 de fev. de 2021 | ↓ | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 9:28.93 | - | 4 de jul. de 2021 | ↑ | Guimarães (POR) |
| 2021 | 3000Metres | 9:30.85 | - | 14 de mar. de 2021 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000mSt | 10:12.12 | - | 27 de jun. de 2021 | ↓ | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
| 2020 | 1500m | 4:58.49 | - | 26 de dez. de 2020 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 1500Metres | 4:58.49 | - | 26 de dez. de 2020 | ↓ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 3000mSt | 6:46.15 | - | 8 de ago. de 2020 | ↓ | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
| 2020 | 2000Metres | 6:50.00 | - | 1 de jul. de 2020 | ↓ | Braga (POR) |
| 2020 | 3000m | 9:41.03 | - | 1 de fev. de 2020 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 3000Metres | 9:41.03 | - | 1 de fev. de 2020 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2020 | 10Kilometr | 35:26 | - | 11 de jan. de 2020 | ↓ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2019 | 1500m | 4:45.09 | - | 25 de mai. de 2019 | ↑ | Marinha Grande (POR) |
| 2019 | 3000mSt | 10:34.83 | - | 15 de jun. de 2019 | ↓ | Pombal (POR) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:32 | - | 12 de jan. de 2019 | ↓ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2019 | Semi | 1:18:42 | - | 20 de jan. de 2019 | ↓ | Half Marathon, Castellón |
| 2018 | Semi | 1:18:07 | - | 7 de out. de 2018 | ↓ | - |
| 2016 | 10Kilometr | 36:03 | - | 23 de jan. de 2016 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2016 | Semi | 1:15:14 | - | 3 de abr. de 2016 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2015 | Semi | 1:18:37 | - | 18 de out. de 2015 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2014 | Semi | 1:15:37 | - | 19 de jan. de 2014 | ↓ | Viana do Castelo (POR) |
| 2013 | 3000mSt | 9:52.66 | - | 12 de jul. de 2013 | ↓ | Paris (FRA) |
| 2013 | 3000m | 9:54.62 | - | 27 de abr. de 2013 | ↑ | Montereau (FRA) |
| 2013 | 10Kilometr | 35:52 | - | 31 de dez. de 2013 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2013 | Semi | 1:17:46 | - | 6 de out. de 2013 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2012 | 1500m | 4:27.03 | - | 9 de jun. de 2012 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 3000mSt | 9:30.06 | - | 4 de ago. de 2012 | ↓ | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
| 2012 | 5Kilometre | 16:27 | - | 14 de out. de 2012 | - | Rennes (FRA) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:58 | - | 28 de out. de 2012 | ↓ | Montereau (FRA) |
| 2011 | 3000m | 9:23.08 | - | 29 de jan. de 2011 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2011 | 3000Metres | 9:23.08 | - | 29 de jan. de 2011 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2011 | 3000mSt | 9:57.79 | - | 28 de mai. de 2011 | ↓ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 2011 | 5000m | 16:20.62 | - | 29 de mai. de 2011 | ↑ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 33:44 | - | 3 de jul. de 2011 | ↓ | Povoa de Varzim (POR) |
| 2011 | Semi | 1:20:00 | - | 5 de out. de 2011 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2010 | 1500Metres | 4:40.26 | - | 16 de jan. de 2010 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 1500m | 4:40.26 | - | 16 de jan. de 2010 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000Metres | 9:42.30 | - | 17 de jan. de 2010 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000m | 9:42.30 | - | 17 de jan. de 2010 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000mSt | 10:04.49 | - | 17 de jul. de 2010 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2010 | 5000m | 17:06.94 | - | 30 de mai. de 2010 | ↑ | Vila Real de Santo António (POR) |
| 2010 | 10Kilometr | 34:11 | - | 30 de dez. de 2010 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2009 | 1500Metres | 4:39.99 | - | 3 de jan. de 2009 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2009 | 1500m | 4:39.99 | - | 3 de jan. de 2009 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2009 | 3000Metres | 9:31.42 | - | 4 de jan. de 2009 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2009 | 3000m | 9:31.42 | - | 4 de jan. de 2009 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 10:06.37 | - | 27 de jun. de 2009 | ↓ | Málaga (ESP) |
| 2009 | 5000m | 16:41.58 | - | 31 de mai. de 2009 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2008 | 3000m | 9:42.17 | - | 30 de jun. de 2008 | ↑ | Sofia (BUL) |
| 2008 | 3000mSt | 9:44.94 | - | 13 de jun. de 2008 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2008 | 3000Metres | 9:48.78 | - | 26 de jan. de 2008 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2007 | 1500Metres | 4:46.43 | - | 17 de fev. de 2007 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2007 | 1500m | 4:46.43 | - | 17 de fev. de 2007 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2007 | 3000m | 9:49.35 | - | 26 de mai. de 2007 | ↑ | Seixal (POR) |
| 2007 | 3000Metres | 9:54.34 | - | 11 de fev. de 2007 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 10:07.90 | - | 28 de jun. de 2007 | ↓ | Luzern (SUI) |
| 2007 | 10Kilometr | 35:24 | - | 6 de mai. de 2007 | ↓ | Edinburgh (GBR) |
| 2006 | 1500m | 4:32.13 | - | 21 de jan. de 2006 | ↑ | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 1500Metres | 4:32.13 | - | 21 de jan. de 2006 | ↓ | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 3000Metres | 9:36.03 | - | 21 de jan. de 2006 | ↑ | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 3000m | 9:36.03 | - | 21 de jan. de 2006 | ↑ | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 3000mSt | 10:16.37 | - | 3 de jun. de 2006 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:19:33 | - | 28 de out. de 2006 | - | Almeirim (POR) |
| 2005 | 800MetresS | 2:15.02 | - | 9 de jan. de 2005 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 800m | 2:15.02 | - | 9 de jan. de 2005 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 1500Metres | 4:28.30 | - | 8 de jan. de 2005 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 1500m | 4:28.30 | - | 8 de jan. de 2005 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 2000Metres | 6:28.01 | - | 1 de jun. de 2005 | ↓ | AC Gianni Brera, Milano (ITA) |
| 2005 | 3000m | 9:34.43 | - | 10 de jun. de 2005 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2005 | 3000Metres | 9:44.38 | - | 6 de fev. de 2005 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2005 | 3000mSt | 9:47.9h | - | 19 de jun. de 2005 | ↓ | Leiria (POR) |
| 2004 | 800m | 2:16.02 | - | 1 de ago. de 2004 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2004 | 1500m | 4:27.38 | - | 11 de jul. de 2004 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2004 | 1500Metres | 4:30.85 | - | 14 de fev. de 2004 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2004 | 2000Metres | 6:25.92 | - | 9 de jul. de 2004 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2004 | 3000m | 9:24.20 | - | 6 de jun. de 2004 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2004 | 3000Metres | 9:40.92 | - | 15 de fev. de 2004 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2004 | 3000mSt | 9:55.24 | - | 6 de ago. de 2004 | ↓ | Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP) |
| 2003 | 800MetresS | 2:12.67 | - | 1 de fev. de 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 800m | 2:12.67 | - | 1 de fev. de 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 1500m | 4:23.55 | - | 27 de jul. de 2003 | ↑ | Funchal (POR) |
| 2003 | 1500Metres | 4:33.28 | - | 22 de fev. de 2003 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000Metres | 9:31.78 | - | 23 de fev. de 2003 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:31.78 | - | 23 de fev. de 2003 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2003 | 3000mSt | 10:13.59 | - | 28 de mai. de 2003 | ↓ | Maia (POR) |
| 2003 | CrossCount | 14:08 | - | 30 de mar. de 2003 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 5000m | 16:13.75 | - | 7 de jun. de 2003 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2003 | Semi | 1:20:34 | - | 5 de out. de 2003 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2002 | 800m | 2:14.31 | - | 9 de jun. de 2002 | ↓ | Coimbra (POR) |
| 2002 | 1500m | 4:23.63 | - | 9 de fev. de 2002 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 1500Metres | 4:23.63 | - | 9 de fev. de 2002 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 3000m | 9:25.22 | - | 10 de fev. de 2002 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 3000Metres | 9:25.22 | - | 10 de fev. de 2002 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2002 | 3000mSt | 10:02.95 | - | 5 de jun. de 2002 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2002 | CrossCount | 14:44 | - | 24 de mar. de 2002 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 5000m | 15:58.90 | - | 15 de jun. de 2002 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 10Kilometr | 34:10 | - | 31 de mar. de 2002 | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 2002 | Semi | 1:17:59 | - | 5 de out. de 2002 | ↓ | Ovar (POR) |
| 2001 | 800m | 2:10.42 | - | 27 de mai. de 2001 | ↓ | Maia (POR) |
| 2001 | 1500m | 4:23.62 | - | 26 de mai. de 2001 | ↑ | Maia (POR) |
| 2001 | 1500Metres | 4:23.79 | - | 3 de mar. de 2001 | ↓ | Lisboa (POR) (i) |
| 2001 | 3000m | 9:02.52 | - | 16 de jun. de 2001 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2001 | 3000Metres | 9:25.9h | - | 4 de mar. de 2001 | ↑ | Lisboa (POR) (i) |
| 2001 | 5000m | 15:49.16 | - | 14 de jul. de 2001 | ↑ | Maia (POR) |
| 2001 | 10Kilometr | 35:07 | - | 9 de dez. de 2001 | ↓ | Paranhos (POR) |
| 2001 | Semi | 1:15:35 | - | 1 de dez. de 2001 | ↓ | Aveiro (POR) |
| 2000 | 1500m | 4:29.37 | - | 12 de ago. de 2000 | ↑ | Coimbra (POR) |
| 2000 | 1500Metres | 4:30.48 | - | 12 de fev. de 2000 | ↓ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000Metres | 9:22.80 | - | 13 de fev. de 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 3000m | 9:22.80 | - | 13 de fev. de 2000 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2000 | 5000m | 16:02.09 | - | 21 de jun. de 2000 | ↑ | Braga (POR) |
| 1999 | 1500m | 4:26.45 | - | 7 de ago. de 1999 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 1999 | 3000m | 9:44.29 | - | 30 de mai. de 1999 | ↑ | Leiria (POR) |
| 1999 | 3000Metres | 9:47.50 | - | 21 de fev. de 1999 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 1999 | 5000m | 16:35.45 | - | 29 de mai. de 1999 | ↑ | Leiria (POR) |
| 1997 | CrossCount | 10:03 | - | 14 de dez. de 1997 | ↓ | 4th European Cross Country Championships, Oeiras |
2026
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 38:17 | - | 10 de jun. | XIII GP de Atletismo João Silva - Concelho de Mira + Campeonato Distrital Jovem de Estrada |
2021
17 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:42.67 | - | 10 de dez. | Campeonato Distrital, Vagos |
3000m | 9:28.93 | - | 4 de jul. | Portuguese Club Ch. II Divisão, Guimarães |
3000mSt | 10:34.62 | - | 3 de jul. | Portuguese Club Ch. II Divisão, Guimarães |
3000mSt | 10:12.12 | - | 27 de jun. | Portuguese Championships, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
1500m | 4:31.67 | - | 23 de jun. | Meeting Maia Cidade do Desporto |
1500m | 4:26.26 | - | 20 de jun. | Meeting de Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
800m | 2:17.29 | - | 16 de jun. | Noite Quente, Maia |
1500m | 4:43.47 | - | 3 de jun. | Campeonato Distrital, Vagos |
3000m | 9:33.88 | - | 23 de mai. | Portuguese Club Championships, Vagos |
3000mSt | 10:25.99 | - | 22 de mai. | Portuguese Club Championships, Vagos |
1500m | 4:32.73 | - | 8 de mai. | Gold Gala Fernanda Ribeiro, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia |
3000mSt | 10:36.14 | - | 1 de mai. | Campeonato Regional, Maia |
1500m | 4:41.78 | - | 24 de abr. | Provas de Preparação, Parque Desportivo de Ramalde, Porto |
1500m | 4:36.70 | - | 17 de abr. | Torneio da Primavera, Vagos |
3000Metres | 9:30.85 | - | 14 de mar. | Portuguese Indoor Club Championships, Expocentro, Pombal (i) |
1500Metres | 4:54.80 | - | 21 de fev. | Torneio de Preparação FPA, Altice Forum, Braga (i) |
3000Metres | 10:03.52 | - | 6 de fev. | Torneio de Preparação FPA, Altice Forum, Braga (i) |
2020
11 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
1500Metres | 4:58.49 | - | 26 de dez. | Jornada de Pista, Expocentro, Pombal (i) |
2000Metres | 6:58.56 | - | 15 de ago. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Vagos |
2000Metres | 6:46.15 | - | 8 de ago. | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
3000mSt | 6:46.15 | - | 8 de ago. | Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa |
2000Metres | 6:57.67 | - | 25 de jul. | Campeonatos Nacionais de Clubes, Vagos |
2000Metres | 6:58.89 | - | 18 de jul. | Campeonato Distrital, Vagos |
2000Metres | 6:50.00 | - | 1 de jul. | Desafios FPA, Braga |
3000Metres | 9:41.03 | - | 1 de fev. | Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i) |
3000m | 10:16.43 | - | 19 de jan. | Campeonato Distrital, Vagos |
1500m | 4:59.96 | - | 18 de jan. | Campeonato Distrital, Vagos |
10Kilometr | 35:26 | - | 11 de jan. | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2019
11 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:26 | - | 13 de out. | Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar |
3000mSt | 11:05.35 | - | 27 de jul. | Portuguese Club Ch. Div. 1, Leiria |
3000mSt | 10:49.31 | - | 21 de jul. | Portuguese Championships |
3000mSt | 10:49.31 | - | 20 de jul. | Portuguese Championships |
1500m | 4:46.29 | - | 13 de jul. | Trofeo Alfonso Posada, Vigo |
1500m | 4:47.28 | - | 6 de jul. | Meeting de Abrantes, Abrantes |
3000mSt | 10:34.83 | - | 15 de jun. | Portuguese Club Championships, Pombal |
3000mSt | 10:59.15 | - | 29 de mai. | Noite Atlética, Braga |
1500m | 4:45.09 | - | 25 de mai. | Meeting Fernando Alves, Marinha Grande |
Semi | 1:18:42 | - | 20 de jan. | Manuela Machado Half Marathon, Viana do Castelo |
10Kilometr | 35:32 | - | 12 de jan. | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2018
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:07 | - | 7 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:22:55 | - | 18 de fev. | La Coruña Half Marathon, La Coruña |
2016
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:42 | - | 8 de mai. | Praia de Cortegaça Half Marathon, Cortegaca |
Semi | 1:15:14 | - | 3 de abr. | Madrid Half Marathon, Madrid |
10Kilometr | 36:03 | - | 23 de jan. | Portuguese Road Running Championships, Lisboa |
Semi | 1:15:44 | - | 17 de jan. | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2015
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:37 | - | 18 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
2014
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:37 | - | 19 de jan. | Viana de Castelo Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2013
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:52 | - | 31 de dez. | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
Semi | 1:17:46 | - | 6 de out. | Ovar Half Marathon, Ovar |
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Conquistas
8
2012Helsinki European Championships
3000 Metres Steeplechase
8
2012Helsinki European Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2012Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2010Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2006Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2005Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2004Portuguese Championships
3000 Metres Steeplechase
🥈
2004Huelva Ibero-American Championships
3000 Metres Steeplechase
🥇
2003Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track