Sayaka Kuwahara

JPNDonne

Data di nascita8 mar 1993

Altezza-

Peso-

Sayaka Kuwahara è una mezzofondista di Giappone, nata il 8 marzo 1993. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:27.24 nei 1500m, 9:16.13 nei 3000m, 15:35.56 nei 5000m, 32:14.43 nei 10000m e 2:25:09 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.

In sintesi

Maratona

2:25:09

#515 di sempre

10 000 m

32:14.43

#927 di sempre

Miglior prestazione 2026

9:41.19

8 lug 2026

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

HOKUREN Distance Challenge in KITAMI

11 lug 2026 · 17:17.71

HOKUREN Distance Challenge in KITAMI

Età

33 anni

Al 21 set 2026: Maratona 2:25:09 (#515 di sempre), 10 000 m 32:14.43 (#927 di sempre), Miglior prestazione 2026 9:41.19 (8 lug 2026) · Ultima gara: HOKUREN Distance Challenge in KITAMI, 11 lug 2026, 17:17.71 · 33 anni

Record personali

4:27.24

9:16.13

15:35.56

32:14.43

2:25:09

10Kilometr

34:40

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	3000m	9:41.19	-	8 lug 2026	↓	HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
2026	5000m	17:17.71	-	11 lug 2026	↓	HOKUREN Distance Challenge in KITAMI
2026	10Kilometr	34:49	-	8 feb 2026	↑	54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships
2025	10Kilometr	34:40	-	21 dic 2025	↑	The 44th SANYO Ladies Road Race
2017	3000m	9:16.13	-	1 lug 2017	↓	Tokyo (JPN)
2017	10000m	32:27.36	-	9 lug 2017	↓	Kitami (JPN)
2017	Marathon	2:26:09	-	12 mar 2017	↓	Nagoya (JPN)
2016	5000m	15:44.99	-	21 mag 2016	↓	Kumagaya (JPN)
2016	10Kilometr	35:12	-	30 mag 2016	↑	Boulder, CO (USA)
2016	Marathon	2:25:09	-	13 mar 2016	↓	Nagoya (JPN)
2015	5000m	15:35.56	-	4 apr 2015	↓	Kumamoto (JPN)
2015	10000m	32:14.43	-	2 mag 2015	↓	Palo Alto, CA (USA)
2014	1500m	4:27.24	-	7 mag 2014	-	Osaka (JPN)
2014	5000m	15:58.03	-	11 ott 2014	↓	Marugame (JPN)
2013	5000m	16:03.81	-	7 set 2013	↓	Tokyo (JPN)

Sayaka Kuwahara

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2017

2016

2015

2014

2013

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	17:17.71	-	11 lug	HOKUREN Distance Challenge in KITAMI
3000m	9:41.19	-	8 lug	HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
10Kilometr	34:49	-	8 feb	54th Yamaguchi All-Corporate Half Marathon Championships

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	32:40.22	-	22 set	Osaka All Japan Corporate Ch., Osaka
10000m	32:27.36	-	9 lug	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
3000m	9:16.13	-	1 lug	Tokyo
Marathon	2:26:09	-	12 mar	Nagoya Women's Marathon, Nagoya

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	15:56.96	-	22 ott	Yokohama Nittai University Time Trials, Yokohama
5000m	16:09.47	-	14 lug	Kitami Hokuren Distance Challenge, Kitami
10Kilometr	35:12	-	30 mag	Boulder International Challenge, Boulder, CO
5000m	15:44.99	-	21 mag	Kumagaya East Japan Corporate Team Championships, Kumagaya
Marathon	2:25:09	-	13 mar	Nagoya Women's Marathon, Nagoya

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	32:14.43	-	2 mag	Palo Alto Payton Jordan Invitational, Palo Alto, CA
5000m	15:35.56	-	4 apr	Kumamoto Kanaguri Memorial Meet, Kumamoto

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	15:58.03	-	11 ott	Marugame Nighter Time Trial, Marugame
5000m	16:03.75	-	10 mag	Osaka
1500m	4:27.24	-	7 mag	Osaka
5000m	16:06.91	-	5 apr	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	16:03.81	-	7 set	Tokyo Japanese Inter-Collegiate Championships, Tokyo
5000m	16:34.60	-	6 apr	Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto