Teresa Abade
- Nascita
- 29 mar 2004 (22 anni)
- Discipline
- 60 m · 100 m
Teresa Abade è una velocista di Portogallo, nata il 29 marzo 2004. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e LJ.
I suoi record personali includono 12.39 nei 100m, 26.00 nei 200m, 5.50 nei LJ, 11.42 nei TJ e 11.42 nei TJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 60 m7.98
Miglior prestazione 20238.0014 gen 2023 · Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) (i)
Record personale · 100 m12.39
Ultima garaPortuguese U20 Championships16 lug 2023 · 11.22
Al 7 nov 2026: 60 m 7.98, 100 m 12.39, Miglior prestazione 2023 8.00 (14 gen 2023, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (POR) (i)) · Ultima gara: Portuguese U20 Championships, 16 lug 2023, 11.22 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
TJIndoorBraga 202011.42856 pt–
60mIndoorPombal 20227.98902 pt–
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | LJ | 5.25 | +2.0 | 11 lug 2023 | Meeting Jovem SLB Athletics |
| 2023 | LJ Indoor | 5.33 | – | 7 gen 2023 | Meeting Professor Mário Moniz Pereira - Indoor, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (i) |
| 2023 | 60m Indoor | 8.00 | – | 14 gen 2023 | Campeonatos Regionais de Inverno, Centro Desportivo Nacional do Jamor, Lisboa (i) |
| 2023 | TJ | 11.22 | +1.4 | 16 lug 2023 | Portuguese U20 Championships |
| 2023 | 100m | 12.88 | +2.2 | 11 lug 2023 | Meeting Jovem SLB Athletics |
| 2023 | 200m | 26.48 | +4.6 | 15 apr 2023 | Jornada Torres Vedras |
| 2022 | LJ Indoor | 5.42 | – | 12 feb 2022 | Altice Forum, Braga (POR) (i) |
| 2022 | LJ | 5.42 | – | 12 feb 2022 | – |