Shona Richards
- Nascita
- 1 set 1995 (31 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 Metres Short Track
Shona Richards è una velocista di Regno Unito, nata il 1 settembre 1995. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 400m.
I suoi record personali includono 24.96 nei 200m, 53.64 nei 400m, 54.92 nei 400m, 56.05 nei 400mH e 3:32.00 nei 4x400m. Ha conquistato 2 medaglie d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.
Record personale · 400 m ostacoli56.05
Miglior prestazione 20191:01.8327 lug 2019 · Merksem
Record personale · 400 Metres Short Track54.92
Al 12 nov 2026: 400 m ostacoli 56.05 (#505 di sempre), 400 Metres Short Track 54.92, Miglior prestazione 2019 1:01.83 (27 lug 2019, Merksem (BEL)) · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
400mIndoorSheffield 201454.921.050 pt–
60mIndoorLee Valley 20128.19840 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 400m-short-track Indoor | 57.45 | – | 16 feb 2019 | Sheffield (GBR) (i) |
| 2019 | 400m-short-track | 57.45 | – | 16 feb 2019 | – |
| 2019 | 400m Indoor | 57.45 | – | 16 feb 2019 | Sheffield (GBR) (i) |
| 2019 | 400mH | 1:01.83 | – | 27 lug 2019 | Merksem (BEL) |
| 2019 | 800m-short-track | 2:10.57 | – | 5 feb 2019 | – |
| 2018 | 400m | 59.33 | – | 26 mag 2018 | Palafrugell (ESP) |
| 2018 | 400mH | 1:00.34 | – | 10 giu 2018 | Bedford (GBR) |
| 2017 | 400mH | 59.38 | – | 27 mag 2017 | Oordegem (BEL) |