NL

Nina Lauwaert

Nina Lauwaert

BELDonne

Data di nascita6 ago 1988

Altezza-

Peso-

Nina Lauwaert è una mezzofondista di Belgio, nata il 6 agosto 1988. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:36.91 nei 1500m, 9:18.71 nei 3000m, 15:48.61 nei 5000m, 32:52.29 nei 10000m e 1:11:33 nei Semi. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Belgio.

In sintesi

Maratona

2:30:24

Mezza maratona

1:11:33

Miglior prestazione 2026

17:12

15 feb 2026 · Quai Albert 1er (MON)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Belgian 10km Road Running Championships

18 set 2026 · 34:45

Belgian 10km Road Running Championships

Record

Record nazionale · One Hour 17315

Record nazionale

Età

38 anni

Al 23 set 2026: Maratona 2:30:24, Mezza maratona 1:11:33, Miglior prestazione 2026 17:12 (15 feb 2026, Quai Albert 1er (MON)) · Ultima gara: Belgian 10km Road Running Championships, 18 set 2026, 34:45 · Record nazionale (One Hour) · 38 anni

PB

Record personali

4:36.91

9:18.71

15:48.61

32:52.29

1:11:33

2:30:24

5Kilometre

15:58

15Kilometr

51:37

10Kilometr

32:59

10MilesRoa

56:02

20Kilometr

1:10:46

OneHour

17315

2Miles

10:19.70

8Kilometre

26:49

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	5Kilometre	17:12	-	15 feb 2026	↓	MONACO RUN, Quai Albert 1er
2026	10Kilometr	34:29	-	5 set 2026	↓	BIG10, Rotterdam
2023	CrossCount	30:39	-	22 gen 2023	↓	CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km
2022	5000m	16:11.19	-	23 lug 2022	↑	Provincial domain Huizingen, Huizingen (BEL)
2022	CrossCount	23:25	-	20 feb 2022	↓	CrossCup de Hannut, Hannut - XC 6.5km
2022	10Kilometr	33:17	-	3 apr 2022	↓	Valenciennes (FRA)
2022	10000m	33:24.87	-	30 apr 2022	↑	Belgian 10,000m Championships
2022	Semi	1:13:31	-	2 ott 2022	↑	Amgen Singelloop Breda, Breda
2021	3000m	9:23.98	-	24 lug 2021	↑	-
2021	5Kilometre	15:58	-	14 feb 2021	↓	Monaco Run Herculis
2021	5000m	16:46.77	-	23 mag 2021	↑	Allianz KvV Alle Categorieën, Atletiekpiste Lebbeke, Lebbeke
2021	CrossCount	23:01	-	7 nov 2021	↓	CrossCup de Mol, Mol - XC Long
2021	10Kilometr	33:20	-	7 mar 2021	↓	Berlin 10k Invitational III
2021	10000m	33:45.80	-	5 giu 2021	↑	European 10,000m Cup
2021	Semi	1:13:18	-	19 set 2021	↑	Copenhagen Half Marathon
2020	3000m	9:18.71	-	9 ago 2020	↑	Boudewijnstadion, Bruxelles (BEL)
2020	5000m	16:31.36	-	16 ago 2020	↑	Belgian Championships, Boudewijnstadion, Bruxelles
2020	8Kilometre	26:49	-	2 feb 2020	-	Midwinter Marathon Centraal Beheer Acht
2020	10Kilometr	32:59	-	26 set 2020	↓	Berlin (GER)
2020	10000m	33:47.76	-	26 giu 2020	↑	Swiss 10,000m + 3000mSC Championships
2020	20Kilometr	1:10:46	-	1 mar 2020	-	Alphen aan den Rijn (NED)
2020	Semi	1:11:33	-	17 ott 2020	↑	World Athletics Half Marathon Championships, Gdynia
2020	Marathon	2:34:45	-	6 dic 2020	↓	Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2020	OneHour	17315	-	4 set 2020	-	AG Memorial Van Damme
2019	3000m	9:18.81	-	23 giu 2019	↑	Lokeren (BEL)
2019	2Miles	10:19.70	-	30 lug 2019	-	Beveren (BEL)
2019	5000m	15:48.61	-	15 giu 2019	↑	Nijmegen (NED)
2019	10000m	32:52.29	-	6 lug 2019	↑	European 10,000m Cup - Night of the 10,000m PB’s
2019	10Kilometr	33:07	-	3 ago 2019	↓	Belgian 10 km Road Running Championships
2019	15Kilometr	51:37	-	17 nov 2019	-	NN Zevenheuvelenloop
2019	Semi	1:12:23	-	8 set 2019	↑	Half Marathon
2019	Marathon	2:31:25	-	29 set 2019	↓	BMW BERLIN-MARATHON, Berlin
2018	3000m	9:38.34	-	12 mag 2018	↑	Saint-Mard (BEL)
2018	5000m	16:03.53	-	16 giu 2018	↑	Carquefou (FRA)
2018	5Kilometre	16:32	-	31 dic 2018	↓	Trier Silvesterlauf
2018	CrossCount	27:34	-	9 dic 2018	↓	25th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg
2018	10000m	33:19.80	-	9 giu 2018	↑	Leiden (NED)
2018	10Kilometr	33:23	-	2 set 2018	↓	Tilburg Ladies Run
2018	Semi	1:11:50	-	16 set 2018	↑	Copenhagen Half Marathon, København
2018	Marathon	2:30:24	-	14 ott 2018	↓	Eindhoven Marathon
2017	3000m	9:34.95	-	1 mag 2017	↑	Herentals (BEL)
2017	5000m	16:19.51	-	2 giu 2017	↑	Nijmegen (NED)
2017	5Kilometre	17:07	-	31 dic 2017	↓	Trier (GER)
2017	10Kilometr	34:15	-	3 set 2017	↓	Tilburg (NED)
2017	10000m	35:29.26	-	6 mag 2017	↑	Ninove (BEL)
2017	10MilesRoa	56:02	-	23 apr 2017	-	Antwerpen (BEL)
2017	Semi	1:16:00	-	1 ott 2017	↑	-
2016	1500m	4:36.91	-	30 lug 2016	-	Kessel-Lo (BEL)
2016	3000m	9:57.49	-	1 mag 2016	↑	Herentals (BEL)
2016	5000m	16:46.99	-	26 giu 2016	↑	Bruxelles (BEL)
2015	5000m	17:53.19	-	5 set 2015	↑	Beveren (BEL)
2015	Semi	1:23:52	-	4 ott 2015	↑	Bruxelles (BEL)
2012	3000m	10:38.73	-	12 mag 2012	↑	Saint-Mard (BEL)
2011	3000m	10:28.01	-	14 mag 2011	↑	Kessel-Lo (BEL)
2010	5000m	17:48.67	-	22 mag 2010	↑	Lier (BEL)
2009	5000m	17:37.35	-	13 set 2009	↑	Kessel-Lo (BEL)