Rafaela Hora
- Nascita
- 11 set 1998 (28 anni)
- Discipline
- 400 m ostacoli · 400 Metres Short Track
Rafaela Hora è una velocista di Portogallo, nata il 11 settembre 1998. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 12.32 nei 100m, 25.48 nei 200m, 57.37 nei 400m, 1:01.36 nei 400mH e 8.11 nei 60m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 400 m ostacoli1:01.36
Miglior prestazione 20191:02.131 giu 2019 · Maia
Record personale · 400 Metres Short Track57.75
Ultima garaPortuguese Championships21 lug 2019 · 25.48
Al 6 nov 2026: 400 m ostacoli 1:01.36, 400 Metres Short Track 57.75, Miglior prestazione 2019 1:02.13 (1 giu 2019, Maia (POR)) · Ultima gara: Portuguese Championships, 21 lug 2019, 25.48 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
60mMaia 20188.11863 pt–
400m-short-trackIndoorPombal 201957.75949 pt–
* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 100m | 12.32 | +0.5 | 20 lug 2019 | Portuguese Championships |
| 2019 | 200m | 25.48 | +3.5 | 21 lug 2019 | Portuguese Championships |
| 2019 | 400m-short-track Indoor | 57.75 | – | 2 mar 2019 | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | 400m Indoor | 57.75 | – | 2 mar 2019 | Pombal (POR) (i) |
| 2019 | 400m-short-track | 57.75 | – | 2 mar 2019 | – |
| 2019 | 400m | 59.01 | – | 26 mag 2019 | – |
| 2019 | 400mH | 1:02.13 | – | 1 giu 2019 | Meeting Maia Cidade do Desporto, Maia |
| 2018 | 60m | 8.11 | +1.1 | 6 gen 2018 | Maia (POR) |