Ralfs Rubenis
- Nascita
- 1 gen 2004 (22 anni)
- Discipline
- Shot Put (5kg)
Ralfs Rubenis è un lanciatore di Lettonia, nato il 1 gennaio 2004. Gareggia principalmente nei DT, DiscusThro e ShotPut(5k.
I suoi record personali includono 37.66 nei DT, 40.41 nei DiscusThro e 13.89 nei ShotPut(5k. Occupa la 14ª posizione nella classifica di tutti i tempi di Lettonia nei ShotPut(5k. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.
Record personale · Shot Put (5kg)13.89
Miglior prestazione 202437.6630 giu 2024 · Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera
Ultima garaLatvian Championships30 giu 2024 · 37.66
Al 6 nov 2026: Shot Put (5kg) 13.89, Miglior prestazione 2024 37.66 (30 giu 2024, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera (LAT)) · Ultima gara: Latvian Championships, 30 giu 2024, 37.66 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
DiscusThroBaldone 202140.41–
ShotPut(5kBaldone 202113.89–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | DT | 37.66 | – | 30 giu 2024 | Latvian Championships |
| 2022 | DiscusThro | 41.50 | – | 21 mag 2022 | Ogres Stadions, Ogre (LAT) |
| 2021 | ShotPut(5k | 13.89 | – | 24 lug 2021 | Baldones Stadions, Baldone (LAT) |
| 2021 | DiscusThro | 40.41 | – | 24 lug 2021 | Baldones Stadions, Baldone (LAT) |