SR
Shona Richards

Shona Richards

GBRGBRDonne
Data di nascita1 set 1995
Altezza-
Peso-

Shona Richards è una velocista di Regno Unito, nata il 1 settembre 1995. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400mH.

I suoi record personali includono 24.96 nei 200m, 54.92 nei 400m, 56.05 nei 400mH, 3:32.00 nei 4x400m e 8.19 nei 60m. Ha conquistato 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.

In sintesi
400 m ostacoli
56.05
#505 di sempre
400 Metres Short Track
54.92
Miglior prestazione 2019
1:01.83
27 lug 2019 · Merksem (BEL)
Miglior prestazione 2019
Età
31 anni

Al 26 set 2026: 400 m ostacoli 56.05 (#505 di sempre), 400 Metres Short Track 54.92, Miglior prestazione 2019 1:01.83 (27 lug 2019, Merksem (BEL)) · 31 anni

PB

Record personali

24.96
54.92
56.05
#505 di sempre
4x400m
3:32.00
60m
8.19
400m-short-track
54.92
300m
39.15
300m-short-track
39.61
300MetresH
41.84

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2019
400m-short-track
57.45-16 feb 2019
↓
Sheffield (GBR) (i)
2019
400m
57.45-16 feb 2019
↓
Sheffield (GBR) (i)
2019
400mH
1:01.83-27 lug 2019
↓
Merksem (BEL)
2019
800m-short-track
2:10.57-5 feb 2019--
2018
400m
59.33-26 mag 2018
↓
Palafrugell (ESP)
2018
400mH
1:00.34-10 giu 2018
↓
Bedford (GBR)
2017
400mH
59.38-27 mag 2017
↓
Oordegem (BEL)
2017
800m
2:13.47-26 lug 2017--
2016
400mH
57.46-11 giu 2016
↓
Genève (SUI)
2015
400mH
56.05-12 lug 2015
↓
Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
2015
400m
57.05-18 lug 2015
↓
Loughborough (GBR)
2014
400m
54.92-1 mar 2014
↓
Sheffield (GBR) (i)
2014
400m-short-track
54.92-1 mar 2014
↓
Sheffield (GBR) (i)
2014
400mH
56.16-26 lug 2014
↓
IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
2014
4x400m
3:32.00-27 lug 2014-IAAF World Junior Championships, Hayward Field, Eugene, OR
2013
400m
56.29-28 apr 2013
↓
Basildon (GBR)
2013
400m-short-track
56.42-23 feb 2013
↓
Birmingham (GBR) (i)
2013
400mH
58.33-21 lug 2013
↓
European Junior Championships, Stadio Guidobaldi, Rieti
2012
60m
8.19-22 gen 2012-Lee Valley (GBR) (i)
2012
200m
24.96-0.213 mag 2012
↑
Kingston (GBR)
2012
300m
39.15-19 ago 2012-Bedford (GBR)
2012
300m-short-track
39.61-26 feb 2012-Birmingham (GBR) (i)
2012
300MetresH
41.84-19 ago 2012
↑
Bedford (GBR)
2012
400m
55.43-22 lug 2012
↓
Bromley (GBR)
2012
400mH
1:00.88-26 ago 2012
↓
Bedford (GBR)
2011
200m
25.53=-3.315 mag 2011
↑
Kingston (GBR)
2011
300MetresH
44.02-2 lug 2011
↑
Gateshead (GBR)
2010
200m
25.53+0.310 lug 2010
↑
Birmingham (GBR)

2019

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
1:01.83-27 lugAntwerp Athletics Gala, Merksem
400m-short-track
58.12-17 febBUCS Indoor Championships, Sheffield (i)
400m-short-track
57.45-16 febBUCS Indoor Championships, Sheffield (i)
800m-short-track
2:10.57-5 febBMC Open, Sheffield (i) - Mixed Races

2018

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
1:01.83-1 lugMerksem Antwerp Athletics Gala, Merksem
400mH
1:01.75-30 giuBruxelles Grand Prix, Bruxelles
400mH
1:01.66-16 giuRhede Int. Leichtathletik-Meeting, Rhede
400mH
1:00.34-10 giuBedford South of England Ch., Bedford
400mH
1:01.20-9 giuBedford South of England Ch., Bedford
400m
59.33-26 magPalafrugell Meeting Internacional, Palafrugell

2017

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:13.47-26 lugCrawley - Mixed Races
400mH
1:00.85-16 lugBromley UK Women's League, Bromley
400mH
59.94-1 lugBritish Championships, Birmingham
400mH
59.59-10 giuGenève AtletiCAGenève, Genève
400mH
59.38-27 magOordegem IFAM Meeting, Oordegem

2016

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
59.07-26 giuUK Championships, Birmingham
400mH
58.27-25 giuUK Championships, Birmingham
400mH
58.34-19 giuBruxelles Grand Prix, Bruxelles
400mH
57.46-11 giuGenève AtletiCAGenève, Genève
400mH
58.11-5 giuBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400mH
59.77-25 magNamur Atletissima, Namur
400mH
59.47-22 magLoughborough International, Loughborough - Invitational Events
400mH
59.08-20 magGolden Spike Ostrava 2016, Mestský Stadion, Ostrava

2015

19 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400m
53.64-9 agoNewham Open Series, Newham - Mixed Races
400mH
57.43-8 agoEton UK Women's League, Eton
400mH
56.23-1 agoNinove Memorial Geert Rasschaert, Ninove
400mH
57.05-18 lugLoughborough EAP Meeting, Loughborough
400m
57.05-18 lugLoughborough EAP Meeting, Loughborough
400mH
56.77-14 lugLuzern Spitzen Leichtathletik, Luzern
400mH
56.05-12 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
56.99-11 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
57.40-10 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
56.99-9 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
56.05-9 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
57.40-9 lugTallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn
400mH
57.24-21 giuBedford England U23/U20 Championships, Bedford - U23 Events
400mH
58.9HT-20 giuBedford England U23/U20 Championships, Bedford - U23 Events
400mH
57.86-13 giuLeixlip Irish Milers Club, Leixlip
400mH
57.18-6 giuGenève AtletiCAGenève, Genève
400mH
57.74-27 magNamur Atletissima, Namur
400mH
57.96-25 magLokeren Grote Prijs, Lokeren
400mH
57.87-23 magOordegem IFAM Meeting, Oordegem
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Palmares

🥈

IAAF World Junior Championships

4x400 Metres Relay

2014
🥈

IAAF World Junior Championships

400 Metres Hurdles

2014